[...] 250mg/1ml Po dziesięciu dniach od ostatniego strzału zaczałem odblok - Clomifene Tablets BP 50 mg 1dzien 4 tabletki 2dzien 3 tabletki 3dzien 2 tabletki 4,5,6.... po jednej tabletce. łącznie 20 tabletek. Był to mój pierwszy cykl. Chciałbym się dowiedzieć czy po tym mnie w pełni odblokuje i czy to jest wystarczające? HCG bedzie potrzebne?
mam pytanie odnoscie bialka SP80. Rok temu kupilem pierwszy raz sp80 smak truskawkowy (bardzo dobry ) ale niestety rozpuszalnosc slaba. pol roku temu kupilem nastepny raz sp80 smak truskawka ale juz nie byl taki jak poprzednim razem (bardziej chemiczny smak tej truskawki )rozpuszczalnosc slaba jak poprzednio. Ostanio znow zdecydowalem sie na to [...]
[...] tak nie sa to jakies tragiczne roznice mogace napawac niepokojem jak moglby ktos mi powiedziec dlaczego mam taki problem i jak z nim walczyc bylo by miło jest to moj pierwszy pos w tym dziale jezeli cos zle zrobiłem zle napisale prosze tego nie kasowac ino napisc mi co mam pozmieniac aby bylo ok dziei i pozdro foR ALL :) czekam na odp:)
Witam Chcialbym prosic o ulozenie planu na pierwszy miesiac cwiczen, lub o porady jak cwiczyc, zalezy mi na profesjonalnych odpowiedziach Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rozpoczynam Uprawiane inne sporty: KB Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
[...] do spróbowania się w kulturystyce. ;) Załóżmy, że nie zrobię więcej w jednej serii niż 12 pompek, ciężko 15 przysiadów i z 5 - 7 brzuszków. Staż treningowy zerowy, będzie to pierwszy mój taki jeden z intensywniejszych treningów. Posiadam 2 sztangielki i tutaj pytanie. Czy na początku skupić się tylko na treningu domatora, tzn. tylko same pompki, [...]
[...] mnie sutki, koledzy mowia ze to tak jest bo estrogeny itp, aleczytale rozne fora i roznie pisza, co wy o tym sadzicie? zakonczyc cykl czy jechac dalej??? jest to moj pierwszy cykl sterydowy, staz treningowy to 5 lat na silowni, prosze o powazne odpowiedzi, poniewaz zawsze bylem przeciwnikiem dopingu a jak sie zdecydowalem to nie wiem [...]
Witam! Za mna pierwszy dzien trningu II grupy cyklu I i nasuneło mi się kilka pytan.Mam nadzieje ze mi pomozecie.Otoz nie dysponuja ławka skosna a hantle mam tylko 5 kg wiec ciezko wykonywac mi to cwiczeni: 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej "PROG" W wyciskaniu zza karku nie mogę dobrac odpowiednio obciazenia ponieważ dysponuje tylko [...]
Witam !! pierwszy moj kontakt z saa to metka 2-3 tab dziennie (100tab)jakieś ponad poł roku temu ... teraz myśle nad czymś takim 1-6 prolo 1ml e4d-e3d 1-5 meta 15 lub cos takiego 1-7 prolo 2ml e5d 1-3 meta 15/20mg 6-9 wino 20mg ed Bedzie to na 90% jedyny moj cykl w tym roku (sezonie) wiec dlatego rozważam tą drugą opcje zeby winko mnie [...]
Witam, na początku powiem, że sporo przeczytałem z wyszukiwarki, ale trudno cokolwiek wybrać na drugi cykl (pierwszy to 100 mety polskiej). Interesujący jest boldenon, primka (mogę mieć z sheringa - choć i tak pewnie ryzyko)? Chodzi mi o przyrost masy miesniowej i o nie duze skutki uboczne - dlatego nie wymienilem np. testosteronu (np. prop). moze [...]
jak w temacie jestem na cyklu mial byc sam m-drol , ale dowiedzilem sie ze strasznie blokuje wiedz chlopaki doradzili propa , nie mialem dostepu wiedz wziolem prolongatum z jelfy za tydzien koncze m-drola i mialo byc epi ,ale czuje ze watroba ledwo dzyszy, wiedz czy moge to na wino w strzalach zamienic ? cykl jest pierwszy od 4 lat
[...] Gdy bylem jescze w podstawowce chodzilem tam na zajecia ale ze to wspominam. Co o tym myslicie? dzisiaj patrzylem na ich galerie to cos mnie zniecheciło:/ i mam wrazenie ze pierwszy lepszy koles na ulicy by takiego zniszczył, nie wiem moze sie myle? mam jeszcze mozliwosc wyboru kicka ale tylko 1 dzien w tygodni wiec nie wiem. Gdybym mial w [...]
[...] dołożyć do HIITA (zacząłem go na rowerze stacjonarnym) i jak często, bo czytam od kilku dni i nie mogę znaleźć konkretnych informacji (zwłaszcza pod moją wagę - 107 kg) Dziś pierwszy dzień, ledwo dałem radę (serce waliło jak głupie) Ale wieczorkiem czuje się już na tyle, że mógłbym jeszcze poćwiczyć, tylko nie wiem czy 45-60 minut na rowerku to [...]
[...] dill dysponuje na dzien dzisiejszy balkanem, global labs oraz alchemia. Wiem ze najpewniejszy wydaje sie byc z w/w balkan- ale 99% opini ze urywa dupe, jako ze jest to moj pierwszy kontakt z iglami nie chce sie jakos zrazic, celowal bym w cos mniej bolesnego i obserwowanie co sie dzieje. Nie wiem jak z dzialaniem alchemi oraz global labs, [...]
Witam, mam do Was takie pytanie. Pierwszy raz zalogowałam się tutaj i odważyłam coś napisać :) Bardzo sporo w sumie ćwiczę - bieganie i treningi na siłowni, a mimo wszystko wciąż walczę o zarys mięśni brzucha. Brzuch mam płaski i delikatnie widać te mięśnie, ale jak dla mnie za mało. Najbardziej widać po treningu. Diety nie mam, ale odżywiam się [...]
[...] suple W sumie dało mi to ładne efekty, ale nie chce się już truć metą... Kolega mi doradził 2*silabolin i do tego brać 1*omke i gajnerka Myślicie, że to dobre wyjście :> To moj pierwszy tego cykl :P Co byście mi proponowali? Nie zależy mi na jakiś WIELKICH PRZYROSTACH, ale raczej na jak najmniejszych efektach ubocznych i spadkach... Z góry THX.
Witam, jestem na tym forum po raz pierwszy... Mam pytanko co do kreatyny... Mam 19 lat, 65 kg i 175 cm, pracuje szesc dni w dygodniu po osiem godzin, typowo fizycznie (cale osiem godzin podnosze naprawde ciezki towar) Niedawo kupilem kreatyne w kapsulkach ale jeszcze nie zaczalem jej dawkowac, bo chcialem zaciagnac Waszej opini... Kreatyne kupilem [...]
Witam, Mam prawie 17 lat 186 cm wzrostu ważę 69 kg trenuję na siłowni ponad rok (bez żadnych suplementów ani jakiejś specjalnej diety) w tym miesiącu chciałem po raz pierwszy wypróbować kreatyne z VITALMAX. Mianowicie czy są jakieś przeciwwskazania w moim wieku? Czy powinienem zacząć od czegoś innego na początek (np. carbo) ? I w jakich ilościach [...]
http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/571/1/40163052.jpg Jesteśmy w Birmingham na BodyPower EXPO - zapraszamy do obejrzenia naszej relacji! http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/bodypower-expo-2014/galeria,1,dzien-pierwszy-piatek-16-maja-2014.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Sprawa wygląda tak, że mam 16 lat 176cm wzrostu i ważę 70kg. Mój staż na siłowni, to miesiąc chodzenia (w lipcu) i teraz powrót. Dziś na treningu postanowiłem pierwszy raz w życiu zabrać się za martwy ciąg. Serie wyglądały następująco: 1. 10x40kg 2. 10x60kg 3. 10x60kg 4. 6x80kg 5. 2x100kg 6. 4x100kg 7. 1x120kg 8. 3x100kg Czy przy [...]
