pierwszy

[...] 7b odwodziciele 8 wyciskanie francuskie sztangi stojąc 9 przyciąganie nóg w podporze z góry dziękuję za sugestie:-) I czas a krótką dietetyczą spowiedź%-) Przez pierwszy miesiąc dzielnie trzmałam się swoich założeń, a potem było już tylko gorzej, ale raczej jakościowo niż ilościowo chociaż parę razy wpadło dużo więcej niż dwa [...]

[...] 7b odwodziciele 8 wyciskanie francuskie sztangi stojąc 9 przyciąganie nóg w podporze z góry dziękuję za sugestie:-) I czas a krótką dietetyczą spowiedź%-) Przez pierwszy miesiąc dzielnie trzmałam się swoich założeń, a potem było już tylko gorzej, ale raczej jakościowo niż ilościowo chociaż parę razy wpadło dużo więcej niż dwa [...]

Jakbyś to połączył dawkowo i tygodniowo kolego? Pierwszy cykl na takim zestawie. Milobyloby w jednym szocie prop i tren walic.

/SFD/2016/10/14/fc1a9bfbfea44b3abd6322c695117c84.png Pierwszy posiłek już dzisiaj zaliczony, jadłem ok. 11 :D Zrobiłem sobie śniadanko w formie shake. /SFD/2016/10/14/0209dd37e099443aa088ca0ee3644ad5.jpg /SFD/2016/10/14/dcd7104f4ea341fe941f7c14187a211d.jpg /SFD/2016/10/14/4d1b00fcd55d416fa5c7d2c638dd5f28.jpg [...]

[...] one być w glebie z której warzywo wyrasta. Jeśli gleba jest wyjałowiona to nie ma takiej możliwości by w tych warzywach były minerały w wysokich naturalnych dawkach. Np taki pierwszy z brzegu selen, jego niedobór może prowadzić do problemów z tarczycą, stąd też dużo fit-kobietek, które zdrowo się odżywiają a mimo to chorują. Wit. C również bierze [...]

A teraz? Pierwszy posilek omlet :D /SFD/2016/10/20/66c09fb369114c108c38aafb167b37cb.jpg

[...] partie mięśni, oszczędzając czas treningowy, który przy splicie jest na wagę złota. Jeżeli jednak wolisz powiększyć efektownie rękę, wrzuć tric do pleców, bic do klatki albo pierwszy dzień treningowy stosujący naprzemienne katowanie biceps/triceps wrzuć przed nogami, ale już po klatce i plecach. Analogicznie - nogi / barki lub barki wrzuć przed [...]

[...] tylko siedzimy i doradzamy tak jak nam pasuje:-)) w ciemo i bez znajomosci wysiłku fizycznego jaki jest podejmowany przez autora by nie byl goloslowny wystarczy wejsc na pierwszy lepszy blog o osobach uprawiajacych wedrowki dlugodystansowe http://drytooling.com.pl/serwis/art/patenty/7292-jakie-jedzenie-w-gory-trekking-wspinanie nawet zahacza [...]

[...] Zawodnik wagi lekkiej UFC Ross Pearson rzucił nieco światła na sprawę Daniela Cormiera i jego ostatniej kontuzji, która wyeliminowała go z gali UFC 206. To już nie pierwszy raz kiedy zawodnik klubu American Kickboxing Academy doznaje kontuzji i wypada z pojedynku. Niby nic niezwykłego bo kontuzje zdarzają się zawsze i w każdym teamie, [...]

[...] Stąd że swojego doświadczenie wiem że jem / nie jem jest dla mnie idealne. Mam też takie zdanie że okres nie jem mogę ciągnąć bardzo długo. Jeśli jednak już wpadnie ten pierwszy posiłek to się zaczyna ;) P. S. 4tego grudnia Barbary, czyli słynna "Barbórka". Z Polsce raczej przechodzi niezauważalnie, jednak na Śląsku to wielkie święto ;) [...]

Dziś pierwszy raz po przerwie poszła klatka. Małe ciężary zaledwie tylko 120 na skosie po 20 powt i pompa masakryczna. Powracamy. Czas się /SFD/2016/12/5/1defa2941dd4471788fcea085c96786f.jpg

Ja tam bym startowal z enanem. Mniej klucia jak na pierwszy raz.

Ja bym polecial na twoim miejscu enana lub cypio bo czeste iniekcje bywaja uciazliwe. Sam zaczalem pierwszy cykl na cypio i po iniekcji przez poltora dnia bol w udzie pewnie miesien nie przyzwyczajony ale mimo wszystko gdybym mial to bic co drugi dzien to nie zrobilbym nog przez caly cykl. A Prop bywa bolesniejszy.

[...] Good morning 3 serie 50kgx12 i na koniec łydka 5 serii Mc plus 10 kg. Mój układ nerwowy ostro dostaje po dupie. A to dopiero 2 trening z nowym planem. Pamiętam jak poraz pierwszy zaczynałem kiedyś współpracę z Wojtkiem przez miesiąc mój układ nerwowy się adaptował. Czułem się jak kompletne g****, z gorączka, stanami zapalnym itp. Dokładnie [...]

To był mój pierwszy raz :D nie chciałam od razu startować z większą dawką, wolałam poobserwować samą siebie na tym "lekkim" cyklu. Teraz chce już ruszyć bardziej z tematem, natomiast chcąć podwoić dawkę oxy, musiałabym wyłożyć dwukrotnie większe pieniądze, których niestety nie mam.

Ja bym celowal w Primke oral bo raz na osłonkach zaoszczędzisz gdyż Prima nie zawiera grupy c17-alfa alkilowej stad nie jest toksyczna dla wątroby. A na pierwszy cykl bedzie idelana. Wody nie ciagnie i buduje suchy mięsien mimo ze wolno ale po cyklu zachowasz przyrosty jakie na nim zrobiłaś. Dawki rzędu 25-50mg ed rano i na noc powinny wystarczyć. [...]

130zl to nawet na paczke oxy malo bedzie. U mnie kobieta jadla 20mg oxy przez 6-8tyg i naprawde fajnie ja to porobilo. Zlapala fajna mase miesniowa i to nawet calkiem sporo. Byl to jednak jej pierwszy kontakt z saa. Zadnych dolegliwosci zwiazanuch z czym kolwiek nie odnotowalismy.

Chyba pierwszy raz taka masa. Nie pamiętam  kiedy tak wyglądałem na masie. Plan się sprawdza powoli naprawa słabych ogniw skutkuje. Dziś bez treningowy a ja ładuje baterie na jutro %. /SFD/2017/1/11/e850b5f4b76a406ebccfc7e492589c40.jpg

JAk będziesz miał wszystko gotowe to pisz maila to Ci zedytuje pierwszy temat żeby wszystko było w nim widoczne na pierwszej stronie

[...] do powyższego wpisu. Byłem z odwiedzinami u rodziny, wleciały hamsko tłuste schabowe glutenowe - ale w sumie elegancko bo miałem mega ochotę %-) . Wieczorem zamówienie na pierwszy miesiąc odnowy mikroflory - ponad 500 zł. Później poleciała jeszcze praca nad mobilnością stawów + stabilizacja. Mocno obcinam alkohol, którego i tak spożywam w [...]