SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Kre-Alkalyn na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac kre alkalyn na pierwszy cykl ale ja tez sie troszke zawiodlem,oczekiwalem troszke wiecej i napisz co to MH Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-05-15 07:00:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2007-05-15 06:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    w pierwszy poscie tematu, jest mozwliosc wpisania interesujacych innych rzeczy typu waga wzrost, staz, cel itp.. teraz juz chyba nie da rady, wiec   Płeć: Mężczyzna   Wiek:   Waga:   Wzrost:   Cel treningowy:   Staż treningowy na słowni:   Uprawiane inne sporty:   Dostęp [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2009-11-23 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOGURT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nowe, trzeba zburzyć pewien wypielegnowany przez lata i w mediach schemat..no i przyznać sie do niewiedzy swojej, do bledu, a to malo komu z latwoscia przychodzi ale nie Ty pierwszy i nie ostatni.. Dwa pierwsze z brzegu dowody przedstawilam w postaci linkow na stronie poprzedniej, ale - i tu wielka "niespodzianka"- jakos nie zadałeś [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2005-08-24 09:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grimgir to radzisz zebym bica robił raz w tygodniu tak? a co to za ćwiczenie rack pull bo pierwszy raz o nim słysze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-02-22 16:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki

    Post
    Trening w domu

    ok dzieki za pomoc od następnego tygodnia zaczynam , sogi już poleciały , a co do tych serii to zaproponój może ile serii będzie odpowiednie na pierwszy HTS, ja to przetestuje i ewentualnie dodam jakieś lub odejme

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2008-01-01 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do mono, aby wzrosła siła ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz ochote na poprawe jakosci treningu dorzuc jakis no booster osobiscie moge polecic ci white flooda moj pierwszy no-boos kopal mnie nieziemsko Aktualnie wcinam mono z noxploadem i jest calkiem milo poczytaj o no boosterach moze sie na cos skusisz chociaz nie kieruj sie reklamami sklepowymi a relacjami ludzi ktorzy je stosowali Pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-09-30 09:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet na duzy serwis) ma on opcje takie jak nieskonczona ilosc aliasow www i email + administacaja wszystkiego z panelu kontrolnego. cena na wstępie to: 400zł za pierwszy rok (i w to jest juz wliczona domena .pl lub .com.pl oraz ww serwer) następne lata klient opłaca sam za kwote ok 150zł brutto (to cena serwera i domeny). Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2006-01-15 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam tą starą wersję i jest okropna.. Pierwszy tydzien jest ok ale pozniej juz jak rzygi. ; /

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-03-27 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo prochu za mało mięsa gdzie tłuszcze?? dieta kiepska to i wyniki słabe przecież nie napisałem nic o wynikach, tylko zadałem pytania Witam, zacząłem swój pierwszy cykl w życiu 12 kwietnia, 100 tabletek metanabolu (methadex biosira) biore dziennie trzy tabletki po 10 mg, mam kilka pytań dotyczących cyklu: 1. Mam dostęp do clomidu na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2015-04-29 18:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saib 15 maja solenizantem %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Byłeś pierwszy, trzeba przyznać. Dzięki!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2006-05-15 07:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka POrada (sogi)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile trenujesz ile let czy jest trening i dieta to podstawa na pierwszy raz to może jednak monohydrant??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2006-11-05 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka POrada (sogi)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak napisalem jest to moj pierwszy cykl kreatynowy i jedyne co mi przyszlo do glowy to to cp+omega3+zma+carbo. Rowniez napisalem ze moj staz to 6-7 miesiecy z przerwami. Trening oczywiscie rozpisany i dieta rowniez http://www.sfd.pl/temat298483/. Czyli z tego co rozumiem to moj cykl jest poprawny tylko kupic 2 puszki zamiast jednej? A moze jaki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2006-11-05 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka POrada (sogi)

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP duża puszka - 90zł mono vitalmax 250mesh , 300g - 30zł sam niedługo jade taki pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2006-11-05 20:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka POrada (sogi)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak napisalem jest to moj pierwszy cykl kreatynowy i jedyne co mi przyszlo do glowy to to cp+omega3+zma+carbo. Rowniez napisalem ze moj staz to 6-7 miesiecy z przerwami. Trening oczywiscie rozpisany i dieta rowniez . Czyli z tego co rozumiem to moj cykl jest poprawny tylko kupic 2 puszki zamiast jednej? A moze jaki jablaczan? czekam na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2006-11-06 13:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to takiego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pierwszy raz to widze

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2008-05-19 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drązku-Pytanie

    Post
    Trening w domu

    To zależy, np. nadchwytem pobudzasz bardziej przedramiona, podchwytem bicepsy. Wydaje mi się, że jak będziesz ćwiczył na przemian (pierwszy trening nadchwytem, drugi podchwytem) to powinno być, ok. Ale mogę się mylić. Dla bezpieczeństwa możesz sobie zmieniać co np 4 tygodnie sposób podciągania. PS. Pewnie, że możesz ćwiczyć pompki tego samego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2009-01-16 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka GIGAN65 czy warto

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Coś sprawdzonego? Zawsze tak będzie, że ktoś pierwszy musi przetestować jakiś sprzęt i dać mu jakąś opinię. Masiv robi coraz to porządniejszy sprzęt. Za równo w wersji home jak i do siłowni. Także chyba się zdecyduję na ten zakup.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2011-01-02 16:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odblokowac???

    Post
    Doping

    no to wez se 25 teścia na pierwszy raz zobaczymy czy dobrze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2005-11-16 15:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak czy Nitrobolon II?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jaka odzywke zaczniesz lykac i bedzie dzialac sama od siebie?? trzeba miec jeszcze dobra diete i trening do tego! ja biorac Aniamal Paka razem z kumplem bylismy bardzo zadowoleni jego dzialaniem. "Od 1984 roku Animal Pak stał się najpopularniejszym środkiem wśród kulturystów w historii odżywek" ja pierwszy nie nazwalem paka odzywka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2006-10-04 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne na pierwszy raz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    było juz w duzo razy :D Na pierwszy raz mono, z vitalmaxa dobra jest i tania. W sumie nie ma to duzej roznicy bo mono to mono. Cykl okolo 6 tyg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2007-05-07 18:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)