SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • HMB + CM3 + AAKG Mega Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl odpowiednim mono bedzie "Vitalmax Creatin Monohydrate" sprawdz sobie opinnie na sfd o tym produkcie :D kreatynka bardzo ekonomiczna (gdy kupowalem kosztowala 31zl/300g), na ktorej ja sie nie zawiodlem wiec mysle ze Ty tez nie powinienes. Tak jak napisal ktos wyzej na HMB szkoda pieniedzy...sam bralem niedawno HMB i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2009-09-20 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kml464 domowa rzeznia

    Post
    Trening w domu

    Wydaje mi sie ze lepiej cwiczyc na sucho powiedzmy tak, az nie przyjdzie dluzszy kryzys "z obwodami", niz na starcie jesc jakies odzywki. Pozniej bedzie problem bo juz nie beda tak pieknie dzialaly :). Ja Pierwszy raz po ~3latach zazylem mono i jestem zaskoczony wynikami :D, wszystko rosnie jakbym dopiero co zaczynal cwiczyc :]. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2010-04-05 09:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor Fitness

    Post
    Ladies SFD

    Ja osobiście uważam, że można z czegoś takiego skorzystać ALE pod warunkiem, że jest to PIERWSZY MAŁY KROCZEK w Twojej karierze zawodowej, liźnięcie tematu czy w ogóle Ci pasuje taka praca, taki rodzaj przyswajanej wiedzy. Edukacja instruktora, trenera, dietetyka to całe lata ciężkiej pracy. No chyba, że chcesz być dietetykiem i trenerem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-09-17 13:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadmiar białek jest równie szkodliwy dla nas, co ich niedobór. Zbyt duża podaż białek skutkuje zaburzeniami metabolizmu i w efekcie rozwinięciem się zmian miażdżycowych. Ponadto obciąża się praca ważnych narządów, takich jak wątroba i nerki. Gdy uszkodzeniu ulegają nerki, rośnie ryzyko powstania obrzęków i nadciśnienia tętniczego, a to z kolei [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-10-27 20:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko wpc ostrowia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    razem z carbo. diete daj do odpowiedniego dzialu do sprawdzenia. na pierwszy rzut oka rzuca sie to, ze poprostu nie masz posilku potreningowego. carbo+wpc bym nie traktowal jako posilek. bo po tym miksie i tak wypadaloby zjesc posilek z bialkiem+weglem i tluszczami w umiarkowanym stopniu. dlatego obcialbym na twoim miejscu carbo do 30-50g a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-07-31 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon - pytania

    Post
    Doping

    możesz spróbować eq-plexa z ph, działanie podobne do bolda w lajtowych dawkach, tylko raz, że nieekonomicznie wychodzi, a dwa, że bardzo ciężko go już dostać, na pierwszy cykl najlepiej pojedynczy estr testa i nic więcej

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2012-06-11 13:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon - pytania

    Post
    Doping

    1. Pierwszy cykl na boldzie to dobry wybor? bardzo zly , bo nawiet nie masz doswiadczenia z krotkimi estrami i nie wiesz jak zareagujesz , bold bez tescia - dla mnie to d****izm 2. Jak wyglada odblok i po jakim czasie? zalezy od cyklu 3. Ile ma trwac cykl? ja bym mniej jak 14 tyg nie jechal 4. W co sie obkupic na cyklu jesli chodzi o suple? i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2012-06-13 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon - pytania

    Post
    Doping

    Nie jestem sezonowcem. I nie stwierdzilem kiedy chce ten cykl zaczac, wiec nie wjezdzac na mnie, bo po to tu jestem, zeby sie dowiedziec... Staram sie byc pokorny, ale skoro ktos twierdzi, ze jestem nieogarniety w zadnym temacie i nie da mi sie przetlumaczyc, to ewidentnie sie tu nie nadaje do udzielania rad... W temacie supli, diety i treningu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2012-06-14 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbicie cyklu.

    Post
    Doping

    Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: w trakcie to jest Twoj pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2014-04-19 23:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 -klatka: 123 -udo: 62 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 9,5 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa (pierwszy - meta 100tab, drugi meta 100tab + enan 1 flakon) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2017-11-14 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm vs nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    moj pierwszy cykl to byl nitro2 + mono a drugi storm + shock i bardziej zadowolony bylem z tego pierwszego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2008-11-17 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak?:)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z podjęcia działania, a zarazem co stracimy (nie doświadczymy tych pozytywnych konsekwencji) może mieć wpływ motywujący. 7. Gwarancja 5 minut – najtrudniejszy jest pierwszy krok, trzeba po prostu zacząć. Pierwsze 5 minut jest najważniejsze, jeśli już coś zaczniemy robić łatwiej jest to kontynuować. Jeśli rozpoczęcie działania będziemy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-11-03 10:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Brazylia 2014 Grupa A

    Post
    Piłka Nożna

    pierwszy mecz i już wynik wypaczony Oscar dzisiaj mogl sie podobac dzisiaj, jak to jest z Naymarem ze w meczach reprezentacji gra bardzo dobrze (dziś , puchar konfederacji czy ogólnie jego bilans w reprezentacji) a w Barcelonie gra co najwyzej dobrze ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2014-06-13 00:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezbyt ciekawie się do dla Renault zapowiada... Oglądałem pierwszy trening rano i jak zobaczyłem co stało się Heidfeldowi z oponą to zwątpiłem... Pewnie kiepsko wypadnie ze swoim kolegą z Rosji w kwalifikacjach... Liczę tylko na deszcz... Ale napewno będzie ciekawe widowisko. I pamiętajcie, kwalifikacje o 10:00 !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2011-04-08 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SasiadxXx dokładnie, jednak na cyklu trzeba trzymać miche, mieć na suple, i inne duperele. Więc decydując się na cykl trzeba mieć kase. Uważam też że meta na pierwszy cykl jest bzdurą w dodatku jeśli bierzesz ją w tak młodym wieku, trzeba znać swój organizm na bombie, więc zaczynasz od mniej toksycznych dla organizmu sterydów. pzdr

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2011-08-26 16:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do SAA nie mam negatywnego stosunku ale ostatnio zauważyłem w mojej okolicy,że typki po 16 lat idą pierwszy dzień na siłownię i już zaczynają cykl,co najgorsze bez żadnej profilaktyki,a jak zapytasz takiego o odblok to zaraz pada hasło "Po mecie nie trzeba robić odbloku" :O Po miesiącu na FB lądują zdjęcia tych "kulturystów" [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2011-09-04 10:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stwierdziłem, że jak na pierwszy mój cykl to będzie w sam raz, gdyż nie chcę "szaleć" z tą kreatyną, a czytałem że kreatyna jest przyjmowana do pewnej dawki a jeśli jest jej za dużo to zostaje wydalona wraz z moczem. Więc myślę, że 2 porcje dziennie po 4 kapsuły to będzie OK :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2013-04-11 07:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron (Masterolon)

    Post
    Doping

    czytalem mnostwo opisow i jeszcze nigdzie nie znalazlem by proviron byl odblokiem. wystarczy przeczytac pierwszy lepszy opis i jest wiadomo co to jest proviron

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7483 Data: 2007-10-26 00:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z takich 1,5kg-2kg to które białko najbardziej się opłaca kupić, które jest dobrze przyswajalne? I jakie węgle polecacie dla alergika? EDIT: np. to białko jest dobre? http://www.sfd.pl/sklep/FuturePro_Whey_Pro_Pure-opis26738.html Zmieniony przez - DelCortez w dniu 2012-07-23 13:26:24

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2012-07-23 13:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który z wyciągów lepszych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bierz ten pierwszy wyciag, jest najlepszy w porownaniu do konkurentow i najbardziej uniwersalny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-12-26 16:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)