SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Dorcia na siłowni! Licze na pomoc:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co jej super serie skoro to jej pierwszy kontakt z ciężarami wyraźnie to napisała, w przypadku Dorci lekka dieta na + ograniczenie biegania i nieforsowne ćwiczenia na siłowni spowodują zaj.ebi.sty przyrost masy mięsniowe, więc po co kombinować, chyba żeby sobie zaszkodzić

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2006-04-14 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP KRE-ALKALYN PAKOWANY W BLISTRY I NA PLAZY SUKCES OCZYWISTY! # 1) W JAKIEJ POSTACI BEDZIE SPRZEDAWANY KRE-ALKALYN OLIMPA? KRE-ALKALYN Olimpa bedzie pakowany w blistry! PRZYKLAD: # 2) DLACZEGO WLASNIE TY BEDZIESZ KUPOWAL KRE-ALKALYN OLIMPA w blistrach? - Produkt jest najbardziej zabezpieczony jak to tylko mozliwe! - Mozesz pojsc do sklepu i [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19030 Data: 2006-04-14 21:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podczas cyklu Kre-Alkalyn 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? Tak bedzie mozna kupic na sztuki. 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. TCM to jest inaczej jabłczan kreatyny na rynek Polski wprowadziła go Firma Olimp jako pierwsza.I jest [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19030 Data: 2006-04-14 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bracia E rapuja :D

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie mogłem znaleźć żadnego jajcarnego topicu, to wrucam tutaj! PANIE I PANOWIE PO RAZ PIERWSZY WALKA CHUCK LIDELL VS WANDERLEI SILVA!!! (do tej pory nigdzie nie pokazywana) http://www.youtube.com/watch?v=nJPbVEU2cX8&search=chuck%20liddell

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2006-04-14 21:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Temat
    Doping

    Witam ! Chciałbym zrobić 3ci cykl ... pierwszy to : 100 tebla mety drugi to : 1000mg mety + 2500mg enanthane + 1500 mg wina (oczywiście ładnie to wszysstko było poukładane) Trzeci cykl chce żeby był ze środkami: prop +deka+meta Moja waga: 90kg, trenuje ponad 4 lata, dieta indywidualna układane przez zawodowca. Prosze o jakies porady jak rozłozyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2006-04-14 22:10:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pamietam jak mi pierwszy raz niwix wpełzł do fury przedstawilismy sie sobie i zaczal nawijac skonczył .... hmm nie pamietam kiedy skonczył moze wtrąciłem z dwa słowa

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięi gości! Ale zapomniałem uprzedzić - ja to robie z miejsca i na snopkach słomy i nie mam jak wźąć rozbiegu!!!Co mam zrobić, czy od razu spróbować z rozbiegiem na trawie???!!!Kiedyś (pare mięsięcy temu) po raz pierwszy odwazyłem się zrobić to i wskoczyłem na zaspę i wylądowałem na tyłek!!! Co dalej??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12656 Data: 2006-04-14 22:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa gory

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwszy raz slysze o takiej maszynie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-04-14 23:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do konca kwietnia jade na cyklu masowym i mam pytanie czy 1 tydzien maja moge zrobic zarazem regeneracje i pierwszy tydzien wprowadzenia na ckd? 2 pytanie: miałem zamiar kupic tcm i wcinac normalnie codziennie, zeby zachowac jak najwiecej mieska, ale teraz dochodze do wniosku ze to chyba bez sensu. Dobrze mysle? 3 pytanie: lepiej zamiast tcm'a [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 23:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a noi oczywiście pierwszy raz będe dodawał odżywki do swojej diety i dziękuje za porade po świętach mam zamiar kupić prawdopodobnie 2x kreatyne +geiner o ile mi starczy kasy:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2006-04-14 23:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i smarować jakąś maścia, ale wielkich efektów to nie daje. Dzisiaj byłam na masażu, nieźle mi facet powykręcał tę szyję , ale na razie niewiele mogę powiedzieć, bo bylam pierwszy raz, i wiadomo, że po 1 to jeszcze wielkich efektów nie ma. Dokładnie to co mi jest, to nie wiem, bo moja mama nie chce mi zrobić zadnych dodatkowych badań, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16623 Data: 2006-04-15 00:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL, tycie, trening-> n00b

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na poczatku chciałbym się przywitać, gdyż to mój pierwszy post. Wow, to tak tu jest, w świecie mięśniaków. Ok, może od razu przejdę do pytania. Jesteście w większosci ekspertami, dlatego zaufałem Wam :P Mam 179 c wzrostu, ważę 64kg, oczywiscie chciałbym dobić do 70kg. Naczytałem się u was postów dot. tycia, lecz mimo wszystko wolę sam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2006-04-15 00:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Przykładowy dzień na masówce dlatego, że nie codziennie jem to samo - jak to robią często inni. Staram się jeść wszystko z zachowaniem odpowiednich proporcji białek, tłuszczy i węgli. Po przebudzeniu: Tri Creatine Malate (3caps) Pierwszy posiłek: Płatki kukurydziane Otręby Ser biały ok 150 gram Mleko 300 ml Banan lub dwa - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2006-04-15 00:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] funduszy -ochrona kapsulki i nizsza cena niz za opakowanie 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? tak 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. Produkt na rynek wprowadzil Olimp Labs jest to jablczan kreatyny litery TCM wziely sie od nazwy Tri Creatine [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19030 Data: 2006-04-15 00:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] opakowanie 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? tak, oczywiście bedzie można zakupić na szyuki blistra 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. TCM kojaży mi sie z produktem Olimpa jest to jabłczanu kreatyny(tricreatine malate) pierwszą firma która [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19030 Data: 2006-04-15 00:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dokupienia paru blistrow na dokonczenie cyklu - wygoda 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? Tak. 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. TCM - tricreatine malate (jablczan kreatyny). Olimp Labs jako pierwszy na rynku Polskim wprowadzil ten produkt [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19030 Data: 2006-04-15 01:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] -będą wygodniejsze od innych form pakowania 3. taak 4. TCM jest nazwa własną produktu olimpa ,nie jest to oznaczenie symboliczne surowca(tri creatine malate) choć od jego pierwszych liter powstało ale w głowach specjalistów od marketingu OLIMPA(nutrifarm). Nazwa wymyślona , zarejestrowana i zastrzeżona przez Olimpa(nutrifarm). Olimp jako [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19030 Data: 2006-04-15 07:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    Zaspokoić niedosyt W środowym meczu z GKS-em Jastrzębie nasi zawodnicy udowodnili, że stać ich na naprawdę dobrą grę. - Raków to według mnie jedna z lepszych drużyn trzeciej ligi i naprawdę nie mogę zrozumieć, jakim cudem częstochowianie tylko bronią się przed spadkiem, a nie walczą z nami o awans - nie krył tuż po końcowym gwizdku pomocnik [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 09:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Post
    Doping

    to forum mnie niszczy ten pierwszy cykl jest przeboski 1-6 prop 50mg eod eh tak zwany standardowy pierwszy cykl sfd 1-4 meta 15mg ed / 1-6 prop 50mg eod Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-04-15 09:29:43

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2006-04-15 09:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla CIENIAKÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ten pierwszy filmik, wydaje mi sie ze troche za sprezyste ma te ciezary, jakby gumowe! sztanga z takim ciezarem by tak nie wyskoczyla do gory po odbiciu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2006-04-15 10:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)