pierwszy

Hellou. Pewno nie bede pierwszy ani ostatni - ale juz w tym momencie prosze o wyrozumialosc wyjadaczy. Chcialem poprosic o wsparcie w kwestii diety - ewidentnie na redukcje Przy wzroscie 186cm mam 104kg i zastanawiam sie jak zejsc do odpowiednich wartosci... Najmniej 3x w tygodniu spedzam 60min /pon,sro,piatek/ na steperze,rowerku. Moj plan - [...]

Ja tez wbijam tego propa syfy pływajom i takie tam ale teraz nie boli napoczątku bolalo a teraz mnie to nierusza wogule to wydaje mi sie ze jest słaby ten propek wbijałem 50 mg e2d i tak sobie wskoczyłem na 75mg e2d troszke lepiej ale i tak słabo więc teraz bije 100mg e2d i jest ok hehe a tak pozatym to mój pierwszy cykl

bo chcialbym to wziac we wakacje i chcialbym zrobic przez te wakacje 2 cykle i pytanie jest takie jak dluga przerwa pomiedzy cyklami????????????zaczolbym w polowie czerwac pierwszy cykl

Trójbój. Jakies szczegoly? Godzina, miejsce, ceny biletow, nazwa zawodow, kategorie...??? edit: Wystarczylo wpisac 3 slowa w google "Zawody Trójboju Człuchów" i pierwszy wynik na liscie: M sport - Pomorski Portal Sportowy - Mistrzostwa Człuchowa w ... http://www.msport.gda.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=225 Zmieniony [...]

jakie masz zapotrzebowanie? waga ? ale jak na pierwszy rzut oka to uciales zabardzo tluszcze Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-04-12 17:27:32

Witam wszystkich! Jestem z Katowic, mam 20 lat. Ja także mam problem z kurza klatką piersiową. Mój problem zauważono pierwszy raz w 5 klasie podstawówki. Strasznie sie tym przejmowałem jak byłem młodszy. Wstydziłem się okropnie sciągać koszulke latem na basenie. Czułem się mało atrakcyjny. Do końca gimnazjum miałem uraz psychiczny związanyz tą [...]

To mój pierwszy HST dlatego nie mam pewności co do jego poprawności, jakby jakieś oko eksperta zobaczyło i podsumowało co nie tak, co zmienić byłbym niezmiernie wdzięczny :) Ćwiczenia dobrane pod kątem możliwości "domowej siłowni" (Kettler Classic 2000 z motylem, wyciągiem i stanowiskiem pod sztange, ah no i wyciągiem do nóg ;)) Klatka [...]

Cykl trwal 6 tygodni i jadlem 1 caps tauryny do porcji TCM. Prawie-czyli pomiedzy 3,5 a 4 cm To byl moj pierwszy cykl na kreatynie. Zmieniony przez - boleusz w dniu 2006-04-12 19:46:57

o boze hst wczoraj miałem pierwszy trening myslałem ze nie wejde do pokuju na górze maksymalna pompa jednym słowem trening dla hadcoreowców jak miałem srtup na barku to po skonczonej serii poprosu pekł, krew na koszulce dopiero zauwazyłem jak mama sie zapytała co sie stalo!! Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-12 19:55:59

Teraz Barce czeka ciężka przeprawa coś czuje z Milanem, dobrze dla blaugrany, że grają pierwszy mecz na wyjeździe podobnie jak z Chelsea.

No przeciez juz napisali chłopaki jak pierwszy raz o to pytałeś.

no tak ale nie wiem czy wzieli pod uwage ze to mega caps.. przez pierwszy tydizen 2*2 pozniej do konca 2*3? btw jest nspiane ze przed sniadaniem czyli mam rozumiec na czczo z rana? a mozna ta ddruga dawke rpzed trenigiem czy nie ma sensu?

Juz odblokowalem. Nie jestes dzisiaj pierwszy. Same konta sie poblokowaly.

[...] krótkotrwały mięsień, nie lepiej mieć naturalne mięsiste z jak najmniejszą ilością wody , które dłużej będą się trzymały ????Moi kumple brali kreatyne na początku efekty jak po sterydach +14kg na klate +5kg wagi i pare centów w łapie (był to pierwszy cykl) Po kilku tygodniach siła zaczęła spadać wraz z masą efekt 0 czyli po co to brać ???

[...] sie troche maskowac...wiekszosc z was po 3 miechu pisze ze wygladal juz super...ja dciegle czekam cierpliwie na to super...mysle,ze u mnie to trwa dluzej dlatego,ze przez pierwszy miesiac bralme 30mg i nie bylo zadneych efektow i zwiekszylem dawke do 40mg i zaczelo sie cos dziac...troche sie kurde martwie...mam nadziej ze bedzie dobrze...oczy [...]

To moj pierwszy temat i mam pytanie: ćwicze od 3 miesiecy i czy warto zarzucic sobie jakiegos gainera??Czy oplaca sie to robic w moim wieku??

NIe wiem jak inni czytelnicy tego tematu ale ja osobiście się nie zgodzę z Rifkiem:/ z tego względu że sam brałem (i biore kreatyne) przez prawie 6 miesięcy i oczywiście pierwszy cykl dał mi najlepsze efekty masowe, ale zawsze jest brane pod uwage że np jeśli po kreatynie przytyjesz 5kg to możesz sie spodziewać że w przerwie między cyklami spadku [...]

To ja juz nie wiem co brać na pierwszy cykl. Myślałem i słyszałem, że Deca jest bardzo dobrym środkiem i mało szkodliwym a mi zależy na zdrowiu. Deca odpada na pierwszy cykl???

robie;] a co do tej porządności to chodziło mi że ten pierwszy miech to troche przebimbany;] Zmieniony przez - tofik777 w dniu 2006-04-12 22:11:40

Na pierwszy cykl krotkie estry i max 2 srodki. Meta wcale nie jest zlym rozwiazaniem a jesli zalezy Ci na zdrowiu to zainwestuj w czysta diete do tego oslonki oraz porzadny zestaw witamin i mineralow + omega 3 itp. Mozesz wybrac polaczenie winstrolu z testem propionatem zreszta mozliwosci jest kilka