? Czesc wszystkim wpisuje sie tu pierwszy raz, troche wyrozumiałosci. Co do WT/VT (WC nie wchodzi w dyskusje) z tego co wiem to stary Yip uczył i nadal by uczył gdyby zył Leung Tinga. Yip miał wielu uczniów uczył za darma i wileu uczniów mialo swoje szkoły i go oszukiwali bo uczyli za kase, ponoc wszystkich wy***ał ostał przy nim Ting itp nie [...]
[...] stanu, że właśnie przez kilka sekund będzie oszołomiony bo te sekundy są potrzebne aby się rozplątać , jeśli nawet nie wstać to w każdym razie zmienić pozycję ciała i zadać pierwszy celny cios. Ja się na dźwigniach i duszeniach nie bardzo znam więc stąd pytanie. Czy tak łatwo jest wyczuć moment w którym przeciwnik z jednej strony jeszcze żyje i [...]
[...] inne chwytane style to nie bedzie mial problemy z wyczuciem kidy gosc odplywa. zreszta jak sie walczy 1 na 1 to chyba nie ma strachu przed tym ze ktos inny bedzie cie okladal wiec mozna sie troche pobawic poza tym jezeli nawet nie doprowadzimy do "odplyniecia" to chyba przeciwnik nie da rady jako pierwszy wstac i zaczac nas okladac.
?????? USP XXIII ? Ja mam dostep do USP XXIV ! Czym to sie rozni jakas starsza wersja ? Pierwszy raz widze cos takiego i juz nie wiem o co chodzi! Moze jakis specjalista sie wypowie ? "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"
[...] Uginanie nadgarstkow ze sztanga 2x12-20 Wspiecia na palcach ze sztanga na barkach stojac 2x12-20 Przerwy pomiedzy superseriami to 30-90sekund Poniedzialk : Dzien pierwszy Wtorek : Dzien drugi Sroda : Wolna (sekcja wspinaczkowa) Czwartek : Dzien drugi Piatek : Dzien pierwszy Sobota : Wolna Niedziela : Wolna Dieta : Brak Suplementy : [...]
to jesli mozecie zerknijcie na ta pierwsza strone czy jest cos zle czy nie i albo zastosuje moj trening albo ten od Kruszka :> a co do suplementow to z kreatyna chyba sie wstrzymam jakis czas, mam jej az 1kg wiec jeszcze pomysle czy juz zaczac brac pierwszy "cykl". Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>
Czesc.Jestem drugi tydzen w trkcie cyklu(deca+WD)deca juz 2 strzaly a winko 5.Jak na razie nie widze efektow zadnych(to moj pierwszy cykl)czy powinienem sie juz niepokoic czy raczej spokojnie czekac.(jem wiecej)Kiedy ewentualnie moge sie spodziewac zmian????oczywiscie na lepsze,bo dzis nogi mialem slabsze niz przed cyklem(przysiady)i stad moje [...]
Siemanko. Jeśli to Twój pierwszy cykl to śmialo wystarczą Ci 2 opakowania propionatu 50 mg po 10 amp czyli razem 20 szt.Propionat bierz co drugi dzień (czyli np. poniedziałek, środa, piątek, niedziela, wtorek itd.) tylko 2 ostatnie ampułki w odstępach 3 dniowych a winstrol co około 2-3 dni.Najlepiej gdyby się go brało codziennie ale co 2-3 dni też [...]
jaki tani i dobry gainer???????prosze o porady mam juz:)120zl,to bedzie moj pierwszy suplement.Tylko mowcie ile kosztuje i na ile mniej wiecej starczy.Dzieki
[...] lat ??? im wcześniej zaczniecie suplementację tym poźniej o wiele trudniej będzie wam czymkolwiek zaskoczyć organizm i uzyskać pozytywne efekty ;-(...ja dzisiaj rano wziołem pierwszy raz do ust kreatyne i naprawde bardzooo długo sie łamałem czy sie skusic czy oby nie za wcześnie sięgam po ten specyfik. Wiem, że szybkie efekty sa bardzo kuszące [...]
[...] to nie wiem jak wyglada toxyczny ;) A co do stanozolu to jedna buteleczka faktycznie kosztuje 150zł tylko ze tam jest 10x wieksze sterzenie niz w win depot czyli nie wstrzykujesz sobie calej ampulki tylko 1 ml jest fajny gumek wielokrotnego urzytku:) Ten cykl jest ok jesli to twoj pierwszy cykl jesli nie to jest za slaby. Pozdrawiam
[...] Zamierzam cwiczyc tak (narazie i mi to idzie regularnie): poniedzialek, sroda, czwartek, sobota Rozgrzewke juz 2 tydzien robie (ATP czy jak mu tam), a teraz zamierzam tak: pierwszy trening "gora" (lapy, klata, kark - poniedzialek) drugi trening "dol" (uda, lydki - sroda) trzeci trening "tyl" (plecy, triceps, troche [...]
Właśnie dostelem na mikołajki od szwagra :] 10 zastrzykuw z Testosteron prolangatum i chcialbym je jakos rozsadnie wykorzystac czy muglby mi ktos doradzic jak je brac?? to muj pierwszy cykl z teski :]
[...] sytuacji ,gdy proces ten jest dość wolny ,istnieje poważne zagrożenie ,że w pewnym momencie nie będzie już możliwe porównanie siebie przez laty i w chwili obecnej. Po raz pierwszy dowiedziałem się o zaburzeniach tego typu podczas lektury artykułu jaki znalazłem w Internecie. Tam też znalazłem określenie „zaburzenia postrzegania budowy [...]
[...] treningi w siłowni,nie skala sie niedozwolonym wspomaganiem i będzie trenował, trenował, trenował, trenował, trenował........... a potem zobaczymy. I to będzie ten pierwszy facet, genetycznie uwarunkowany,/ nie będzie twierdził 'mnie nie złapali' a za Nim nowoczesne metody treningowe, żywieniowe, wspomagania dozwolonego, nowoczesna [...]
No tak , bluzgaliście się broniąc ale w regulaminie nic nie ma że można kogoś obrażać jak ten pierwszy zacznie.Olewasz to , piszesz do jakiegoś moda zeby skasował i tyle.Co was obchodzi gadka kogoś jak nawet nie wiecie czy juz podstawówkę skończył. Brutus
[...] kadry Apoloniusza Tajnera zaszła jedna zmiana. W miejsce Tomisława Tajner, który w sobotę zajął 47. miejsce, wystartuje Robert Mateja. To właśnie Mateja wystartuje jako pierwszy z Polaków w kwalifikacjach (numer 21.). Tomasz Pochwała zaprezentuje się na skoczni z numerem 31., Marcin Bachleda z 47., a Adam Małysz skoczy jako trzeci od końca z [...]
Pierwszy raz takie cos widzialem i dlatego spytalem.Jak to mowia , kto pyta nie bladzi.A teraz do X-VENOM-X : kupilem juz Prolongatuma 10 strzalow. I jak mam go dawkowac?? tak jak omke?? a propionat zostawie do cyklu z winstrolem i primabolanem za kilka miesiecy:) bardziej sie przyda na rzezbe:) Pozdrawiam
[...] położył za to ogrmne zasługi dla propagandy sportu siłowego. Dzięki niemu powstały ośrodki ćwiczen w Paryżu, Brukseli, Wiedniu, Berlinie i Londynie. Attile po raz pierwszy wprowadził do szkolenia osnowy ćwiczeń niewiele rózniace się od dzisiejszych. Nie kto inny, jak własnie on wzbogacił repertuar ćwiczeń siłowych, wynalazł nowy [...]
Przykladem ukazujacym roznosc celow dla zolnierza a cywila jest to iz ten pierwszy poradzi sobie w warunkach polowych i ulicznych, a ten drugi w polu by sie nie ruszyl ze strachu, a na ulicy to roznie. Za to na macie badz klatce taki zolnierz sam by niewiedzial co zrobic. Zupelnie inna metodyka treningu i cele. Dlatego tez uwazam ze przenoszenie [...]
WING TSUNG?
