SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • judo a judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zasad to pewnie by mieli szanse Bzdura. W Vale Tudo w wielu formułach nie wolno tylko atakować krocza i oczu - a te bajki o ograniczeniach to niestety fikcja. powiem ci ze pierwszy raz slysze cos takiego ze jak ktos ******lnie cie ceglowka lub pala i jest to w jakies sztuce walki Nie sztuce walki, a systemie combat. Jeszcze wielu rzeczy nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2005-09-13 11:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry ze was tak drecze ale to moj pierwszy cykl i pierwsze odblokowanie, wiec tak przez pierwsze 5 dni po 2 tabletki dzienie, ( w jakich porach dnia), a przez kolejne 15-20 dni po 1 tabletce dzienie??? (dodam że zaczelem odrazu po ostatnim strzale brac XPanda oraz mxpro, czy nie bedzie to mialo ujemnego wplywu na NOLVE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2005-09-13 11:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do SPRaWDdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A kiedy nogi robisz? Tak jak przedmówca pisze, źle rozpisane. A wogóle te ilości powtórzeń to skąd wytrzasnąłeś??? Pierwszy raz takie cudo widzę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2005-09-13 11:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki powrot

    Post
    Doping

    ja tak jak mówiłem...powroty i odbudowa zawsze idą lepiej i szybciej niż budowanie czegoś po raz pierwszy,od początku...i ja bym był przy delikatnym rozwiązaniu takim jak pisałem propek 50mg c2d...dawki malutkie,na rozruch w sam raz,można powrócić do rozmiarów ,poćwiczyć troche i dopiero przy zwyżce formy myśleć o czymś "konkretnym",ja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2005-09-13 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki powrot

    Post
    Doping

    harold ja radze combosik jak to nie pierwszy cykl. i to nic ze przerwa 2lata. lekkie combo: 1-6 prop 50-75mg e2d 1-6 meta 15mg ed i od 7 tyg odblok,

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2005-09-13 13:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE PYTANIE

    Temat
    Doping

    Witam. Brat chce zrobić pierwszy cykl na saa. Ćwiczy ok 2 lat. Ma 23 lata. Jak narazie cwiczyl tylko na odżywkach. Ma na koncie ok. 6 cykli kreatynowych. Ostatnio zrobil na 2 XP. Nie zalezy mu na olbrymich przyrostach. Twierdzi, ze 2 cm w lapie jak przyedzie to super. Ma diete itd. Jaki cykl mu doradzicie. Chodzi mu o jak najmniej szkodliwy. Mamy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2005-09-13 13:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki powrot

    Post
    Doping

    hmmm też myśałem o comobosiku. Cykl nie pierwszy i nie drugi Cwiczę cały czas bez przerw. Przerwa jedynie od soku. Jeśli chodzi zaś o kreatyny hmmm kończe właśnie Xpand Energized ( a przez te dwa lata poszło z kg mono i jeszcze zwykły Xpand)- nie zebym nie był zadowolony , bo fakt faktem troche się lepiej ćwiczy i troche do przodu z wagą ale nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2005-09-13 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    Totomixowy kupon 3309 Milan - Fenerbahce 1 (Milan u siebie zabójczy a to pierwszy mecz) 3318 Olimpiakos - Rosenborg 1 (To samo j/w + Rivaldo w akcji) 3325 Chelsea - Anderlecht - 1 (j/w, Chelsea ona zawsze wygrywa u siebie) 3333 Betis - Liverpool 10 (hiszpańskie kluby niepokonane u siebie chociaż) 3349 Psv - Schalke 10 (podpórka bo PSV bez [...]

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 13:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz chcesz ta prolke i jestes swiezy to wbij sobie 100mg e5d do tego mete 15mg ed ale jesli to pierwszy cyclon to sama metka bedzie god

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2005-09-13 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baden Cooke wygrał pierwszy etap

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Baden Cooke z grupy Francaise des Jeux wygrał po finiszu z peletonu pierwszy etap 62. Tour de Pologne, o długości 149,6 km, prowadzący z Gdańska do Elbląga. Australijski sprinter został pierwszym liderem wyścigu. Cooke najszybciej finiszował z peletonu, wyprzedzając Włochów Lukę Paoliniego i Francesco Chicchiego. Na ostatnim zakręcie, kilkaset [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2005-09-13 14:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan na mase, co sądzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w trzeci dzien to samo co w pierwszy, w nastepnym tygosniu odwrotnie itd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2005-09-13 15:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile najlepiej odczekać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] JEST ODCZEKAĆ po 'insulinowym' posiłku, aby wchłonąć następnie kolację w celu wyrównania insuliny i zabezpieczenia organizmu? Wiadomo, że jeśli przedwcześnie napcham tłuszczy to proces pierwszy nie będzie dość skuteczny. A czekać długo nie mogę bo o 6:00 rano trzeba wstać. Wiadomo - "jak się wyśpi, tak mu przybędzie". Dzięki za odpowiedzi. ; )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-09-13 18:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy poważnie. Poniżej podam kilka danych na swoj temat: Wiek -> 34 lata (juniorem to już nie jestem) Waga -> 85 kg Wzrost -> 175 cm Cel 72 kg Czas -> tyle ile trzeba Krok pierwszy to obliczenia, które zrobiłem wg podanych wzorów: Zapotrzebowanie na kcal -> 2244 Zredukowałem do 1900 (twardy trzeba być ...)i na tym zbudowałem szkelet B -> 187g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-09-13 23:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ech ten pierwszy raz cześć terminatorku:) Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-09-14 00:29:57

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do robert24 mam pytanie do Ciebie po co wstawiasz tekst ktorego nawet nie przetlumaczyłeś.Zrozum nie wszyscy znają angielski.Przetlumaczyłem teskt w translatorze i dodałem kilka małych poprawek.Tekst może nie jest idealnie przetłumaczony i wymaga dużo pracy jeszcze ale da się go zrozumieć.Co do wody mineralnej gazowanej to odradzam bo jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2005-09-14 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podam kilka danych na swoj temat: Wiek -> 34 lata (juniorem to już nie jestem) Waga -> 85 kg Wzrost -> 175 cm Cel 72 kg Czas -> tyle ile trzeba Krok pierwszy to obliczenia, które zrobiłem wg podanych wzorów: Zapotrzebowanie na kcal -> 2244 Zredukowałem do 1900 (twardy trzeba być ...)i na tym zbudowałem szkelet B [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-09-14 08:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie koxy jakie koxy ja chudy jestem i cienki narazie tylko ta melatonina na mnei jakos dziwnie działa, a to pierwszy pytanie bylo czysto teoretyczne tak jakos zrodziło sie przypadkowo...

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROBINHO

    Post
    Piłka Nożna

    O tak obejrzeliście pierwszy mecz w jego wykonaniu mecz mu niewyszedł no ale cuż trzeba po kimś pojechać,Robinho to naprade bardzo zdolny kopacz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2005-09-14 10:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj po raz pierwszy użyłem żelu pure zone no i nie wiem jak będzie z działaniem antytrądzikowym, ale zostawia na twarzy uczucie "świeżości", taki lekki chłodzik, no wiecie freszmejker

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2005-09-14 12:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD - propozycje jadłospisów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaciekawilo mnie jak tl. jednonienasycony zamienia sie w nasycony, pierwszy raz o tym slysze... masz jakies zrodlo tej informacji? btw - rzepakowy to tez w wiekszosci kwasy tl. jednonienasycone, czemu wiec on mialby sie nie zmieniac? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-09-14 12:37:28

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11703 Data: 2005-09-14 12:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)