SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • kręgosłup to czy mięśnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czy pamiętasz keidy teraz pierwszy raz ból wystąpił co mu towarzyszyło ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2005-08-16 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup to czy mięśnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pierwszy raz było to jakieś 3 miesiace temu, na tydzień przed zawodami. Ból na treningu ale minął bo 3 dniach wiec na zawody poszedłem no i niepotrzebnie. Niedość ze przegrałem to jeszcze od tego czasu ból nie mija. Poczułem go dopiero po walce, w trakcie nic mi nie przeszkadzalo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2005-08-16 22:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    [...] tlumaczylem kolesiowi ~~>50cm ramie co to wogole jest clomid i tamoxifen, kiedy i w jakimcelu się tego uzywa z tym ze tez za jakiegos wyjadacza tematu sie nie uwazam... pierwszy raz otwarłem tego posta,nie siedzę za dużo w necie-widzę że była rozmowa na mój temat, kolega natan15 pewnie chciał mi ubliżyć troszeczkę ale ja to mam głęboko ale [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzeba dodac ze dopiero zaczynam zabawe w kulturystyke i nasz pierwszy plan to HST i jak narazie nasz osiagi silowe, ze tak powiem sa nawet ok, ok. 10 kilo na wycisk na prostej w miech to dla mnie dobry wynik. jednak jak powiedzialem dopiero zaczynam, wiec nie wiem jak jest z innymi treningami.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2005-08-16 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaiła- pare pytań :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z przyczyn czysto oszczędnościowych można stosować tylko przed snem i po treningu?Chodzi mi tylko o działanie antykataboliczne. 6. Na styczeń i luty planuje właśnie swój pierwszy cykl kreatyny, ale czytając rozmowy na tamat HMB i widząc różne opinie, że albo nie działa albo działa z kreatyną, lub dopiero po paru miesiącach zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2005-08-16 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak oceniacie ten pierwszy produkt Aktvity-milk&egg??całkiem nieżle cenowo wychodzi!a jak to się ma do jakosci??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-08-17 00:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców podczas biegu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To wyglada jak bole miesniowe. Mam dobre miesnie brzucha i prosty kregoslup. Przeciazenie po regeneracji??? Nie wiem co o tym myslec. Zrobilem pierwszy raz cos takiego jak regeneracja i przebiegala ona bardzo dziwnie. Gdy nie cwiczylem odczuwalem jakby luzowanie miesni w plecach. Myslalem ze to dobrze ale cos mi sie tam chyba poluzowalo. Mam 28 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12636 Data: 2005-08-17 00:57:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost a chwytane

    Post
    Sztuki Walki

    No ja tez planuje od wrzesnia zapisac sie na bjj. Warunki mam mniej wiecej te same jak kolega wyzej. Tylko slyszalem ze pierwszy miesiac moge byc naprawde niezle pobijany po treningach. Jak to jest na prawde??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2005-08-17 06:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak sie juz uparles ze musisz zrobic caly trening w 2 dni to raczej zrezygnuj z czegos bo to troche za duzo. jak juz cos to zrob tak (ale to tez nie jest super trning) - pierwszy dzien klata & biceps & triceps - drugi dzien barki & kaptury & nogi (uda i lydki) a z plecami to zrob sobie najlepiej gdzies w domu rure do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2005-08-17 09:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wziabym na pierwszy cykl np. CP albo TCM Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-17 11:08:21

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2005-08-17 11:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość wypróżniania sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    patent pierwszy: kup sobie paczke rodzynek i wszamaj, na drugi dzien napewno ci ulzy patent hardkorowy: zjedz surowego ziemniaka, za pare minut gwarantowana sraka , tylko uwazaj zeby kibla nie rozwalic (mam nadzieje ze tego nie zrobisz, bo to zdrowe nie jest)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12823 Data: 2005-08-17 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie, skonczylem cykl i mam dziwne cisnienie w summnie nie pierwszy raz po cyklu takie mama 160/60. Czy odpowiedzialby mi ktos jak dlugo takie cisnienie moze mi sie utrzymywac? Wiem ze moze i zostac itp prosze o konkretne odpowiedzi. Przez jak dlugi czas utrzymuje sie podwyzszone cisnenie spowodowane stosowanie sterydow. Ps. bralem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2005-08-17 13:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono to mono -) ha ! :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja odkryje amerykę i powiem że mono to przeżytek no taka prawda, chyba że ktoś liczy każdy $ na pierwszy raz to chociaż ester można brać i .

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2005-08-17 13:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol glowy + badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziekuje serdecznie za pomoc. Kejt, z nieba mi spadlas. Magda nie nosi okularow a dosc slabo widzi, tzn. slabiej niz ja (np. numer autobusu zawsze pierwszy dostrzegam, sporo wczesniej) i duzo pracuje przy kompie, cyferkach itp. Poprosze by powiedziala to lekarzowi!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17712 Data: 2005-08-17 14:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze juz od roku, jestem po dwu-miesiecznej przerwie na silowni(w tym czasie stosowalem trening domatora), chcialbym za jakis miesiac, tak na esien/zime zaczac hst - pierwszy raz bede stosowal ten rodzaj cwiczen. Mam pyatnie; czy moge tak prosto po przerwie zaczynac ten trening, czy powinienem go jakos poprzedzic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2005-08-17 14:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy poszczegolnych cwiczen

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciążenia. Ćwiczenie to polecamy dla zaawansowanych, w celu wyrzeżbienia mięśnia obręczy barkowej. PODCIĄGANIE SZTANGIELKI BOKIEM W OPARCIU O ŁAWECZKĘ Ćwiczenie to, na pierwszy rzut oka przypomina ćwiczenie na mięsień najszerszy grzbietu z tą jednak różnicą, że łokieć w tym ćwiczeniu jest prowadzony nie blisko tułowia, lecz z boku w linii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2005-08-17 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nastepna partia smiechu :) Mężowi zaginęła żona. Kamień w wodę! On szaleje: wydzwania na policję, pogotowie, szuka po szpitalach, dręczy rodzinę i znajomych - Nic! Po dwóch dniach usilnych poszukiwań wpada do domu i... słyszy jakiś hałas w kuchni. Zagląda i widzi, że żona krząta się przygotowując mnóstwo kanapek... - Kochanie, ja od zmysłów [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierszy cykl z mety

    Post
    Doping

    dokladnie bulgara zamien na inna mete. a 100 na pierwszy raz jest w sam raz. 15mg/dziennie akurat na miesiac i bez odloku by sie obeszlo no moze leciutki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-08-17 16:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteina pierwszy raz na oczy widze Baca

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 16:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wiem chyba dlaczego ma znawce Tribal tez ma znawce a to dlatego ze jak powstał dział to pierwszy temat był sogarnia i niektorzy sie załapali na sogi za free

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 16:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)