pierwszy raz

tak, pierwszy raz bede stosowal serie laczone wiec nie wiedzialem o co chodzi. Teraz inne pytanie; Czy przy przejsciu z serii podwojnych w potrojne mam zrobic 90 sek przerwy? Zmieniony przez - robaleq w dniu 2008-02-13 16:02:16

no i tak na przyklad dzisiaj prbowalem wylaczyc dolny odcinek podczas wyciskania i pozniej nawet przy uginaniu sztangi stojac nie odczuwalem bolu. pierwszy raz mnie nie bolało od czasu kiedy robie wyciskanie leżąc :O

no pamietam ze stimulant po 2 kapsach to zero odczuc po 4 siekalo...ale mialem wtedy juz polroczna przerwe od efki wiec ostro pojechalem jak na pierwszy raz z jakims stymulantem...

To ja troche nie na temat ale sie pochwale ze wczoraj z kumplem wyciagnelismy materace na hali, pierwszy raz od roku wzwyz skakalem i na lajcie 1,80 przelecialem 1,70 wzrostu mam.

ZgLaszać sie a nie dewagować...:) Wiadomo,ze doradzimy jakie suple...jak ktoś tego nie próbował-efekty sa zawsze troche wieksze pierwszy raz-tak mnie sie wydaje..

Infamous mogę pociągnąć Age dłużej,ale mam jej tylko 30 strzałów + 10 Omki.Chciałem wrzucić tylko 20 Agi,ponieważ biję ja pierwszy raz. Jeżeli uważasz,że lepiej 30 to napisz...i co z tą OMKĄ...bić od razu??? Ankietę uzupełnię jak znajdę chwilę wolnego. Dzięki. Pozdro PS:Mam jeszcze 100 mietka,ale tutaj chyba się nie przyda. Zmieniony przez - [...]

pierwszy raz jak walilem age to bilem co 3 dni a efekty spytaj gregoriana ludzie na silowni nie wiedzieli co sie dzieje popatrz na jego staz i wymiary po co go katowac od razu ? to nie usa

Dzisiaj zagrałem na lewej a kolega na prawej (on pierwszy raz). Po meczu powiedział, że mi się nie dziwi, że ja nie chcę tam grać. Mówi, że cały czas zespół atakował lewą stroną lub środkiem a na prawej miał bardzo mało piłek. Jak widać problem jest w grze mojego zespołu...

Pierwszy raz słyszę o takim treningu. Popytaj starszych stażem ode mnie bo tu CI nie pomogę. Nie ma złotego środka. Ja też zaczynałem od zera, przekopałem jedno forum, drugie, tony artykułów, atlasy ćwiczeń. Nikt mi nie powiedział jak ćwiczyć ale w końcu z czasem nabiera się ogarnięcia w temacie. Imho tak jak napisałem, nie kombinuj tylko czytaj i [...]

Bierz shotguna na pierwszy raz, z niego będziesz bardziej zadowolony, ale uważaj na te pajacyki %-)

szczerze mówiąc pierwszy raz widze takie zestawienie. Dziwnie i nienajlepiej to wygląda ale opinia do specjalistów pozdro

master bedzie z infinity podobno kosa pierwszy raz mam stycznosc z tym sprzetem . prosze zobacz jeszcze na trena enana lecic stała dawke czy podbijac co jakis czas.

Pierwszy raz słyszę o FBW, dlatego też ciężko by mi było ustawić taki trening. Nie wiem sam jaki plan treningowy był by dla mnie najlepszy . hmm?? Barki mam małe dlatego robię dwa razy w tygodniu a Biceps proporcjonalnie do reszty ciała też mały, dlatego ćwiczenia na partię mięśni biceps i triceps również robię dwa razy w tygodniu. pytanie czy w [...]

[...] wiecej. Siady : 95, tez z zapasem raczej ale nie dużym. Ohp : Nigdy nie robie maxow, aczkolwiek załóżmy 55kg. Dodam, ze nie cwiczylem silowo nigdy w zyciu. Tzn crossfit/stacje pod mma wiadomo ze wykorzystywalem te cwiczenia ale o wiele mniejsze ciezary. Tak naprawde to pierwszy raz bede budowal sile/miesnie w zyciu. Kiedys bylem straszny grubas.

alat aspat ggtp? Pierwszy raz się z tym spotykam

Która na pierwszy raz najlepsza?

Powiedzmy że cena nie gra roli, po prostu chcę coś konkretnego na pierwszy raz, na spróbowanie ale nie chce żeby mną mocno ruszyło (:P) a efekt był. Nigdy nic nie brałem, nie paliłem, więc nie wiem czego się spodziewać :D To jak z tym mono? Bo już teraz sam nie wiem. Zmieniony przez - phml w dniu 2007-01-04 15:50:28

[...] zafundowałbym sobie kreatynę mono od tego chyba wszyscy zaczynają jeśli chodzi o tą kreatynę to oczywiście w proszku bo taniej to wyjdzie do tego najlepiej tauryne i to wszystko . Zaznaczę jeszcze że nie jestem jakimś wybitnym znawcą ale kolega mi doradził takie rozwiązanie i efekty rewelacyjne jak na pierwszy raz. Pozdrawiam !!!!!!!!!!!!

kreatyna :) a pierwszy raz to idziemasa ze az szkoda gadac :) polecam olimp crreapure tą czerwoną :p

Jak nie wezmisz to nie stwierdziesz czey jest dobra Pierwszy raz taka na oczy widze