Ten łach- to chyba ten co go wczoraj z kolegami wydymalismy)))))) hehehe... A ta kandydatka na MISS to Amazone? Kurde pierwszy raz widze Deke takiego jakims jest naprawde, dobrze ze zawsze bylo ciemno Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a [...]
[...] pokazał że jest naprawdę niezły, myślałem że Hunt to szybciej załatwi. Zayebista walka i KO Stann-Silva- !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Yebana rzeźnia, pierwszy raz widziałem tyle dynamitu i eksplozywności naraz. Toż to kvrwa jak Hendo-Shogun, tylko jeszcze szybsze i bardziej dynamiczne. Niesamowita sieka, zabrakło mi słów. [...]
[...] tak to się wygazował. Heh chętnie bym zobaczył Wand vs Bisping 2. W pierwszej walce go dobrze masakrował, teraz Bisping się rozwinął więc mogło by być ciekawiej. Ziumol, nie pierwszy raz %-) To samo mówiłem od początku, że Belfort zgwałci Bispinga i zrobi z niego miazgę i się nie myliłem ale wtopę z UFC on FOX 5 będzie ciężko zamazać %-) [...]
pierwszy raz w zyciu ktos oswiadcza mi sie w internecie hhehe jasne ze wyjde za ciebie, chociaz masz juz pelen harem;D ale co mi tam hehh takie propozycje nie zdazaja sie czesto na sfd wiec musze skorzystac hhhehehe Bródzia
[...] kompie i komorce,zero zaklucen,zero dziwnych zachowacn z jego strony -5 roznych treningow(w tym interwalowy) -16plikow pamieci (w tym tygodniowy) -po treningu (dzis pierwszy raz trenowalem z nim) pelny zapis treningu,od pelnego czas,czasu przebywania we wszystkich 5strefach,kazdy miedzyczas,hr max i hr srednie calego treningu jak i [...]
Dobra w sumie pasuje mi a jeszcze powiedzcie mi jakie dawki uzywac tej susty bo przez te 8 tyg skupilbym sie na wycince czyli Clen + T3+Efedryna itd, a nie chcilbym polecic za mocno z miesa. Pierwszy raz na mostku bede robil wycinke.
[...] za mocno będzie mięso leciało na tym t3 to będę manipulował dietą. Aha i epithine-e daję do tego, może u Ciebie też warto dorzucić winka na te 8 tyg mostu, a później już sam prop z trenem.. Może ktoś ma jakieś doświadczenie w takim schemacie i się wypowie, u mnie pierwszy raz taki manewr. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2012-12-08 14:13:12
Teraz to zaczniemy teoretyzować. Ale najczęsciej chwyta się siatki "przy obronie". Na przykład by zapobiec obaleniom. Zasady które proponujesz maja (przynajmniej wg mnie) wzmcnić atak, przez co zwiększa się widowiskowość walki. I tego się trzymajmy. Ja wiem że się trzymają. Ale za to bym karał. I to bardzo ostro. Pierwszy raz ostrzeżenie [...]
Dobra mam ten filmik o którym wspomniałem. Nie denerwuj się za bardzo bo to co robię (mc) może być całkowicie źle.. robiłem pierwszy raz w życiu więc wszystkiego się nauczę. http://www.youtube.com/watch?v=9Aqc_2IH3OI&feature=youtu.be
Pako17 -> nie dodawaj sam ćwiczeń! To jest tak zaplanowane, że ćwiczy wszystkie części brzucha. Wierz mi, kiedy pierwszy raz zrobiłem trening na poziomie 1 (jakiś miesiąc temu się za to zabrałem) to zakwasy przez dwa dni miałem nie tylko na prostych, ale i skośnych brzucha ;)
pierwszy raz od 3 lat?? jak ty tow ytrzymałeś? no ale twoja odpowiedź mówi sama za siebie ięc w poniedziałek jade do biedronki nakupić czekolad i ciastek:P
powiem ze fajny programik zrobilem se dzisiaj pierwszy raz 4 poziom i musze powiedziec ze sie spocilem:Dtylko z tym drazkiem to nie wiem czy robie poprawnie technicznie wznosy zgietych kolan w zwisie i przy wypchnieciag nog w przod boli mnie szyja a tak poza tym to fajny trening a jak wy trenujecie? jesli chodzi o moj staz to zrobilem kiedys cale [...]
[...] działaja :/ podobnie bylo przy AAKG olimpu w tabletkach brałem nawte 7 tabsów i nic a jak kupiłem aakg olimpu w plynie w którym bylo 7,5g aakg to przy treningu biceps + tric pierwszy raz myślalem ze biceps mi pęknie :D. Przy S.A.W po kilku minutach na twarzy czułem kłucie powoli schodziło w dół ciała po 40minutach czułem na nogach. Strasznie się [...]
Pierwszy raz fotkę dodaje, ale mam nadzieje że weszło. Dzisiaj skończyłem małą puszkę S.A.W. kiedy ją kupiłem to musicie sobie sprawdzić, kilka stron wcześniej. Brałem od 2,5 do 4 miarek. Żeby nie kłamać to napisze tak ogólnie że: długość treningu wzrost z godziny i 15 minut do 2 godzin. Bez kompletnie żadnej diety i programu treningowego( bo to [...]
Wczoraj kolega wzial pierwszy raz dawke 5g to mowil ze go rece tak swedzialy heheh DZIAŁA!! Tylko dalej mam dylemat niech Panowie z TREC TEAMU sie wypowiedza co lepsze na cykl 4 tygodniowy silowy
erniii to chyba był tzw.wypadek przy pracy z tym,że słabo zadziałał.Nie słyszałem ani jednej negatywnej opinii na temat S.A.W.-a,powiem więcej,pierwszy raz słyszę,że na kogoś średnio zadziałał.Mnie 2 miarki robią super.A muszę powiedzieć,że praktycznie od kilku miesięcy jestem na boosterach NO.
MisSter SFD :-)
