SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • "Pacnięcie" głową o parkiet

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie cały czas. To był pierwszy raz. Lekkie stuknięcie raczej.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2007-02-08 19:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    Pierwszy raz robiłem smash burgera i niesamowite jakie to dobre i SZYBKIE w przygotowaniu /SFD/2023/5/26/3d65d9f5f44b47a5a3aca5f258083c9e.jpg /SFD/2023/5/26/2b935a769bd542e885606457b75d9bfa.jpg

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2023-05-26 18:17:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Proszę o korekte

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i jeszcze jedno za tamte teksty przepraszam. Pisał je brat, ale widzę że pierwszy raz nie napisał nic głupiego. Chciał zrobić mi prezent na urodziny i ułożyć mi diete z waszą pomocą (myślał że nie dam rady pisać na klawiaturze). Ale ogólnie dzięki bo zawsze brałem herbate na trening a widze że to był błąd. Pomylił się troche z zapotrzebowaniem i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2005-05-01 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chute Boxe vs. Hammer House

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pierwszy raz widze ten filmik i musze powiedzieć, że Coleman się zachował (tym razem ) BARDZO DOBRZE i przeprosił za to co się stało, a Silve tym razem niebęde bronił bo zrobił źle czepiając i obrażając się wszystkich (Colemana i Rampage). DZIĘKI za filmik

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2006-05-17 12:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko mie znie zjedzcie...wg mnie swietnym cyklem na pierwszy raz jest 200mg Deca+15-20mg Metanabolu Polecam

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2006-08-05 13:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolesne zastrzyki.

    Post
    Doping

    wczoraj minęło 2 tydodnie, w dawce 500mg/tydz od dzis będzie 750mg/tydz już czuć, zwłaszcza libido i agresje. dd leci 300mg tydodniowo, pierwszy raz używam dd, więc nie wiem czego się spodziewać. zobaczymy.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2009-02-09 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok w takim razie przywale jeszcze 2 paczki hcg (2500jm co 3 dni) i 3 dni po ostatnim strzale hcg wejdę na clomid tylko ile i jak długo? Ogólnie dzięki za pomoc bo pierwszy raz robię prawdziwy odblok (lata temu po samym mietku wrzuciłem tylko z 10 tab clomidu i to był odblok :p).

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2019-02-06 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta na mase??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłek(śniadanie):100-150g twarogu chudego+100g płatków owsianych+500ml mleka+30g rodzynek+10g oliwy z oliwek B40 w110 T15 //// ZMNIEJSZ MLEKO DO 250ML (JEDNA SZKLANKA) A I OCZYWIŚCIE MLECZKO 0,5% 2 posiłek(II śniadanie):25g polędwicy z piersi kurczaka+100g soczewicy zielonej+15g oliwy z oliwek 30B w60 T15 /// OK 3 posiłek(posiłek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2005-06-18 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze udzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta + trening i dopiero PO tych 2 rzeczach suple. Zajmij się nimi, a za pewien czas zapraszamy ponownie, dlaczego? Nie chce mi się wygłaszać kazań na ten temat, ponieważ codziennie jest to sam "idę pierwszy raz na siłkę co mam brać?" Pzdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2009-05-26 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mieliscie kiedys tak ze po inj tzn po wyciagnieciu igły fontana jak hu..?? dzis pierwszy raz cos takiego sie stało nie wiem czy to trafione na zrost czy jakies podcisnienie jak zaciagnołem tłok czy jak 1ml poszedł gładko pozniej jakby rozrywało tyłek i szczypało miał ktos tak??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2016-03-31 18:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenie na plecy?? ZDJ !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Głupio się przyznać ale pierwszy raz się spotykam z pojęciem retrakcja łopatek. O co w tym dokładnie chodzi ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2012-07-04 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenie na plecy?? ZDJ !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też się z tym pierwszy raz spotkałem , ale wydaje mi się że podczas wykonywania ćwiczenia doprowadzasz do ścisku mięśnia .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2012-07-04 20:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GYMNASION w Katowicach

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nikoosia a w jakich godzinach tam chadzasz? ja wybieram sie pierwszy raz w poniedzialek, chyba miedzy 10-14. i od razu zaczynam od zrzucania nadmiaru zimowej wagi wiec rowerek bedzie raczej zajety w tych godzinach

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9001 Data: 2003-01-28 14:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "co o tym mylicie "

    Post
    Doping

    [...] retoryczne pytania skoro to jest ph/saa to wiadomo ze organizm bedzie potrzebowal wiecej makroskladnikow bo ma podkrecony metabolizm skoro brali u ciebie i chwalili to moze dowiedz sie od nich jak dawkowali jakie oslonki itd ja bralem 2 kapsy dziennie mocny srodek mocno blokuje bardzo toksyczny na pierwszy raz to odradzam a zrobisz jak uwazasz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2009-09-29 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyczytałem gdzieś o tym 1x20. Ale autor pisze że jak szybko niedojdziesz do 120kg to zapomnij o tym. Ja pierwszy raz założyłem 100kg i udało się. Ale czy ze 120kg tak łatwo pójdzie oj niewiem. A szybko to znaczy ile?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2001-09-25 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem troche zacofany , pierwszy raz korzystam z Rapget i nie moge wrzucic linku do sciagania za kazdym razem wyskakuje ze to nie jest plik(pliki) co sie tam k... wkleja???

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2006-10-22 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed kickboxing'iem<Begining>

    Post
    Scena MMA i K-1

    mysle ze az tak bardzo nie trzeba sie przygotowywac. tam powinni cie wszytskiego dobrze nauczyc. jak ja poszedlem pierwszy raz na kick box to wlasciwie nic nie wiedzialem. a kondycja sama przyjdzie na treningach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2002-08-04 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed kickboxing'iem<Begining>

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] beda potrzebne. Potem cwiczymy technike i w tym momecie juz wszyscy wymiekaja bo nasz trener nas nie oszczedza po technice trener wyciaga rekawice i kazdy cwiczy z partnerem uderzenia kopy bloki itp. A i jeszcze jedno jak poszedlem pierwszy raz na trening to sie zdziwilem bo doslownie po rozgrzewce mialem dosyc. Pozdrawiam Rafał z Gdańska ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2002-08-12 19:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Doping

    1-4 meta 15mg dzinnie na pierwszy raz to idealna dawka. Skad wiesz jak bedziesz reagowal na mete. 200 tabsow stary to dawka dla zaawansowanych zawodnikow ktorzy znaja swoj organizm i jego reakcje na ten srodek.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2006-06-26 23:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy w napojach gazowanych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapytałem bo mam pierwszy raz cynk MyVita i tam jest napisane: wysoka przyswajalność". W składzie zaś piszą m.in. diglicinian cynku (chelat aminokwasowy) 75 mg (w tym 15 mg jonów cynku). Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-25 09:56:56

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2017-10-25 09:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)