W ramach nowego roku zmieniam trening na redukcyjny, który trwa do kwietnia. w kwietniu bowiem, przechodzę na swój pierwszy cykl kreatynowy, to trzeba zrzucić (8kg?) fatu, żeby była lepsza reakcja insulinowa. Dziś skończyłem ostatni trening na masę. Na początek ankieta: wiek: 16 lat waga: 79 (już :) ) kg wzrost: 176cm dieta: na redukcję, była już [...]
witam, właśnie kończę cykl kreatynowy (olimp mega caps 1250) i zastanawiam się jaką kreatynę kupic na następny cykl. jeśli chodzi o olimp to raczej podziękuje, ponieważ po 5 tyg brania nie widzę zbyt wielkiego efektu, choć jest to mój pierwszy cykl. Czy moglibyście mi doradzić jaką krete kupić?
[...] trochę w górę urosnąć a wiem ze stosując sterydy utwardzają się nasady kości długich i czy po takiej dawce może mi się zahamować wzrost?metke jadł bym piramidowo bo to był by mój pierwszy cykl na metce.Słyszałem też ze metka mi nie zahamuje wzrostu tylko np jak rośnie się do 21 roku życia to ja np rósł bym do 20 czyli jeszcze te dwa lata.
[...] planami A i B. Mam 20 lat, 174cm wzrostu i ważę około 70kg. Z suplementów do tej pory popijałem tylko gainera i białko oraz omega-3. Z tym treningiem mam zamiar zacząć swój pierwszy cykl na kreatynie (mono Vitala). Do kretki mam zamiar brać Super Whey Gainer 4000, białko MRM Mxpro, Omega-3, apteczne ZMA i Shock Therapy. Mój staż to około 10 [...]
Witam, kumpel zdecydował sie na pierwszy cykl a ja pisze w jego imieniu :) Kolega ma 21 lat ćwiczy na siłce 1.5 roku wymairów dokłądnych i rekordów nie znam ale nie jest źle. Waga 75kg wzrost 176cm. Dieta: 1 posiłek Płatki owsiane 100g Rodzynki 40g Orzechy włoskie 40g Mleko Omega-3 2 posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Szynka z indyga 80g [...]
Witamy przedwczoraj zacząłem swój pierwszy cykl na kreatynie. Pierwszy raz wziąłem ją przed treningiem gdzieś w okolicach 14. Wczoraj natomiast wziąłem ją na czczo tak jak zaleca producent. Na śniadanie zjadłem jajecznicę z kanapkami, a na obiad makaron durum z kurczakiem. Około godziny 16 zaczął mnie boleć brzuch, niewiele później zacząłem [...]
[...] na cykl i chce go jak najlepiej rozplac w sobie. 100tabsow metki 10mg mam, clomid, 3ml tescia enana, nolvadex i hct. planuje 1-4 meta 30g ed 1-8 200-250mg tescia e5d jest to pierwszy cykl stad pytanqo na odblok - ktry srodek wybrac? i np jak poczue cos z sutami, to brdzie znaczylo bicie do estrognow przez o od razu nolve sie bierze na gino czy [...]
[...] -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIeta 4300 kcal -białko: 230 g ok. -węglowodany: reszta wegle -tłuszcz: 120 ok. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE pierwszy cykl 40ml enanthat 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENczenia teraz jestem na sustanonu 250 pharm chemical 2ml [...]
[...] końcem roku. Planowo wycinka na około 16 tygodni. Zastanawiam się między propem, a enanem/cypio, oraz dawkami. Jako, że już dawno nie miałem styczności z dopingiem(ten pierwszy cykl był bez sensu w ogóle - zero wiedzy o odżywianiu i treningu), to nie chcę przedobrzyć. 1-16 Enan 250mg/e5d lub 1-16 Prop 100mg/e2d Nie za duże jak na [...]
[...] jem zdrowo, wage obserwuje i wymiary na tej podstawie modyfikuje diete. Nie licze kcal. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop 8 tyg. Drugi też prop ponad pół roku. Obecnie cypionat 8. TRENING: FBW 3x tyg + aeroby. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Mam zamiar zakupić następujące produkty Methyl E (Epistane) i Oxanavar z kilosports. Prosiłbym jednak o szczegółową pomoc jak to brać, zważywszy że to mój pierwszy cykl na ph/SAA i czy lepiej będzie to rozbić na dwa cykle, czy połączyć razem? Kolejne pytanie co do tego, tzn na osłonki oraz na odblok (wolę uważać), tylko proszę o dokładne nazwy [...]
witam,krotko i na temat... przy jakim BodyFat zaczynac cykl SAA? Cykl bedzie na Metce + enan i na koniec winko 30 lat, pierwszy cykl, dieta jest. BF 15% (ale moze byc mniej bo redukcja w toku, a to jest pomiar z 2 tyg temu) Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2009-12-09 11:31:01
[...] zacząć z HCG i Clomid? Cykl na 16 Tygodni Enat 250 mg e3d Bold 250 mg e3d W którym tygodniu mam wziąć HCG i jak długo. Kiedy Mam zacząć zażywać Clomid. Pisze odrazu ze to będzie mój pierwszy cykl! Z góry dziękuję za pomoc :) Zmieniony przez - STYLOWEO_o w dniu 11.07.2019 17:58:07 Zmieniony przez - STYLOWEO_o w dniu 11.07.2019 18:59:52
Witam, założyłem tu konto aby zapytać się o ginekomastię. Wczoraj zacząłem cykl propie, jest to mój pierwszy cykl sterydowy, biorę co 2 dni 100mg. Cykl chcę zrobić 6 tygodni gdyż na tyle starczy mi towaru. Na odblok mam clomid i hcg. Boję się że złapie mnie gninka i teraz pytanie do was, co zrobić gdyby to się stało ? Kupić nolvę i zacząć brać gdy [...]
[...] nie mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120kg -martwy ciąg: 250kg -przysiad: 150kg Mam 20 strzalow deki po 200mg i chce zaczac moj pierwszy cykl na samej dece. Moze pozniej dorzuce testa jak beda kiepskie efekty , wiem co to deka dick i ze strasznie blokuje.Ale nie chce sie napiz.gac za szybko testem i [...]
zamierzam od lutego rozpoczac swoj drugi cykl: 1-7 prolo 200mg/e5d (dokładnie to 7 tygodni i jeden dzien) 1-4 meta 20mg/ed (dokładnie to 25 dni) co powiecie na taki cykl??? mój pierwszy cykl składał sie z mety 15mg/ed zjadlem 132 tabletki
siema wlasnie jestm na cyklu z meta pierwszy cykl 3 tydzien , cisnienie momentami jest bardzo dokuczliwe przed chwila rzygalem niemoge nawet zjesc kolacji;/ na cisnieniomierzu nadgrarstkowym jest 160/100 postanowliem wiec zakonjczyc cykl na 3 tygodniu nibede psucl sobie zrowia. I tu moje pytanie czy jezeli tak reaguje na mete to czy cykl na tesciu [...]
jakos tak rok temu robilem cykl pierwszy cykl: 10 strzalów tescia propionate i 5 strzalow omy. bralem co 2 dzien razem 15 strzalow. Bardzo ladnie spuchlem. Chce teraz zaczac drugi cykl 20 strzalow omy i 10 deki. Nie wiem jak to rozpisac zeby bylo dobrze i tu prosze o pomoc. czy wogole takie proporcje sa dobre czy moze cos innego radzicie????? [...]
Hej, lece 15 dzien na mecie genesis 10 mg 3x dziennie. wskoczyłem na nią przy wadze 80 kg bf 11%. Nie jest to mój pierwszy cykl ale wcześniej nie zwracałem na to uwagi. Jestem OGROMNIE senny, a utrzymuje mnie buda i sporty umysłowe. Poza tym dawka wydaje mi się że mógłbym zejsc do 20-25 mg, ale czy takie nagłe zmniejszenie dawki w trkacie cyklu ma [...]
[...] chodzi o glod, nigdy nie jadlem za duzo (wiecej niezdrowych rzeczy dlatego uZbierala sie oponka). Chcialbym uzupelnic diete suplementaki bo za 2-3 tyg chcialbym zaczac pierwszy cykl kreatynowy i tez miec pomysl na diete. Czy mozecie pomoc w uzupelnieniu tak aby cykl kreatynowy i cwiczenia byly efektywniejsze? Nie chce oczywiscie jechac na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
