SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Kreatyna TCM - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od wczoraj biorę kreatynę, jest to mój pierwszy cykl i mam problem z dawkowaniem (w każdym temacie, który znalazłem na sfd jest inne). Dnt: 4 kapsuły 30 min przed śniadaniem 4 kapsuły 30 min przed głównym posiłkiem 4 kapsuły przed snem Dt: 4 kapsuły 30 min przed śniadaniem 4 kapsuły 30 min przed treningiem 4 kapsuły instant po treinngu 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-05-18 09:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, półtora roku ćwicze na siłowni ( z głową bo ogólnie to ze 3 lata,) cały czas na sucho, tylko dietka i 2 miesiace temu skończylem pierwszy cykl monohydratu kreatynki i stwierdzilem że czas na kolejny, wcześniej zamierzalem sobie dziabnąć shock teraphy i storm'a ale jednak zrezygnowałem i postanowiłem kupić Deca Stack tylko z chęcią bym go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-06-22 16:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miał lecieć prop solo jako pierwszy cykl, zrobiłem badania, a tu niespodzianka, faktycznie od jakiegoś czasu samopoczucie średnie i libido słabe. Jak to naprawić? /SFD/Images/2015/12/8/d3a67011f208433b980b02705e1af3f9.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2015-12-08 17:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpuszczanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam... niedawno rozpoczołem pierwszy cykl kreatyny... nie bede sie tu duzo rozpoisywał... ale konkretnie musze brac jedną dawke w szkole... dzisiaj mieszałem to wszystko w kiblu.. ;p troche mnie to zdołowało bo jak narkoman sie tam zaszyłem ;p moje pytanie. czy moge rozrobic sobie kretyne ( trec kreatyna + tauryna + dekstroza) powiedzmy w domu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2005-12-07 14:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jadę enant 250mg e5d to pierwszy cykl wiec co jakiś czas sprawdzałem sutki, dziś poczułem ukucie i wykryłem małą grudkę może na pól centymetra, parę dni temu jestem pewien że nie było nic, dodam ze jestem po 8-9 strzale. Nie wykluczam ze mogłem uderzyć się gdzieś w pracy. Ale na wszelki wypadek wole zapytać was drodzy koledzy, posiadam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2015-12-16 23:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer, ale jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie mam pojęcia jakiego, żeby też nie był za drogi. Kolejne pytanie to jak to stosować w połączeniu, wiem że kreatynę rano i po treningu, a jak dołączyć do tego gainer ?? Mam 17 lat, ćwiczę już ponad rok, to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy. Dietę staram się utrzymywać tak na poziomie 3500-4500kcal dziennie Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-06-06 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono Vitalmax + glukoza !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat, 183 cm wzrostu, 62kg, 3 msc. stażu treningowego. Wiem, że to mało, ale za miesiąc planuje zacząć swój pierwszy cykl na mono Vitalmaxa i glukozie spożywczej . Dodam, że mam dietę, może nie jest najlepsza, bo jestem po 7-8h dziennie w szkole ;/, trenuje 4 razy w tygodniu. Czy da mi to dobre efekty? Jak mocno może pójść mi masa? Jeśli coś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-12-13 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na początek

    Temat
    Doping

    Chciałbym zrobić sobie pierwszy cykl na testosteronie prolongatom i planuje go robić przez 8 tygodni, co 5 dni zastrzyk po 200mg. Czyli musiałbym kupić do tego cyklu jakieś 16 ampuł o ile dobrze liczę. I mam teraz pytanie ile clomidu powinienem na podblok wziąć i słyszałem, że do teścia bierze się nolvadeks może mi ktoś powiedzieć po co i ile [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2006-09-16 22:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 2 3 (...) CYKL :)

    Temat
    Doping

    siema :) sam z***alem i sobie pierwszy cykl zrobilem z 300 mety a drugi z 25 omy do tego na trzeci wymyslilem deke i enana w z dupy dawkach ale juz mi koledzy z forum rozpisali trzeci dobrze hehe moje pytanie to mam paru ziomkow 18/19 lat ktorzy bede zaczynac koksowac waga 80-90 lapy 36-39 staz jakis 1-2 lata dieta w chuy ryzu, kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-02-08 12:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDEK +DEKA+WINKO KTOS POMOZE??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAM PYTANKO MAM 20ML.BOLDONU Z ALCHEMI DO TEGO WINKO 30 ML.TEZ Z ALCHEMI I DEKA HOLENDERSKA 20 STRZALÓW PO 1 ML JAK PANOWIE NAJLEPIEJ TO ROZPISAC MAM 30 LAT TRENUJE JUZ 10 LAT WAGA 110 KG TO NIE JEST MOJ PIERWSZY CYKL ALE TAKIEGO POLACZENIA I TAKIEJ ILOSCI NIGDY NIE BRALEM JA MYSLALEM ZEBY TO ROZPISAC TAK; BOLDEK 3 RAZY W TYG PRZEZ 7 TYG POTEM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-04-03 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 18 lat masa 76 wzrost 176 staz 2,5 roku na silce pierwszy cykl to 200 mety i Prolo 25 strzalow 24 clomidu no i teraz wymyslilem sobie cos takiego nie zalezy mi na masie tylko na sile bo uprawiam P.ciezarow:) 1-4 metanabol 20mg ed 5-8 winstrol 30mg ed 1-10 omadren 250mg e5d od 12 clomid 50 mg ed 24 tabsy a. Znajac zycie rozpiska jest z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2006-08-05 19:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada na początki

    Temat
    Doping

    witam. co polecacie na pierwszy cykl z tego typu zabawkami ? mam 18 lat. bralem duzo supli juz w zyciu tego świństwa jeszcze nie ale chce sprobować zeby sie troche podpąpować. oczywiście chce wszystko przeprowadzić na poważnie. jakie srodki mi polecacie na początek, oczywiscie jakiś zestaw zeby nie bylo ze wezme cos i spuchne a pozniej wszystko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2010-09-09 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jest sens na pierwszy cykl brac 5 strzalow tescia ? Czy nic to nieda i musi byc minimum 10 ? Z gory thx. (19 lat, 37 bic, rok cwicze)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2005-10-12 23:32:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Proszę o porade ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co polecacie najlepiej wziąść razem z kreatyną w jednym cyklu ?? Po nowym roku zaczynam pierwszy cykl kreatynowy ale chciałbym coś jeszcze dokupić. I jeszcze jedno pytanko. jestem hokeistą i co polecacie najlepiej pić po treningach dla wzmocnienia wytrzymałości itp. ? Carbo będzie odpowiednie ? Z gory thx za pomoc, jeżeli coś nie jasno [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2004-12-17 16:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cylk

    Temat
    Doping

    witam! chce rozpoczac pierwszy cykl z saa . mam dostep tylko do testosteron enanthate (Norma) . moim celem jest uzyskanie lekkiego efektu anabolicznego ok 4-6kg suchego miesnia i oczywiscie adekwatnej do masy siły. wiec ile potrzebuje ampułek ?? jaki odblok?? i co zmnienic w diecie aby tłuszcz i retencja byly mozliwie najmniejsze. dieta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-11-19 19:56:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] sile i lekkiej masie, nie chodzi mi o to zeby wygladac nei wiadomo jak szeroko, chce tylko troche poprawic swoja sylwetke i czy pomoże mi 50 tabletek mety???? to bedzie mój pierwszy cykl i ile tabletek dziennie proponujecie??? Czy potrzebne cos brac na ochrone organizmu podczas brania tabletek ?? i ile?? i jak długo brac clomid na odblokowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-05-24 14:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kredka Universal + SAW+ BcaaXplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ryżu i dla regeneracji mięśni od czasu do czasu piwko:). Zakupiłem SAW 200g do tego Kreatyne Universal 500g i BCAA Xplode, może macie pomysł na rozłożenie dawek. To nie jest pierwszy cykl kreatynowy który robiłem ostatni był na JACK 3D brałem jedną miarkę i przy mojej wadze nieźle mnie kopało. Od ostatniego cyklu minęło jakieś 5miesięcy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2012-03-29 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam ;D Mam 17 lat ważę 65 kg i mam 175 cm wzrostu. Chodzę na siłownię od 6 tygodni i dzisiaj skończyłem pierwszy cykl mono. Jaka świeżak nakupowałem sobie pare dodatków takich jak: ArgiPower OLIMP 120 kaps, Gainerator 900g, Witaminy i Minerały Olimpu 60kaps, Carbo Trec 1kg i mono vitalmaxa 1,2kg, Teraz trochę zmądrzałem poczytałem co nieco i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-09-11 01:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie leci test enan 400mg/week i są efekty ale za pewne na samym teściu nie zbuduje szybko tego co chce zbudować. Co najlepiej dodać do tego na masę jest to pierwszy cykl. Leci enan 250mg e4d myślałem żeby dodać długa deke lub metkę ale chciałbym lecieć na tym dłużej więc raczej meta odpada. Co byście innego polecili co da naprawdę fajny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2023-11-09 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer warto kupic ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jaki gainer warto kupic cenna niewchodzi w gre tylko zeby byl bardzo bobre efekty cwicze juz 3 lat na silowni a teraz jade na nitrobolonie i nitroprogenie i to jest muj pierwszy cykl na odzywkach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2008-01-28 21:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)