Dziękuję koledzy. Już nadrabiam. Skończyłem pierwszy cykl na kreatynie. Tak w zasadzie to skończyłem bo ona mi się skończyła. Zużyłem jako pierwszego gainera, a po nim kreatynę (ostatnie tabletki zażyję na dniach). Kreatynę po gainerze stosowałem dwa miesiące. Pytanie jest: czym teraz się "doładować" zamiast kreatyny. Słyszałem o no bosterach, ale [...]
a Kre-Alkalin 2500mg nie bedzie "ZA mocny" jak na pierwszy cykl z kretką? z tego co wiem to jedna z lepszych kreatyn...
daj ankiete ale juz widze ze dla ciebie na pierwszy cykl to metanabol 1-6 tyg - i do lektury bo wiedze o saa masz zerowa
Jak masz problem z masa to zwieksz kalorie w diecie piszesz ze masz gainer ,carbo i mono do tego kup jeszcze ZMA moze byc apteczne , witaminki, omega-3 i tyle wystarczy na pierwszy cykl a moneta co Ci zostanie to zostaw na nastepny
[...] g. to wersja z fazą nasycenia, która ma na celu szok dla twojego organizmu. Wcale nie musisz jej stosować - wiele użytkowników forum uważa, że to tylko strata kreatyny. Nie mniej jednak niektórzy uważają, że na pierwszy cykl warto jeść krete z fazą nasycenia... Jak więc widać decyzja należy do ciebie... P.S. Na białkach to ja siem nie znam...
[...] robie czy zle czy jestem glupi czy nie tylko o rozpisanie czegos. Jak naprawde tak wam trudno to napisac to po co wogole piszecie i mydlicie oczy! Pozatym ILU z was swoj pierwszy cykl wykonalo jak nalezy??? podejrzewam ze bardzo maly procent, pewnie bylo to szybkie 100 metki bez odbloka nie chce tutaj nikogo obrazic ale jak czytam co pisze [...]
[...] :/ zaczynajac cwiczyc wazylem 62kg przy wzroscie 192cm a wiec wybrazcie sobie jak wygladalem, teraz mam 90 z przerwami w treningach przymusowymi :/ mam dobra definicje przynajmniej tak mysle uwidocznione zyly i sciegna pod skora. Prosilem tylko o rozpiske na moj pierwszy cykl i co najlepiej wziac i mysle ze otrzymalem te dane. Pozdrawiam
Na siła najlepsza jest kreatyna. Jeżeli to twój pierwszy cykl to kup sobie mono (Ultimate, kaizen, prolab) jezeli kolejny to radze stacka dużo już ich zjadłem i zdecydowanie co do przyrostu siły najlepszy jest CLOUT ,możesz do cyklu dołożyc BCAA w dni treningowo przed i po treningu i ZMA przed snem . Pozdro
8-10 tyg nie ma sensu brać się za takie środki to po pierwsze, po drugie masz 19 lat i to twój pierwszy cykl, deka nie jest dobrym rozwiązaniem, Twój układ hormonalny jeszcze się dobrze nie rozwinął. Wystarczy 1-12 prop e2d Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2016-10-23 20:30:49
[...] tu nowy :) A wiec tak mysle zeby sie troche pokuc tylko nie wiem od czego zaczac. Na stanie mam ok 30 /40 susty 30 enena 300 met I chyba boldek sie znajdzei z 20 To nie pierwszy cykl kiedys walilem jak i co lecialao Mam 26 lat Waze ok 78 kg Wzrost 180 Szybki metabolizm Przy tej wadze wbrew wszystkiemu zle nie wygladam prakrycznie suchy [...]
[...] to jest dla mnie nieodpiedzialne. I dlaczego tescia ? bo sie wbija tzn jest w strzale to musi lepiej dzialac ? Wiesz wogole po co sie uzywa koksow i po co sie wchodzi na pierwszy cykl ? Caly czas mam na mysli osoby ktore sa na poczatku i chca sie z tym zapoznac oraz takie ktore cenia sobie swoje zdrowie. Ty przytaszasz przyklady z tz [...]
zrob przerwe napewno pare miechow 2 minimum. grubo zaczołes jak na pierwszy cykl jesli bylo dobrze to sie zastanow i albo zrob podobny zima albo taki np jak ci wypisze 1-12 deca 400 lub boldek 400-500 1-8 prolo 200 e3d 8-15 prop 100 e2d 9-15 wino 50 e2d lub 30 ed jesli oral czyli podobny :D aaaa.. i ewnetualnie na start metke mozesz dorzucic, ale [...]
Na pierwszy cykl wystarczy test solo. 12 tygodni, stała dawka - 250mg e4d
pierwszy cykl i od razu codzienne klucie przez 12 tyg niezly masochista zreszta ankieta i wybierz sobie jeden srodek, meta, test prop/enan Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-07 22:33:01
1-4 Meta 20mg ed. 1-6 Propio 100mg e2d. myślę, że na pierwszy cykl będzie OK.
No i kicha... z teśców bede miał tylko age..... to może lepiej ome i mete? albo meta i aga np: 1-4meta 20mg/ed 1-5aga 50mg/ed lub 100mg/e2d Przepraszam za niezdecydowanie ale to pierwszy cykl i chce aby wypadł jak najlepiej
Testosteron jest najlepszym wyborem na pierwszy cykl, jak chcesz tanio to alternatywnie małe dawki metanabolu 15-20 20mg 8 -10 tygodni lub turinabolu w większej dawce 40-60mg wtedy na odblok wystarczy listek clomidu. Ja bym jednak wybrał rozpiskę łodzianina, przy metce i t-bolu masz jednak małe problemy hormonalne i odblok jest łatwy.
jedna dawka z rana tylko w przypadku mostków międzi cyklami , jeśli do budowania masy porcaja podzielona po5mg w odstepach 4-5h n pierwszy cykl dobra jest metkaale w małych dawkach tak z 10-15mg winstrol to raczej w grubszyc cyklach na tzw. ubicie mięsa,
Budziok w pełni się z tobą zagdzam o 15mg przez 33 dni.a tak z własnych doświadczeń to wiem sprawdzone 10 mg metki przez 15 dni jako pierwszy cykl przyrost masy 8 kg i wbiłem 200mg deci co tydzień. po równych 15 dniach ważyłem i wyglądałem elegancko jak dla mnie.kontynuowanie cyklu po tych 15 dniach nie dało nic więcej.waga utrzymuje sie do [...]
po pierwsze to wypelnij ankiete ,a po drugie to bym Ci radzil zastosowac Monohydrat kreatyny+ewentualnie Ostrowia i Weglowodany bo to Twoj pierwszy cykl.No i oczywiscie dieta by sie przydala:)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
