SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • Co ty chcesz od niego, piersi ma jak Arnold.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wogole 30 min temu zjadlem 110gr ryzu z 1XX gr piersi z pomidorami z oliwa z oliwy pozniej orzechy wloskie i 2 mandarynki i zaczynam byc juz glodny cos jest nie tak z ta metka

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kto mówił, że nie można jeść surowych białek? Jak ktoś spróbuje takich piersi to niech da znać jak to smakowo się prezentuje, myślę że cały sekret tkwi w esencji waniliowej http://uk.youtube.com/watch?v=y_swvt0CLsc&feature=related

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 13:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lubella Pełne Ziarno + kruche kotleciki z piersi kurczaka, pieczone bez oleju na teflonie Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2008-11-26 14:54:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kotlety mielone

    Post
    Kuchnia SFD

    200 g piersi 200 g schabu bułka tarta jajko "Wartości odżywcze przy użytej przeze mnie gramaturze: B - 87 g WW - 5 g T - 20 g "Jak widac warotsci podal nie na 100g lecz na tyle ile uzyl P.S.Bardzo dobrze mi wchodzi chleb razowy z tymi kotlecikami z czym mialem problem,dzieki za przepis i sog czekam na kolejne,aha gyros tez dobry :) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18797 Data: 2008-12-17 18:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    everr, uwaga, kobieta zawsze ma piersi , tym sie miedzy innymi, rozni od mezczyzny

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 12:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Cóż za intensywna dyskusja na temat piersi No a ja trzymam michę

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Męskie piersi (+trening ogólny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, bieganie to nie problem, ale jak to sie ma do piersi?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11901 Data: 2009-02-02 18:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    piersi sa zawsze ok, lipny to moze byc jedynie mały Mały

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 11:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    a co tu jest do jarania, jak ktos potrzebuje piersi to sobie krowe kupuje? Chyba kurczaka . Ale co do meritum to pomijając sytuacje ekstremalne nie ma się nad czym rozwodzić w istocie. Koniu, fajnie, że chociaż Ty oceniasz tylko wnętrze .

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 12:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mleko na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjeść 2 opakowania. Czyli 300 gram. Czyli dostarczymy 9g tłuszczu. Głownie nasycone ! Pełnią one głownie role magazynu energii zapasowej. zamiast tego lepiej zjeść no 140g piersi z kurczaka z łyżka oleju lnianego (około7g). Olej lniany jest bogaty w omegę 3, która pełni wiele funkcji zdrowotnych jak również pomaga w utracie tłuszczu i procesach [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15447 Data: 2009-02-17 23:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A CO POWIESZ NA TEMAT LIBIDO ? TEŻ TRZEBA JESC ZEBY ROSŁO JEM 5 POSIŁKOW DZIENNIE KAZDY Z NIC TO OK 30 G BIAŁKA, 2 RAZY RYZ BRAZOWY FASOLKI, WARZYWA , OWOCE, MUSLI, DUZO BANANOW, TUNCZYKI , PIERSI Z KURCZAKA, OMEGA 3,6,9, OLIWA Z OLIWEK Z 1 TŁOCZENIA, JOGURTY 0,5 TŁ 11 BIAŁKA ODZYWKA BIAŁKOWA 2, 3 RAZY DZIENNIE !! I CO TO NIE JEST JEDZIENIE??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2009-02-20 14:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] sok naturalny z pomarańczy albo białko z bananami 2 ryz , sałatka, tunczyk 3 serek 250g, 11g białka , 5g wegli, 0,5 tł, 1 banan , 2 pomarancze 2 kiwi poł odzywki białkowej czuli pol szejkera 4 2 serki po 200g, po 5g białka, 10g wegli, 5g tł banan to w dzien nie treningowy bo w treningowy dochodzi jeszcze ryz i 2 piersi z kurczaka i wazywa

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2009-02-20 18:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • biopsja-guzek w piersi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć jestem tutaj pierwszy raz ale bez powodu. Ja tez mam guzek w piersi i byłam na biopsji. Robił mi to straszny lekarz tak mnie bolało ze nie mogłam wytrzymac. I mam pytanie z związku z tym pytanie. Czy ktos miał biopsje w szpitalu na Zaspie ?. Jesli tak prosze o szybką odp. ;]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 10:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja sasiadka, obficie obdarzona przez nature, zawsze mowila ze od zmywania podlogi rosna piersi. Teraz sa zmywarki do naczyn to kiepsko bedzie z tymi piersiami

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 10:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • biopsja-guzek w piersi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] "wskazuje na łagodne zmiany". Oczywiście nikt nie wytłumaczył mi co to oznacza. Wiem, że nie jest to nowotwór złośliwy i że muszę teraz kontrolować regularnie piersi, chodzić co pół roku na USG. Ale czy jeszcze gdzieś powinnam pójść z tymi wynikami? Bo skąd mam wiedzieć czy np. nie powinnam wyciąć tego guzka? Przecież nie usuwa się [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 10:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] ) ediet: wczorajsza dieta: 1800kcal dzien2 2gi: posilek 1: 505kcal chleb razowy 110g wieprzowina chuda 110g orzechy wloskie 10g posilek 2: 280kcal kasa jeczmienna 30g piersi indyka 90g cykoria + pomidor 250g migdaly 10g posilek 3: 240kcal ryz brazowy 25g piers indyka 90g salata 150g olej ryzowy 8g posilek 4: 280kcal ryz brazowy 25g piers [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 16:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 200g piers kurczaka 25g olej ryzowy 5g orzechy,migdaly 20g posilek 5: 235kcal piers kurczaka 75g olej ryzowy 8g salata zielona 200g chleb razowy 30g posilek 6: 165kcal piersi kurczaka 100g orzechy wloskie 10g razem: 1810kcal, 122B, 71T, 192W dzisiejszy trening (sroda): aero 65min, trucht/marsz 75-90% troche sie zmachalam.. cala mokra bylam [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 14:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • obiad z tefal ACTIFRY

    Post
    Kuchnia SFD

    te warzywa wydaja sie papierowe sama mam ta maszynke w domu ale jeszcze sie nie przelamalam, nie znosze smaku piersi z kurczaka z wody a to pewnie bedzie podobne , ale sproobuje zasypac przyprawami i powinno byc ok.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 19:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] tym niecala pizza )ok 2500kcal: waga: 87,3 (-0,1) bf: 28,4 (-1,9) udo: 66,8 (-0,2) - Obli Twoja dieta i trening dzialaja nawet jak nie sa przestrzegane:) reszta bez zmian, tylko piersi coraz mniejsze.. Obli mialam po nartach miec lekkie obcięcie weglowodanow ze skrobi. czy to juz teraz?? o ile dokladnie?? czy moze jesc przez tydzien 2000kcal??

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 11:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)