pierogi

Amber, Doris pierogi już zjedzone, ale może na kluski się załapiecie :-D 18.10.2014 DNT Miała być zumba, ale nie wyszło. Cały dzień z nosem w książkach, jedynie przerwy na jedzenie i siku :-D Miska 1. 55g płatki owsiane, 20g rodzynki, 20g wiórki kokosowe, 15g WPC, 15g słonecznik, łyżeczka kakao, 150g jabłko 2. Placek: 60g mąka żytnia, 1 jajko [...]

[...] budynie - wszystko kupione. We wtorek zaczniemy z mamą przygotowywać niektóre posiłki. Już wiem, że pierwsze co nałożę na talerz to będą uszka z barszczem, a następnie pierogi z kapustą i grzybami oraz sosem grzybowym. Ślinka mi cieknie :D Jutro cały dzień poza domem – miska będzie wystrzałowa, zresztą sami zobaczycie %-) Miska 1. 60g [...]

Julka te 3 pierogi i kilka uszek to maja byc te zniewalajace ilosci ?;D Dobre sniadanie - ja jeszcze przed;)

Podrzuć przepis na te pierogi :-D

Julcziik polewa smakowała ? :) jakiego kakao użyłaś? dodawałas słodzika? :) jezu dawaj przepis na te pierogi jak to robilas? dobre były ?;p

Nie tylko pierogi się dobrze prezentują ;) Na jaką mąkę zamieniłaś?

Nawet nie zdajecie sobie sprawy ile ja się naklęłam w głowie przez te pierogi %-) 6.07.2015 DNT MISKA 1. 70g płatki owsiane,10g masło orzechowe, 15g WPC, 10g wiórki kokosowe, 10g słonecznik, 150g jabłko 2. 65g płatki owsiane, 120g jaja, 20g rodzynki 3. 70g ryż brązowy, 90g mintaj, 5g oliwa z oliwek, warzywa [...]

[...] cieplej, będzie można zrobić jakiś sensowniejszy rozjazd. Po rowerze miałem trochę drobnych robót budowlanych w domu, zadowolona małżonka podarowała mi w zamian pierogi, a po tych pierogach wyszły mi wszystkie żyły na wierzch, fajnie to wygląda, chciałbym tak na stałe %-) /SFD/2017/4/23/6ecdf828a2b241ed98ba4d5bb144cba2.jpg [...]

[...] jabłko, 55g płatki owsiane, 10g masło orzechowe, 10g miód, 10g rodzynki, 15g wiórki kokosowe, 15g orzech włoski 2. 120g pierś z kurczaka, 5g oliwa z oliwek, warzywa + 4 pierogi ruskie, ale bez tłuszczu %-) 3. 20g wpc, 200g jogurt naturalny, 20g płatki owsiane, 10g masło orzechowe, 10g miód, 5g rodzynki, 10g wiórki kokosowe [...]

Gołąbki albo bigos albo kapuśniak albo taka typowa górska kwaśnica na żeberkach będę umierać ale zjem : D a no i pierogi z kapustą i łazanki . Samej kapusty jestem wstanie sobie odmówić ale tego już nie :D

[...] kcal Trening: Pilates core 30.01 DT Dieta: 1. Owsiaka z truskawkami i gruszką 2. Wielkie wyjadanie zawartości zamrażalnia pod koniec miesiąca= pierś z indyka + świąteczne pierogi z kapustą 3. Budyń jaglany Zgodnie z założeniami 2317 Trening: FBW 3 1a. Odwodzenie nogi w tył na wyciągu 4x20 3010 10 10 15 15 10 10 10 15 15 10 5 30 1b. Invert [...]

Aż mi ślinka cieknie na takie pierogi %-)

[...] Płatki jaglane z jogurtem i owocami Kasza jaglana z mielonym z łopatki z cukinia i innymi warzywami w sosie pomidorowym Serek homogenizowany z malinami Kanapki z twarogiem, pierogi z jagodami Banan, wafel ryżowy - pomiędzy posiłkami TOTAL: 2176kcal 84/63/289 Trening: brak Aktywnosc: rower 2x15 min Drążek 1x 15 sec Zmieniony przez - Invidia w [...]

Z jagodami to pierogi najlepsze :-)

Dzisiejsze posiłki: Kanapki z wędlina i pomidorem Brzoskwinie, banan, migdały, wafle ryżowe Pierogi ruskie Pasta rybno jajeczna z pieczywem i kiszonym ogórkiem -trening- Kurczak z makaronem, bazylia, pomidorem i oliwą+ Bawaria -piwo bez %% TOTAL 2021kcal 120/58/291 Trening obwodowy: 1.sumo 16kg 12/12/12 2. SL RDL 2x6kg 12/12/12 3. Pompki 7/8/7 [...]

[...] w seriach? Ja się słabo do cheatów nadaję... Zjadałam kawałek ciasta, własnej produkcji, przez chwilę było fajnie, potem zrobiło mi się niedobrze i słabo.. Na kolejny cheat pierogi ;-) Albo golonka. Dwa weekendy ze słodyczami i się przeżarłam. Zacznę jeśc pieczarki na surowo, skoro psy lubią ;-) Mój chłop zreszta też. Ale pieczarka to grzyb, cos [...]

Dzisiejsze menu. Na wstępie zaznaczę, ze wiem, że nie jada się serków waniliowych, ani grahamek. Ale w pracy miałam tylko rosół i okazało się że to za malo. Mogłam zjeść pierogi ;-D ale poszłam do sklepu i kupiłam serek - przynajmniej wiem jakie ma makro :-D. Chleb żytni dziś by nie wszedł, znaczy pewnie by wszedł, tylko boleśnie bym to odczuła. [...]

Dziś dzień jedzenia owoców, warzywów i takich tam. Jakiś wstręt do mięsa miałam, liczę, że chwilowy. Natomiast pierogi wołały do mnie "mamo", ale udałam, że nie słyszę:-D Większa liczba posiłków związana z tym, że obudziłam się o 4:00 (ze stresem, że mi urlopu nie anulują, i że jak ostatni matoł będę pracować w ramach urlopu), to i dzień [...]

[...] owoców wchłonęłam.. Przy pomocy astrofizyków z NASA i fizyków kwantowych z CERN obliczyłam średnią z ostatnich 9 dni średnie kcal 1674 białko 118,1 węgle 148 tłuszcz 66,5 Kto by jadł snickersy. :-? Ciastki. Drożdzówki. Lody. O, i pierogi. To tak. Czekolada to mi się do miski mieści%-) ( i wcale ciastków ostatnio nie jadłam - od Wielkanocy)

[...] w seriach? Ja się słabo do cheatów nadaję... Zjadałam kawałek ciasta, własnej produkcji, przez chwilę było fajnie, potem zrobiło mi się niedobrze i słabo.. Na kolejny cheat pierogi ;-) Albo golonka. Dwa weekendy ze słodyczami i się przeżarłam. Zacznę jeśc pieczarki na surowo, skoro psy lubią ;-) Mój chłop zreszta też. Ale pieczarka to grzyb, cos [...]