SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy moge po treningu siłowym na nogi zrobić na koniec tabate? Lubie robić nogi ale nie bardzo moge bo zawsze po któymś treningu coś mi sie dzieje z mięśniem i czuje straszne pieczenie, jakbym ponadrywał pare włókien albo coś, nieważne czy robie FBW czy splita i czy przy ciężarach na kilkanaście czy na kilka powtórzeń. Dlatego żeby zamiast katować [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 22:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ze KUCHNIA brytyjska to najgorsze swinstwo, otoz bzdura, brytyjczycy robia najlepsza pieczen wolowa i barania jaka w zyciu jadlem, tudziez irlandczycy, ogolnie te narody - pieczenie rzadza, poza tym w sumie nie maja sie czym za bardzo pochwalic, ale chocby ze wzgledu na te pieczenie wybralbym ich kuchnie ponad polska jezeli mialbym tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 08:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ig a smażenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Czy chleb zapiekany w jajku jest zdrowym i dobrym źródłem B/T/W? Jak pieczenie ma się do ig?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-07-22 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indeks glikemiczny - nieporozumienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam, że Wam tak truję, ale mam jeszcze pytanko: Jeżeli chodzi o pieczenie lub gotowanie, to przeczytałem gdzieś, że nie należy jeść nic gorącego, bo ig wzrasta. Nie bardzo rozumiem, jak to się ma do tego, że surowy groch ma niższe ig od ugotowanego. Jeżeli poczekam, aż wystygnie, to będzie taki sam ig, jak np. przed ugotowaniem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-07-22 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to moze byc refluks?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie odpowiedzi.Moze wy cos podpowiecie. Biegam juz pare lat moze (10) i cwicze na silowni (4lata) i ogolnie jestem bardzo aktywny. Zaraz po bieganiu czuje pieczenie w ukladzie pokarmowym,chyba zgaga i utrzymuje sie przez dluzszy czas nieraz 2h nieraz 3h a nieraz dluzej,roznie. Poza tym zadna zgaga mnie nie lapie,tylko po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-07-23 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu nie chodzi o to czy będzie szło czy nie będzie szło, popatrz w innej perpektywnie czy będzie zdrowo czy raczej nie. Smaż ok ale od czasu do czasu stawiaj na pieczenie gotowanie parownie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2010-07-25 15:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczenie a tluszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc. mam pytanko. czy pieczenie obniza zawartosc tluszczu w obrabianym produkcie? tzn chodzi mi o to czy tluszcz - jak to sie popularnie mowi - wysmaza czy nie ? ;] powinno sie liczyc makroskladniki i kcal przed obrobka tak? ale czy na pewno jak np pieke schab przez godzine to nic sie z tym tluszczem nie dzieje? on zostaje, tak? 10g na 100gr tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2010-07-25 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w srodreczu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rano troche trwa zanim rozruszam przykurczona rekę. jednak lekka sztywnosc i dyskomfort palcow trwa caly dzien. jak nie ruszam rękoma to raczej nie czuje bolu. czasami czuje pieczenie w śródręczu. ale nie widac na zewnatrz stanu zapalnego.mam tez czasami uczucie nadwyrezonych nadgarstkow. rtg dloni i nadgarstkow nie wykazalo zadnych zmian. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2010-07-25 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL W ŻEBRACH

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To znaczy mnie tak nie bolą cały czas np dzisiaj nie ale wczoraj jak ćwiczyłem na biceps i plecy po naciśnięciu na żebra czułem lekkie pieczenie. Mój brat też pakuje na siłce i go nie bolą żebra lecz ma takie trzy które lepiej widać tak jak na załączonym obrazu. http://twojezdjecie.pl/plikinew/7/29/7291280399643.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-07-29 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie. Kontuzja?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podczas ćwiczenia nie strzela tylko boli Ból coś ala pieczenie Zmieniony przez - pakeroo4a5 w dniu 2010-07-31 18:16:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-07-31 18:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaa... To moze ja dzisiaj w ramach eksperymentu zjem przed snem troche proszku do pieczenie zeby sprawdzic, czy zakwasy znikna Iza slyszalas o tym sposobie dunskich sportowcow, no nie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 18:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadwyrezone sciegno ahillesa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pracuje jako pokojowka 7 - 8 godz dziennie od kilku dni czulam jakby pieczenie i ciagniecie w okolicach piety od wczoraj odczowam silny bol przy stawaniu na prawa noge praktycznie nie moge na nia stanac najgorzej jest wtedy gdy usiade na jakis czas wowczas nie moge juz stanac na ta noge .Czy to moze byc nadwyrezone sciegno achillesa? Co moge [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-08-03 21:24:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze chyba cynamonu dodawał przypuzczam ze w przyszłym tyogdniu to wypróbuje, tylko pewno kiedys pod koniec bo na cały tydzien bede miał sernik teraz musze sie brac za pieczenie bo jadnak dopiero jade z domu popołudniu to mam chwile na pieczenie i zrobie chyba sernik taki jak wczoraj bo nawet mi dobry wyszedł i batoniki takie jak volvo a co [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 12:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cos wejdzie chyba typu jak posiłek wczesniej niby mnie miało nic byc od rana ale sie pozmieniało i dopiero za godzine mnie nie bedzie lae prawie ten czas poswieciłem na pieczenie dzis mało wegli jadęłm i jakos samopuczucie lepsze, to mnie dziwi i teraz cos o tych plackach co upiekłem bo w sumie zrobiłem 3 ale jednego juz nie ma . 1 placek [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie czy clomid powieksza prostate??czy stosowanie clomidu moze zaszkodzic biore clomid 2 tyg i czuje dziwne pieczenie w penisie a dokladnie zaraz kolo odbytu co to moze byc ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2010-08-06 17:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Szpagatem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozciagam sie troszke ponad rok. Schodze do pełnego szpagatu (meskiego) ale jak zaczynam sie rozciagac to przy schodzeniu czuje opur, ból (tam gdzie sa chyba stawy) jakby pieczenie i jest to na takiej wysokosci jakbym dopiero zaczynal przygode z rozciaganiem. Czuje to na poczatku potem jest ok. Wszystko by bylo dobrze tylko ze jak probuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-08-10 03:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy + bieganie + kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Teraz już jestem świadomy ;) Nie chodziło mi o rzeźbienie brzucha kreatyną. Bardziej chciałem upiec dwie pieczenie na jednym ogniu - oprócz ćwiczeń na masę, zrzucić trochę tłuszczu z brzucha. Jest to możliwe w trakcie brania kreatyny czy muszę poczekać do końca cyklu i dopiero wtedy zabrać się za zrzucanie tłuszczu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-08-10 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] jak wezme jedna kreseczke w insulinowke to da 1 mg na ile wbic ma byc ten 1mg? na 10? jesli na 10 to wczoraj na sprawdzenie dalem cjc 200mg i ghrp 400mg i po 15 min czulem pieczenie na polikach i goraco, i troche ssania sie zalaczylo dzis rano wbilem o polowe mniejsza dawke i jakos juz takiego pieczenia polikow i ssanbia nieczulem, wypilem kawe [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 09:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mat1239 oczywiscie, np do platkow owsianych shirivetn1 tak zeby Ci smakowal, pieczenie, grillowanie, gotowanie, gotowanie na parze, duszenie, itp. Staraj sie unikac smazenia. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-08-16 15:03:46

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 15:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziś miałem 1 dzień treningu hiit'owego.Początek był lajtowy,ale przy 3-4 sprincie zaczęły się schody.Po biegach czułem niesamowite pieczenie w klatce piersiowej,ślina była gęsta,lepiąca sie,nie mogłem jej wypluć,co chwile odczuwałem 'podnoszenie' się czegoś z głębi mojego żołądka.Biegałem tak :30 sekund marszu-10 sprintu x 5.Pieczenie w klatce [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 11:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)