Mam pytanie do pracowników firmy fitmax. Dlaczego Wasze gainery się tak pienią? Jak wymieszam porcje Mass active czy Easy gain mass i wleje 200-500 ml wody lub mleka piana po wymieszaniu wypełnia cały szejker. Przeszkadza to bardzo w wypiciu, a nie chce wyrzucać tej piany bo podejrzewam, że tkwi w niej dużo składników. Gdy czekam aż opadnie to [...]
[...] jest bardzo dobry, ale jest jedna rzecz, z którą nie mogę sobie poradzić. Otóż kiedy gotuję w nim pierś z kurczaka to po 5 minutach zaczyna podnosić się woda i robi się piana. Przez to również woda wycieka spod pierwszej miski na blat. Wiem, że jest to efekt ścinania się białka. Zawsze przed gotowaniem kurczaka dokładnie po umyciu osuszam w [...]
Mam pytanie czy o czyms moze swiatczyś piana powstajaca na wodzie w kiblu podczas odlewnia sie bo mnie stara tak katuje ze już mam dosyć .Gdzies wyczytała że to oznacza ze organizm wydala białko z moczem i mówi że go zaduzo jjem a wcale go duzo niejjem 1.8g na kilogram .Dodam że jestem na diecie redukcyjnej od miesiąca i niemiałem problemów z [...]
Witam, od 2 dni stosuję dietę 3g białka / 3g węgli / 1,g tłuszczu Ponadto przyjmuje aminokwasy i jabłczan kreatyny... Zauważyłem, że mój mocz zaczął to się pienic. Odczuwam ponadto delikatny ból u do.łu pleców. W zwiąku z tym mam pytanie o ile powininem zmniejszyc ilośc białka w diecie, oraz czy odstawic całkowicie jabłczan? Czy mogło dojśc do [...]
W tym odcinku Rich Piana prezentuje trening nóg. Mówi również, że jest zadowolony ze swojej budowy ciała i nie obchodzi go to co inni ludzie o nim myślą. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=7Y8uH2S_FLw Zmieniony przez - adamhool19 w dniu 2013-04-19 09:43:00
Witam, na sprzedaż mam suplement przedtreningowy o nazwie "KILL IT", smak "blue raspberry", prosto z firmy suplementacyjnej należącej do Rich'a Pian'y (5% nutrition). Suplement posiadam prosto z U.S.A. (otrzymałem go za wygrany konkurs organizowany przez Jens'a Dalsgaard'a- sportowca sponsorowanego przez 5% nutrition). Cena na oficjalnej stronie [...]
[...] przyczyną pojawiania się piany w shakerze i jak temu zapobiec? Przy gainerach tak nie mam... Natomiast przy stosowaniu Hi Tec Protein80 po paru wstrząsnięciach w shakerze tworzy się piana, ktora mnie bardzo denerwuje... Mix wyglada wowczas tak ze piana na gorze a plyn na dole (podobnie jak w piwie). Czuje niewielki dyskomfort przy spozywaniu.
Witam, o co chodzi? Będąc zadowolonym z waszego białeczka Whey 100 o smaku czeko-wiśnia kupiłem następne, tym razem truskawkę. Wiśnia sie rozpuszczałem, piana zerowa praktycznie, natomiast robie już drugiego szejka z truskawkowym, i jest okropnie wielka piana, która nie chce zejść Czy to jakis składnik czy co? Czy zepsute białko trafiłem?? Ale [...]
Zamówiłem 3x 750g. białko SFD. przed chwilą wziąłem pierwszą porcję. 1 miarkę i wymieszałem to w shakerze w 0,25-0,3l. wody, powstała piana na cały shaker, poczekałem 2-3minuty nie opadła, nie dało się tego pić dodam. Dodam, że zamówiłem 3 różne smaki, a to wiśnia, zrobiłem coś nie tak?
Cześć. Przyrządzam kurczaka na wodzie (bez skóry itp. tłuszczy, minimalne się uchowają) to po kilku minutach gdy woda jest ciepła powstaje na niej biała piana, a jak woda już się gotuje to troszkę jeszcze tego przybywa. Wiecie może o co chodzi z tą pianą? Np. przy pieczeniu czy smażeniu nic takiego nie ma. Spłukiwać to poprostu potem czy próbować [...]
Rich Piana nie żyje. Słynny amerykański kulturysta, który od kilku dni znajdował się w śpiączce farmakologicznej, zmarł w wieku 46 lat. Jakby go nie oceniać, to był on jednak ambasadorem i propagatorem tego sportu... Rich Pania nie żyje...
Czego potrzebujemy: 70 g wiórków kokosowych 50 g mleka kokosowego 30 g mąki kokosowej 20 g izolatu białka o smaku biała czekolada 3 jajka Jak wykonać: Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy na sztywno że szczyptą soli. Pozostałe składniki łączymy że sobą. Kokosową masę delikatnie łączymy z pianą z białek. Przy pomocy łyżki formujemy ciastka [...]
Wszelkie warianty wyciskania francuskiego mogą być wykonywane siedząc (z wykorzystaniem regulowanego podparcia) lub leżąc. Niektórzy dzielili kiedyś wyciskania na francuskie, jeśli jest wykonywane w wariancie stojąc i na „czachołamacze”, „nosołamacze” i wszelkie inne warianty, jeśli są wykonywane leżąc na ławce ustawionej poziomo lub pod lekkim [...]
Opisany wariant wyciskania francuskiego jest moim zdaniem jednym z najlepszych, jakie można wykorzystać, w porównaniu do odmian oburącz i jednorącz wykonywanych stojąc, odpada nam tu problem z przeciążeniem mięśni brzucha i grzbietu, ze stabilizacją ciała i zaburzaniem toru ruchu. Co warto wiedzieć o wyciskaniu francuskim? Wszystkie rodzaje [...]