[...] efektywne reduktory tkanki tłuszczowej. Nie było przypadku żeby ktoś nie był zadowolony. Jest jednak haczyk - to środki stymulujące układ nerwowy i aby go brać musisz mieć pewność, że masz zdrowe serce i żadnych komplikacji ciśnieniowych. W dziale suplementacji możesz o Thermie bardzo dużo poczytać. Pozdro. Forum rządzi... forum radzi... Forum [...]
Widze,ze Biniu jest jak James Bond tyle,ze z licencja na jedzenie weglowodanow Mowiac o opychaniu sie ww. chodzi mi o to,ze robienie z siebie tucznika i jedzenie po 5-6g ww/kg to nie jest cos co lubie dlatego chcialbym sprobowac alternatywnej drogi i tutaj pojawia sie pomysl low-carb. Co na to Biniu? Czy w takim razie-jesli uloze sobie diete to [...]
[...] praktycznych. Fitness jest dziedziną międzynarodowa, używanie jednolitego nazewnictwa ułatwia wymianę doświadczeń pomiędzy instruktorami z różnych stron świata. Możesz mieć pewność, że jeśli w trakcie wakacji np. w Hiszpanii zamarzy Ci się aerobic to nie będziesz miał problemu aby zrozumieć instruktora, a w obcym klubie bez problemu odszukasz [...]
Znajdz ta diete i tu wklej, bo jezeli mamy doradzac to musi byc pewnosc ze micha jest trzymana. Jezeli faktycznie tak bedzie (w co nei chce mi sie wierzyc, bo uwierz mi nie ty pierwszy zareczasz ze trzymasz miche, a pozniej sie dowiaduje ze ktos zaczyna dzien od nalesnikow a ryz z kurczakiem je raz dziennie), to pozostaje jeszcze zbadanie [...]
[...] i tak nie polecam ponieważ mamy tam już kolejki do złomu popołudniami. Acha dziewczyny (nie d*****) i tak lecą na to co masz w głowie (gł. charyzma, skromność, niewinność, pewność swych czynów – polecam spróbować) nie na ciało. Hmm, no to w sumie już większość a ze mnie dzik jak z koziej trąbka przykro mi, że te zdjęcia musiały smucić [...]
[...] okazało się, że nerw w Kanale Guyona jest nie uszkodzony. Uszkodzenie dotyczyło tylko łokcia, ale neurochirurg powiedział, że w takich wypadkach robi dwa zabiegi, żeby mieć pewność. Po około 1 miesiąca od drugiej operacji poczułem poprawę i po kolejny miesiącu zdrętwienie ustało . SUKCES !!!! Mięśnie nadal mi się regenerują powoli. Minęło już [...]
masz racje nie idz do lekarza, czekaj teraz na cud i wrózke z nieba. tylko jak Ci sie cos zlego stanie to wąty będziesz miał do siebie na jakis mocny uraz mi to nie wygląda, ale lepiej zrobic zdjęcie i miec pewnosc
david masz racje simsonki som niezawodne kiedys nawet przejechalem z kolegom trasy bodajze nie cale 60km czyli 30km w jedna i 30km spowrotem ale stracilem pewnosc co do mojej maszyny kiedy wysiadł mi przerywacz i pchałem go 3 km z workiem atlasu z tyły przez dzielnice w której za bezpiecznie nie jest a w dodatku szli na mecz rasy jak h** a jo [...]
[...] i dozwolone niż w diecie normalnego człowieka. Teraz nie ma problemu z upilnowaniem piłkarzy, bo jesteście na obozie, skoszarowani w jednym miejscu. Ale wracacie i macie pewność, że piłkarze wiedzą jak się dobrze odżywiać? - Dlatego właśnie jest potrzeba budowania w nich jakiejś świadomości i pokazywania, że między dietą i ich wynikami jest [...]
Nie znam osoby normlanej ktora od dawki leczniczej dostalaby tradziku , akurat srodka stosowanego w lecznictwie tak na stale. Zywczajnie nie znam , a mialem przyjmnosc oj z paroma osobnikami ktore braly taki srodek z opowiednimi oslonami na dodatek i w dawkach jak to niektorzy nazywaja smiesznie nie dzialajacymi i robily postep i nie mialy [...]
jw osobiscie tez bym szedl w kierunku budowania masy miesniowej. co moge polecic od siebie? przede wszystkim wykonalbym tez badania hormonalne, gdyz sylwetka moze wskazywac na pewnie nieprawidlowosci w tym obszarze. zbadaj poziom testa wolnego, estradiol, progesteron i prolaktyne, aby miec pewnosc ze tutaj wszystko jest ok:-) pozniej czeka cie po [...]
Na ulicy, moim zdaniem, liczy sie aspekt psychologiczny. Jezeli jestes pewny siebie i tak wygladasz to sa mniejsze szanse, ze ktos Ci zaczepi. Chodzac na BJJ zdobedziesz ta pewnosc. Poza tym wyobraz sobie, ze nie jestes w stanie obronic swoje zony. Taka sytuacja moglaby sie odbic ujemnie na Waszym zwiazku. Ona stracilaby poczucie bezpieczenstwa. [...]
[...] upłynniły, ale wszystko będzie oki, bo dziś przesyłka do ich sklepu została wysłana z dużą ilością plakatów, więc jutro popołudniu będą mieli je u siebie. Jak chcesz mieć pewność, że plakaty będą dla Ciebie to wyślij mi imię i nazwisko na priva, ja podam dane do góry, a wtedy w sklepie zostawią dla Ciebie bankowo plakaty. Juby1910 - Niestety [...]
"krzyczę, więc jestem" Tak to chyba szło, night? %-) Najlepszy plan treningowy to taki, gdzie po kilku tygodniach jesteśmy w stanie lekkiego przetrenowania, wtedy mamy pewność, że daliśmy z siebie wszystko i przychodzi czas na wyluzowanie
jesli chceicie sie powadzic w jakies cwiczenie jumpa to usiadzie wyodnie wezcie kartke i dlugopis i napiszcie sobie wpasny program treningowy bo piszac pod siebie bedziecie mieli pewnosc ze dacie rade i po kilku zmianach bedzie dobrze ale bez wysilku nie ma pozytku PEACE
Widze,ze Biniu jest jak James Bond tyle,ze z licencja na jedzenie weglowodanow a tak bo lubie ww choc nie tak jak masz na mysli nizej :D Mowiac o opychaniu sie ww. chodzi mi o to,ze robienie z siebie tucznika i jedzenie po 5-6g ww/kg to nie jest cos co lubie dlatego chcialbym sprobowac alternatywnej drogi i tutaj pojawia sie pomysl low-carb. Co [...]
nie tylko ug robia dla siebie koxy. W *** ludzi na wlasny uzytek i kolegów kupuje proch i gotuje sok Pewnosc wy***ki spada znacznie. All zalezy wtedy od prochu
Chcesz lepszych efektów po 5 miesiącach i dlatego decydujesz się na suplementy. Skąd masz pewność że przez te 5 miesięcy zrobiłeś wszystko idealnie, żeby mówić że efekty mogły być lepsze? Według mnie powinieneś ćwiczyć dalej, i znaleźć odpowiednia dla siebie drogę jak mówi Biniu.