petarda

brzuch to jest jakaś petarda chłopie gdzieś ty się uchował%-)

[...] jeszcze do Twoich występów z 2010 i 2011 roku,to przy odrobinie "cwaniactwa" miałbyś już na koncie 3-tytuły M.P. Niby nie pochwalam podbijania,ale wtedy były takie reguły dla wszystkich,a Tobie brakowało tak niewiele przy bardzo dobrej technice... :) A tutaj świeżutka petarda od naszego "cyborga":) http://www.youtube.com/watch?v=X_pBW8xRiC8

120g zmielonych owsianych, 200-250g twarogu, 2 jajka, 50g wpc czekoladowego i kilka słodzików/miód, smak petarda jak dla mnie .) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-10 14:04:38

ważniejsze, żeby pomimo bycia szarą myszką - na fociach prezenrować się jako "petarda" tu do niedawna byla taka osoba ;-]

[...] naszła mnie taka smutna konkluzja że żyjemy w jakiejś dziwnej czasoprzestrzeni że ludziom najbardziej chyba zależy jak się ich postrzega w sieci, przez pryzmat zdjęć... ważniejsze, żeby pomimo bycia szarą myszką - na fociach prezenrować się jako "petarda" masakra... życie to nie fejsbuk ! Ano prawda.... Dlatego ja wolę nie epatować swoimi...

Super są takie siłownie tylko żeby wam nie zrobili czegoś takiego jak dla emerytów u nas bo to tragedia jest.Materiał podobno ma być petarda. Mariusz super pomysł.

Dzien 379 (393) Troszeczke mnie zlapalo na brazowo. Jutro rano musi byc petarda na barkach. Dwie godziny wfu. Pierwsza - gra w pilke na 30 stopniach, druga - kosz na hali. TRENING WF 2h SUPLEMENTACJA Rano: Olimp vita-min 1+1 DIETA Ostatni posilek to twarog jak cos ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c71ff22cf8744d27a09d28f4b76facde.png Zmieniony przez - [...]

Podsumowanie juz teraz w sobotę wiec ma byc petarda :-)

Double Impact + Show Time Update 2.0 - 10g + 10g - pompa 10/10 - pobudzenie 9/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - skupienie 10/10 Dziś pompa to juz była petarda chyba nigdy nie poczułem czegoś takiego spuchłem jak swinka hahahah barki juz po pierwszym cwiczeniu nie do ogarniecia , po lekko przetrenowaniu nóg nie mogłem ustac tak spuchniete [...]

1 porcja Noxi Pro + Double Impact - pompa 11/10 - pobudzenie 11/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia : 12/10 Petarda polaczenie , wywalilo mnie z butow tyle co napisze%-) pompa mega , motywacja i skupienie , robilem cardio na schodach to nogi mi sie po 10 minutach tak spompowaly ze wrocilem na 20 ostatnich minut na bieznie%-)

[...] 13 pażdziernik DT TRENING KLATA + TRIC DIETA http://www.iv.pl/images/78326731822494630894.jpg A.M.G. - przed treningiem I tu była petarda na treningu , mega pompa jak zwykle plus mega skupienie i wytrzymałość , pobudzenie juz odczówalne w domu zanim wyszedłem na trening , lubie to uczucie bo zaraz z [...]

Jak dla mnie PETARDA. nie polecam.

[...] prawie taki sam, tylko klata bardziej dowalona (u mnie priorytet to barki więc dostosuję go pod siebie) i każde ćwiczenie jest w dropsetach po 3 serie 5-8-10 więc będzie petarda. W przyszłym tygodniu zaczyna się ósmy tydzień aktualnego planu, ale dam se siana i już jutro wprowadzę w życie nowy plan. TRENING NOGI+PRZEDRAMIĘ 1. Prostowanie [...]

[...] 40g + Płatki owsiane 200g 2. PIZZA - 1,5k kcal 3. Jajecznica z 4jaj 4.Twaróg chudy 250g Kilka słów: dzis jeszcze lekki wstep do diety... jutro juz micha na 100% nogi petarda trening nie czuje ich za bardzo,bylo ciezko,ale poszlo jakos w siadach chcialbym dorzucic za tydzien na 100kg,ale bedzie 5 serii i nie wiadomo czy pojdzie w tym [...]

Dzień 549 Dziś trening z kumplem, od którego mam plan. Ogólnie to wszystko zaj**iście, petarda i w ogóle tylko strasznie długo trwał. Nak***ialiśmy chyba ze 2h co mnie denerwuje. Gdybym był sam to może bym zaoszczędził min. 30 min. W każdym razie byłem zmięty jak szmata. TRENING KLATA+BICEPS+PROSTE BRZUCHA 1. Wyciskanie sztangi płasko 4 DROPSETY [...]

[...] w panierce 150g + chipsy lays 130g 6.Twaróg chudy 250g Kilka słów: dieta powrot pelny wjazd na miche %) czysto bez zbednej kalorii samopoczucie jest dobre dobre,trening petarda,siady 110 zaliczone w 3s ;) za tydzien dokladka i bedzie 120x4 w 3s konczy sie bialeczko uns whey poowoli,jeszcze z 2 porcje zostalo :/ trzeba bedzie sie zaopatrywac [...]

[...] Pierś w sezamie 150g + Ryż biały 100g 4. Jaja 4 sztuki + 10ml oliwy z oliwek 5. Pierś w sezamie 150g + Ryż biały 100g 6. Pierś w sezamie 150g + Ryż biały 100g Kilka słów: petarda,nagrywalem dla siebie filmiki z mc i szczerze myslalem ze gorzej z technika ale jest ladnie,w ostatnim powt 3s zawinalem ogon,a tak reszta byla fajnie ;) co do michy [...]

2 dni cheatowania i już jest petarda, teraz wrócić do normalnego żywienia i w weekend panna umrze z powodu zbyt intensywnych orgazmów 8-)

a próbowaliście kiszki z piekarnika obtoczonej w kapuście kiszonej? petarda :-)) Pierwsze słyszę ale w przeciwieństwie do Rafała chyba jednak nie chce nawet wiedzieć jak to wygląda ;D O jest i sobotnia fota, nie krępuj się i daj pozostałe !

To coś w szklance petarda :)