[...] daleko był od zapięcia tego duszenia to chyba Gracie Breakdown nie oglądałeś. Rener chyba się zna lepiej. walki ktore przytoczyles to byla nawala ciosow bardziej niz jedna petarda wiec nie podnos glosu. Uwazasz ze GSP nie konczy walk bo mu sie nie chce?! poprostu walczy zachwawczo. cain tak samo wolal wycierac cigano pod siatka bo tak wiekszosc [...]
[...] rano i po treningu- 5 gr x2 OCENA SUPLEMENTU HI-TEC STANOFUSION: Smak: 9/10- może być :) Rozpuszczalnosc: 10/10 2 wstrząśniecia w shakerze i pijemy :) Pobudzenie: 9/10 - petarda :) Pompa: 1/10 nie czułem kompletnie pompy nóg :[ Wytrzymalosc: 8/10- pełno przysiadów i spięć brzucha, lekko i sprawnie ;) Skupienie:7/10 - tutaj średnio Mrowienie: [...]
obmyśliłem domowego spalacza w wersji nie instant tylko caps, mix Darka czyli pieprz/chilli/papryka ostra/imbir/cynamon/coś jeszcze? w proporcjach naładować do kapsow, jutro testuje, jak odpali petarda git otwieram produkcie davidooo underground labs Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-17 18:21:43
Stary dorian to była petarda ale zupełnie jak meso to ryje łep przemyslałem i odpuszczam sobie geranium pozatym libido strasznie spada w duł 8-) teraz tlyko chciałbym wiedziec czy Loader bd godnym zamiennikiem Game? bo skłąd mi nic niemowi zabardzo zauwarzyłem tylko ze game ma glicerol a loader chyba nie ? ; ) Zmieniony przez - Generacja_ w dniu [...]
Kto pamieta starego mdrola z CEL z dobrego wypustu i wie jak działał, to na dzisiejsza chwile polecam DMZ, zaczynam teraz drugi tydzien i jest petarda, dokladnie taka jak za czasow dobrego starego mdrola
[...] 90KG- 100KG - 115KG - 125KG 4S: WIOSLOWANIE HANTLEM JEDNORACZ, 25KG,27KG,32KG,32KG x6 powt. 3S: SCIAGANIE DO KLATKI UCHWYT V 3S: WIOSLOWANIE SZTANGA 37KG, 47KG, 52KG + dropset BRZUCH: ALLAHY 4S jakos dzisiaj slabszy dzien ale poszlo na mc 6x ten ciezar co tydzien temu ale nie czulem sie wyj**anie na trg ale tak czy siak petarda musiala byc..
[...] Dropsety na górnym wyciągu ThermoFusion - cieplutko, czułam dość dużą potliwość i ataki gorąca w ciągu dnia. Reszta tak jak zwykle. VasoFusion - 10 kapsów to była petarda :box: dość mocno dziś pobudzona byłam, ale nie wiem czy przez to. Pompa była fajna na prostownikach, dorzuciłam też parę powtórzeń więcej, super /-)Kable jak [...]
[...] Przed siłką wątróbka drobiowa z kiełbasą. Na kolację duży placek, mało węgli weszło w ciągu dnia. Placek dziś wyszedł genialnie. Dodałem talarki z truskawek i jak to mówią "petarda". Muszę sprawdzić czy ten brzuch puchnie od serów (dziś też spuchł w pracy) czy może mało węgli... ostatnio byłem bliżej 100g niż 150. Nie wiem. Mascarpone zostało [...]
[...] -wspięcia na łydkę(suwnica smitha) 6x16 -wspięcia obunóż+jednonóż bez przerwy wypoczynkowej +1x105 obunóż Poniżej fotka z treningu (ja znowu w "rajtuzach") i fotka mojego posiłku po treningowego w postaci 300g grillowanego łososia i zielonej papryki... łosoś wyszedł petarda! ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2720f644ed74e5dba259b9a69cfb0e4.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chyba że niektórym zależy na maksymalnej pompie, raz sobie zrobię 4 ćwiczenia, a raz np, 10 serii po 25 powtórzeń na płaskiej, to dobiję ściąganiem linek 4 serie po 20-30 powtórzeń i jest petarda że z bólu nie idzie wytrzymać :)