sporo bcaa ja mam tylko 500g na 3 miesiące ale za to niebawem dojedzie do mnie 25 KG zgadnijcie czego Ripped freak petarda tylko te nowe partie bez 1,3D z tego co widziałem na etykiecie Tested burner używam aktualnie i za słaby dla mnie Są jeszcze jakieś tam spalacze ale niedowidzę trochę
Siema z rana Izik alkusie Ja dzis o 2 wypilem 6 piwo petarda jak choy a o 3:40 jechalem odebrac kumpli z imprezy, jak wstalem to jeszcze pipe mialem w wydychanym mialbym z promil chyba.Jeszcze radia w samochodzie nie mam teraz i cala droge se spiewalem co by nie zasnac A teraz mnie bania pizga i szamie antykataboliczny rosolek Golota na [...]
Ja dzis o 2 wypilem 6 piwo petarda jak choy a o 3:40 jechalem odebrac kumpli z imprezy, jak wstalem to jeszcze pipe mialem w wydychanym mialbym z promil chyba.Jeszcze radia w samochodzie nie mam teraz i cala droge se spiewalem co by nie zasnac ******* fhui dobry weekend byl ale znow bez kasy i jeszcze mam plecy 40 zl
[...] tułowia na ławce rzymskiej spinając pośladki z ciężarem 3x15, po każdej serii 10powtórzeń bez ciężaru Schody 45minut. Na ten trening byłem średnio nastawiony, ale była petarda. Pre workout klasyk 10g AAKG, 10g Cytruliny, 200mg Caffy i dodatkowo w szafce znalazłem trochę beta alaniny wiec dorzuciłem jakieś 5g (?). Być może beta zdziałała [...]
no.. glupia mysl. wlasnie wrocilem z boiska...wczoraj caly dzien regerneracja...i dzisiaj znowu petarda:) czuje ze to chyba szczyt formy prawie...bo windmille i wsady z kozlowania jak miodzio:) z kozlowania duza roznica juz daje plecaki,i konkretne powery jedna reka. teraz odpoczywam i w poniedzialek silka. Zmieniony przez - Hadzbe w dniu [...]
No klapy na pewno nie bylo. Z reszta sam uwazalem te walke za mismatch, ale chcialem obejrzec. Nadal uwazam, ze Floyd mogl zawalczyc tak jak to zwykle walczyl i do 10 rundy by Conora nie dociagnal. Niemniej jednak pod wzgledem biznesowym to byla petarda.
3mam kciucki za Caina, ale obawiam sie powtorki z rozrywki, pomijając kwestię cardio to Werdum naprawdę świetnie go rozpracował dobre proste w dystansie i wykorzstanie zasięgu, przy zwarciu świetne kolana w klinczu no i parter z piekła rodem Cain żeby to wygrać musiałby go trafić na początku walki jakąś potężną petardą (coś jak JDSa w drugiej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
120g zmielonych owsianych, 200-250g twarogu, 2 jajka, 50g wpc czekoladowego i kilka słodzików/miód, smak petarda jak dla mnie .) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-10 14:04:38
[...] w serii. Podobnie w zakrokach chociaż 13 powtórzeń to już się cardio robi, więc chyba w przyszłym tygodniu zmienię chwyt na farmera i będę robił 8-10 na nogę. Swiss ball curl - petarda aż mi się nogi trzęsły w ostatnich powtórzeniach. Farmer hold ciężko, ale zrobione. Na koniec kondycja na AirBike'u - całośc oceniam pozytywnie. Pozdrawiam :D
dobra suka pewnie bedzie sie pod domy rzucalo petardeczki jak co roku raz zdarzyl sie jeden przypal bo petarda byla duza u wpadla przez okno wybijajac szybe i wyjepala w srdoku na szczescie nikogo nie bylo w tym pomieszczeniu i nic sie nie stalo oprucz zbitej szyby i smrodu siary w domu
[...] nie zycze go swojemu ostatniemu wrogowi w pierdlu bo to jest tragedia !! kutanga furczy non toper - to jest az nie mile bo nie moge racjonalnie myslec .. wciaz tylko pipa pipa japa dupa a przy braku panny to jest jak kara! co do tri trenu - skonczylem 1 flaszke i petarda jest niesamowita - woda schodzi az milo .. az sie boe ci bedzie dalej