petarda

petarda naleśniki i kolacja

[...] nadgonić. Śledzę dalej i życzę mniejszego lenistwa;) Nie wiem dokładnie na ile jest to powiązane ze sobą i może to tylko wrażenie, ale przez pierwszą połowę dziennika, gdzie tak nie pomijałaś wypisek byłaś zdecydowanie bardziej zadowolona z efektów. A jedzenie - petarda! W sumie to ironiczne, ale sam jestem zbyt leniwy, żeby tak smacznie jeść;p

no micha na propsie a jak jeszcze nieliczona to już w ogóle petarda

Truskawka dołącza do moich ulubionych szarlotki i pistacji, petarda. Orzech laskowy mnie zawiódł 3/5 . Czeko -karmel może być ale też bez szału 3/5. Pił ktoś biała czekoladę, ciasteczko czy tiramisu ?

Mocny masywnie jest. Manieczki bardzo dobrej jakosci miecho. Na masie bedzie petarda. Konkret. Pogratulowac Panowie.

Seb idzie zyciowka teraz jest petarda a mam jeszcze 10 tyg.

[...] było ok, nie była to pompa uciążliwa, po kilku seriach fajnie pompowało. Dobry PW, ale bez fajerwerków. Następnie nie mogłem się doczekać centurion Labz rage. 1. Smak 5/5 petarda jak dla mnie zero uczucia chemii, nie za słodkie, jedna z najlepszych wg mnie PW. 2.Pobudzenie 5/5 co tu dużo pisać wyrwało z butów. Mega kop po 1.3. Ale też zjazd [...]

Edge od insanity- tym razem pół porcji po pierwszym szoku jaka to była petarda. Smak, rozpuszczalność 4/5- ok. Pobudzenie- przy połowie porcji dobre, odczuwalne pobudzenie i spore skupienia, ale bez rozpierduchy i mega zamuły jak przy całej 4/5, pompa- 4/5- dobra, odczuwalna, ale bez szału. Ogólna ocena 4/5- trochę dziwna [...]

[...] bieżnia Swing x10 powt: 1HL 16KG, 1HR 16KG, 1HL 20KG, 1HR 20KG, 2H 28KG, 1HL 16KG, 1HR 16KG, 1HL 20KG, 1HR 20KG, Power clean x5 progresja do 50kg i potem jeszcze 40kgx5 - petarda Box jumps 2x10 powt Plyo pompki 1x1 a potem ręka zjechała z podwyższenia i j** ryjem w glebe }:-( Kur.. wszystko przez pajacy którzy się kręcili dookoła do tego [...]

Noo zgadza się. Biegając w lato w upale człowiek się umęczy ale potem jak jest chłodniej to jest petarda. Tak samo jak się biega w zimie a śniegu nawali i trzeba biegać w kopnym/nieubitym/"rozmemłanym"/mokrym a później jak przyjdzie wiosna, śnieg stopnieje to się biega leciuteńko i szybciuteńko ;-) Zmieniony przez - adam77 w dniu 2015-07-23 [...]

Petarda

Jaki wał Ci wcisnął Petarda ? Myślisz, że powiedział Ci prawdę ? 8-) 8-)

Petarda wysłałeś wiadomość do Yara na dilla?

[...] o jakichś ćwiczeniach z kettlem na trica, mc na jednej nodze itd.:-) A propos swingu, to polecam wersję jednorącz. Bardzo długo unikałem i długo się przekonywałem, ale petarda nieziemska i na kratę na brzuchu ponoć zaj**ista. ;-) Swego czasu robiłem coś takiego: Pon. TGU 3x1 progresja ciężaru Back squat (sztanga) 5x5 MP double KB drabiny [...]

narazicho i petarda http://www.youtube.com/watch?v=271oflJo5h0

Dzisiaj trening barków, tricepsów i brzucha był ogień! BARKI: -wyciskanie na suwnicy smitha z przodu 5s 7-10 + drop 7+7+7 -wznosy sztangielek bokiem 5x 42!! Petarda ;-). -unoszenie talerza w przód(tzw kierownica) 4x 20 (20kg talerz) -szrugsy + przenoszenie sztangielek w tył 4x 13+21 TRICEPSy: -pompki na poręczach z obciążeniem 4s 10-5 + 1s 21 [...]

pstrąg i ziemniaki pieczone petarda :-)

Kuka-w Twoim przypadku - nic dziwnego po 21 latach wegetacji :) Teraz jak byś przeszedł na tatary to dopiero byłaby PETARDA !!!! 8-)

kusisz chudy ta straszna petarda

[...] przerodzila sie w powazniejsza znacznie, ponaciagalem sie w chui i najgorsze - po odstawieniu poczulem sie jakbym sie postarzal z 40 lat. regeneracja padla na pysk, na silowni - jak pisalem - nie umielam odpuscic i wpadlem w przeiebane przetrenowanie. petarda w chui, ale za slaba mam psyche na takie zabawki - caly czas bym to wbijal w koncu.