Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hmm ale słuchaj podobno interwały lepsze na chudnięcie, tak piszą chociażby w gazecie. Na siłowni u mnie dużo ich jest "Perfect Body" czy coś takiego to aeroby czy interwały ?
[...] jakiś kalendarz. Jeszcze w vitaminshopie mozesz popytać o rebel magazine tak sie chyba nazywa. Ale trzeba się liczyć z tym ze w niektórych gazetach sporo artykułów jest pisane pod specjalne suplementy ktore np mają wykazać wyższość nad innymi. MD właścicielami jest fitnes authority, perfect body np opimp, rebel-trec, SDW chyba hi-tec, megabol.
bez ustalenia i zdobycia wiedzy na temat podstaw bedzie trudno cokolwiek doradzic prosze sprobuj kupic nowy magazyn Perfect Body (Kolporter, Empiki, sklepy sportowe itd) byc moze znajdziesz tam cos co moze Twoja wiedze usystematyzowac :)
1. Które aminokwasy mam wybrać? Tzn Bcaa czy Eaanabol? zalezy do czego ... ? w okolicy treningu BCAA XPLODE ale juz np po nim lepszy bedzie caly pakiet wiec EAAnabol XPLODE znam rowniez osoby zastepujace EAAnabol XPLODE odzywki wysokobialkowe w uzupelnianiu puli aminowkasow :-) m.in. z tego tez powodow oba produkty znajduja sie w ofercie Olimpa [...]
4 caps BCAA - jak wspomnialem wydaja sie bardzo nikla iloscia ... ale i tak wpierw zakladam ze zapotrzebowanie na bialko jest spelnione jelsi faktycznie prawie zero na suple to moim typem jest KREATYNA mono ! o ile pamietam w pierwszym numerze Perfect Body o tym pisalem
Perfect body nie znam, ale Venuto czytałam i moim zdaniem jest to pozycja bardzo przeciętna. 1/3 książki to motywacyjne duperele, a z pozostałej części 90% jest o diecie, a 10% o treningu. Przy czym do części o diecie ja bym miała zastrzeżenia, jeżeli chodzi o jej dostosowanie dla kobiet. Jak chcesz się czegoś dowiedzieć o podstawach żywienia i [...]
Od 1 września 2011 produkty BIOGENIX® dostępne w Sieci Perfect Body Center oraz najlepszych sklepach z odżywkami, siłowniach i fitness klubach... Polecamy Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-09-01 18:24:50
Od 1 września 2011 produkty BIOGENIXź dostępne w Sieci Perfect Body Center, najlepszych sklepach z odżywkami, siłowniach i fitness klubach... czyli jeslli dobrze czytam nie tylko w PBC skoncza sie pytania gdzie dostac Biogenixa
najlepiej się przejdź do empika, zajrzyj, jak coś Cię zainteresuje to kup sobie, masz do wyboru muscular dewelopment, kif, sport dla wszystkich, perfect body i chyba tyle.
Prędzej serce Tobie stanie, znając te Wasze kolarskie specyfiki . Łykaj sobie tlenek do woli, słowa moje przypomnisz, a ja ręce w kieszeniach, bo na idiotyzmy nie odpowiadam . Perfect Body nie czytasz bo i po co, wolisz swoje kolarskie środowisko . O diglycynianie pisał Piotr Kaczka a z palca sobie tego nie wyssał, więc radze słuchać choćby dobrze [...]
kreatyna do stacka zawsze mile widziana - jesli preferujesz warinat jak to nazywam ekonomiczny :) w wersji najbardziej oszczednej - monohydrat w wersji lux Magna Power lub Orogenix z Biogenixa kwestia uzupelnienia diety - hmmm ? brakuje w niej kalorii ?? jesli tak to wybor sluszny jesli bardziej bialka wtedy hmmm (2) raczej nie prosze [...]
cube24 kazda dobrze ulozona dieta powinna zawierac odpowiednie ilosci blonnika (przyjmuje sie rozne wazrtosci za 'dopowiednie') szykuje na ten temat krotki artykul a teraz warto pamietac ze warzywa i owoce sa polecane przy ukladaniu diety - nie tylko ze wzgledu na blonnik :D dobre MRP (zamienniki posilkow) - PERFECT BODY MRP® rowniez go [...]
Książka to “Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness“ wydana w, 2016r. I tam jest mowa o 3,5g białka przy endomorficznej budowie ciala. Nie sugeruj się jakimiś wycinkami z kolorowych książek. Każdy z nas jest hybrydą, podział na samotyp jest mocno przekoloryzowany. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-24 11:02:24
czysty izolat faktycznie juz jakis czas temu jest niedostepny na stronie sklepu firmowego jesli wiec uda Ci sie znalezc w jakims punkt Perfect Body Center moze warto wziac wiecej niz jedna puche ?
mmaciejj tego typu dywagacje przydatne sa ewentualnie gdy ktos wyglada juz w okolicy wygladu Andrzeja Wiatra z okladki (i artykulu) numeru 5-tego Perfect Body