[...] weights sztangielkami i 4 na linkach i do tego 12 seri na triceps 4 na lince i 8 na free weights a dla czego 12 bo chce poswiecic po 4 serie na kazda glowe i 4 serie na peak bicepsa "cinool"co do FBW cwiczylem przez 3 miechy nic ciekawego zawsze czulem ze moje miesnie sa nie docwiczone mimo ze dawalem maxymalny ciezar a oprocz tego [...]
Peak tylk onei wiem co to ma za znaczenie aktualnie jem Knockouta, Kreatyne Vitalmaxa, i Massacre , i Life Energgy z Treca Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-10 12:45:50
Tez bym Brał Tą Samą CO Brałeś Dodatkowo mozesz dokupic Vasobolan z Peak'a, AAKG Treca, Aero2 jako Booster NO Przed Treningiem dobra pompa bedzie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-07 23:22:28
No i co z tego ze tam jest soja ? A Raczej IZOLAT BIAŁKA SOI ? PEAK też Stosuje JE... http://www.sfd.pl/X5_Protein%2Dolimpu_-t387366.html Poczytaj i w tym temacie bedziesz miec o Soi Również
Np. HI TEC Anabolic Protein PEAK Anabolic Protein Superior PEAK Anabolic Protein Professional Olimp - X5 PROTEIN Olimp - Sojavit (Sam Izolat Bialka Sojowego) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-04 15:15:07
Jak juz cos to Białko do uzupełniania Diety jak Hi-Teca to Anabolic Protein lub Peak'a Anabolic Protein Professional, Anabolic Protein Superior Tania Alternatywa Jest Koncentrat Bialek Serwatkowyk WPC - Ostrowia Dostępna Tez w Sklepie SFD. Co do Diety co i jak masz w tym linku przeczytaj uwaznie wszsytko i pochodz po linkach i tematach [...]
Dzisiaj tak jak wspominałem zacząłem nowy planik serie potrójne. W pierwszej kolejności oczywiście rozgrzewka , która trwała około 10 minut. Postanowiłem ćwiczyć : Klatka: a) wyciskanie sztangą głową do góry węższy chwyt (środek klatki) 4 x 8 + b) wyciskanie sztangielek na płaskiej 4 x 8 + c) rozpiętki lekki skos 4 x 8 Postanowiłem , że zacznę z [...]
SOJA WCALE NIE JEST TAKA ZŁA NIBY CZEMU ? to nie soja tylko izolat białka sojowego. http://www.sfd.pl/TAJEMNICA_SOI_%2D_Soja_%2D_Wcale_nie_jest_Z%C5%82a-t386786.html Izolat Białka sojowego z mixem inych białek ma naprawde fajny aminogram i wysokie BV. NP Hi-Tec w Anabolic Protein ma MIX Koncentratu Białek Serwatkowych ( WPC ) I izolatu Białka [...]
Witajcie Panowie. Czytałem już niejedno i wiem co to wyszukiwarka, ale to pytanie dotyczny doboru i konkretnych rozwiązań. Chcę sobię zrobić cykl kreatynowy. Do wydania mam niestety tylko jakieś 100 zł - reszta musi pójść na dietę itd. Doradźcie mi, proszę, w którą z tych rzeczy najlepiej zainwestować: 1) Cell Pump 665 g - 70 porcji, 2 w DT i 1 w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/kategorie.asp?katid=22 Z Takich Bezkreatynowych co maja wiecej niz jeden składnik to miniej-więcej tak wyglada: Trec - AAKG HardCore Controlled Labs - White Blood Universal Nutrition - NOX3 Six Star Professional Strenght - Nitric Oxide Overdrive MuscleTech - naNO X9 PEAK - Vasobolan POPRAWIE TYTUŁ TEMATU Zmieniony przez [...]
Samam pani prezes firmy PEAK obiecała że wysle paczki w poniedziałek tak więc mam nadzieję ze sprawa została wyjaśniona Adresy już przekazalem pozostje jeszcze tylko troszke poczekać . pozdrawiam Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-03-01 12:45:42
Chciałem jeszcze tylko oświadczyć iż do dnia dzisiejszego nie wysłaliśmy nagród z produktami peak ( są to 3 zestawy)gdyż jeszcze ich nie otrzymaliśmy ale obiecuję ze każdy na 100% otrzyma swoją nagrodę. Za zaistniałe komplikacje bardzo przepraszam, towar zamówiliśmy juz dawno temu ale niestety przedstawiciel jeszcze go nie dostarczył pozdrawiam.
1- Może być 2- Co Do brata to Cos Mocnijszego Lepiej Stack Kreatynowy + Przedtreningowy Stack Np. X Pump - Peak, Xpand Energized, Nitrobolon Energized, Massacra, Shock Therapy + Extereme Stack Kaizena , X Blast, Storm .. itp. Jakies ZMA przed Snem , Witaminki , Biało,Gainer ale to pewnie juz on wie co tam ma brac i cos na podniesienie swojego [...]
Dodaj Do Tego Jakiegos -NO-Boostera AAKG - Trec/Olimp, Vasobolan - Peak, Aero2 BX z tanszych -ZMA -Witaminy Glutaminy nie kupuj nie opłacalna jest w dawkowaniu od 20 gram dziennie - lepiej wiecej białka lub gainera. Dekstroze ? - Glukoze - a Na co CI to ? w transporcie zbytnio to nie pomoze nie lepiej ci zjesc cukierka ze smakiem niz na sile [...]
Witaminy HI TEC Vitamin A-Z Antioxidant Universal - Daily Formula Olimp - Vita-Min PEAK Ultra A-Z Trec - Multi Pack 36 Co do napoju podczas treningu pij wode jesli juz naprawde bakuje ci sił to przed Treningiem wypij Kawe Rozpusczalna lub jakas Kofeine zarzuc do tego mozesz podczas treningu rozrobic z woda Carbo i popijac. Zmieniony przez - [...]
jak w temacie, nie mogę ćwiczyć, bo chudnę jeszcze bardziej. Nie mam zielonego pojęcia o diecie, dlatego bardzo proszę o przygotowanie czegoś dla mnie. Zakupiłem PEAK PERFORMANCE Createston Massiv, mam nadzieję, że w połączeniu z dobrze ułożoną dietą da to jakies efekty?! Chciałbym, żeby wszystko odbyło się w sposób naturalny.. BARDZO PROSZĘ O [...]