paweł filleborn

SZKOLENIE POLSKIEGO ZWIĄZKU KULTURYSTYKI FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO „ NOWE KATEGORIE W IFBB ORAZ ZAŁOŻENIA MEN’S PHYSIQUE & BIKINI FITNESS ” WYKŁADOWCA PROWADZĄCY mgr Paweł Filleborn Wiceprezydent EBFF - European Bodybuilding and Fitness Federation Szef Komisji Sędziowskiej IFBB - International Federation of Bodybuilding and Fitness. Były [...]

K. Matella, fragment ksiaki OSTATNI POSIŁEK* PRZED SNEM - CZYLI CO WYBRAC: BIAŁKO CZY WEGLOWODANY - SPORNA KWESTIA? *-piszac o ostatnim posiłku w tym podrozdziale zawsze bedę miłą na mysli ostatni posiłek przed nocnym spoczynkiem . Dominujaca dotychczas strategia dietetyczna Oczywiscie mowa tu bedzie o ostatnim posiłku w ciagu dnia, [...]

WITAM WSZYSTKICH Oto kolejna notatka prasowa z "Żołnierza Polskiego"(tak,tak-w takiej gazecie był kącik o kulturystyce i to całkiem niezły..)-zapowiedź imprezy-mistrzostw Ogniska "Herkules" W-wa z roku 1983-go. "...Kiedy odbędą się Mistrzostwa Ogniska TKKF Herkules i jakie jeszcze obejrzymy zawody kulturystyczne w pierwszej połowie roku?"-pyta [...]

Do Polski kulturystyka przedostała się za sprawą redaktora Stanisława Zakrzewskiego i jego magazynu "Sport dla Wszystkich", który zaczął się ukazywać po odwilży politycznej w 1956 r. Kulturystyka fascynuje go wszechstronnością oddziaływania na organizm ludzki i uważa ją za świetny sposób na podniesienie ogólnej zdrowotności społeczeństwa. Od 1958 [...]

Andrzej Michalak W ubiegłym tygodniu w siedzibie Polskiego Komitetu Olimpijskiego odbyło się spotkanie naszych medalistów z World Games 2013 z władzami polskiego sportu i miasta Wrocławia – gospodarza przyszłych Igrzysk w 2017 r. Sam fakt takiego spotkania, do którego nie mogło dojść w przeszłości, jest wymowny. Prezes PKOL Andrzej Kraśnicki w [...]

Nie wiedziałem gdzie zamiescić artykuł,wklejam tutaj. Prezes zalecał "koks" Prezes jednego ze związków sportowych nakłaniał zawodników do brania środków dopingujących. Co więcej, brał od nich za to pieniądze... Rzecz dotyczy Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) i jego prezesa Pawła Filleborna. Byli jego [...]

Prezydent IFBB, dr Rafael Santonja, przyleciał do Polski na rozmowy z kierownictwem Polskiego Komitetu Olimpijskiego, w których towarzyszył mu prezes PZKFiTS i członek Zarządu IFBB Paweł Filleborn. Ze strony PKOl w rozmowach udział wzięli: prezes Andrzej Kraśnicki, sekretarz generalny Adam Krzesiński oraz członek zarządu Janusz Kochan. Pan Kochan, [...]

Zarząd PZKS odbył się w dniu 27.08.05. Stawili się tam gdzieś, niezbyt licznie, nasi Reprezentanci i zapoznali się z pismem Prezesa PLSport wzywającym do zawieszenia Prezesa. Podjęto decyzję, że przedstawiciel-delegat klubu F Forma, Pan Paweł F może i jest zawieszony pod postacią Prezesa Związku ale nadal będzie działał, gdyż jest osobą [...]

MISTRZOSTWA EUROPY MĘŻCZYZN I PAR W KULTURYSTYCE Budapeszt, 15-17.05.2004 KATEGORIA 65 KG: kraj punkty 1. Adam CIBULA Słowacja 10 2. Michal HLINKA Słowacja 20 3. Petru MOJA Rumunia 31 Startowało 8 zawodników KATEGORIA 70 KG: 1. Christomir CHRISTOW Bułgaria 10 2. Zoltan FOLDI Węgry 30 3. Daniel ESPIERTO Hiszpania 36 Startowało 13 zawodników [...]

Za oknem jesienna plucha, listopad zanosi się na zimny i deszczowy, aż się nie chce wychodzić z domu. Tyle że nas to nie dotyczy, bo my mamy konkretny powód do takiego wyjścia: siłownia, klamoty, krew, pot i łzy! To wszystko znadziecie też w najnowszym numerze Muscular Development! [...]

Ze strony MENiS Warszawa, 2005.06.10 Wizyta ewaluacyjna ekspertów Rady Europy W dniach 14-17.06.2005 r. przebywał w Warszawie zespół ekspertów delegowany przez Grupę Monitorującą Konwencję Antydopingową Rady Europy. Celem wizyty była ocena wywiązywania się Polski ze zobowiązań wynikających z podpisanej przez nasz rząd Konwencji Antydopingowej. [...]

TEMAT EDYTOWANY I AKTUALIZOWANY NA BIEŻĄCO PRZEZ ASNF Nazwiska: Andrzej Jasiński: http://www.sfd.pl/temat38302 Andrzej Urbański: http://www.sfd.pl/temat37520 Henryk Jasiak - Bezpieczne serie: http://www.sfd.pl/temat37167 Henryk Jasiak - Elementy wzrostu siły: http://www.sfd.pl/temat54655 Henryk Jasiak - Wszechstronność: [...]

KOMUNIKAT 3/2016 UDZIAŁ W OLYMPIA AMATEUR SPAIN Tegoroczna hiszpańska Amatorska Olympia odbędzie się w nadmorskim kurorcie śródziemnomorskim Marbella, będącym perłą słonecznego wybrzeża Costa del Sol. Miejscowość wciśnięta między góry i morze, rozciąga się aż na 44 km wybrzeża i jest słynna z ponad 400 hoteli. Marbella położona jest 70 km na [...]

Regulamin XXIX Mistrzostw Polski Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce oraz Mężczyzn w Fitness Warszawa 23 - 24 kwietnia 2005 r. 1. ORGANIZATOR Fitness Klub APLAUZ przy współpracy PZKFiTS 2. TERMIN I MIEJSCE 23 - 24 kwietnia 2005 r. Hala Widowiskowo-Sportowa OSiR Warszawa Bemowo ul. Obrońców Tobruku 40; 01-494 Warszawa 3. [...]

AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) przy współpracy z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO ogłasza nabór na kurs INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS Mińsk Mazowiecki: marzec/kwiecień 2017 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne, ale wykłady mogą być przeplatane, w zależności od [...]

Ronnie Coleman przyjmuje zaproszenie prezesa PZKFiTS Pawła Filleborna! Mamy dobrą informację dla tych wszystkich, którzy z zainteresowaniem oczekiwali na zapowiadany, ale niezrealizowany, przyjazd Ronnego Colemana do Polski. Wszystko wskazuje na to, że jednak Coleman przyjedzie do Polski! Otóż prezes PZKFiTS Paweł Filleborn spotkał się z [...]

Witam! Pragne poinformować, iż z dniem 11 maja rusza kurs instruktorów kulturystyki w Ostrowcu Św. Osoby, które sa zainteresowane uzyskaniem tytułu instruktora sportu z kulturystyki proszę o kontakt. Całe przedsięwzięcie zostanie przeprowadzone we współdziałaniu Klubu Sportowego "Black & White" w Ostrowcu, Klubu Sportowego „AnMar" z Warszawy, [...]

POLSKI ZWIĄZEK KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO OGŁASZA NABÓR NA KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS SZKOLENIE OBJĘTE JEST PATRONATEM IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) Warszawa: wrzesień – listopad 2014 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne: - Blok treningowy - Blok żywieniowy - Blok sportowy [...]

AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness)PRZY WSPÓŁPRACY Z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO OGŁASZA NABÓR NA KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS Mińsk Mazowiecki: październik 2016 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne, ale wykłady mogą być przeplatane, w zależności od [...]

AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) PRZY WSPÓŁPRACY Z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO OGŁASZA NABÓR NA KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS Warszawa: październik 2015 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne, ale wykłady mogą być przeplatane, w zależności od [...]