patelnia teflonowa przede wszystkim, ceramiczna nie tak bardzo bo kupilem za 200zł i niby smazenie bez tłuszczu a wszyystko sie przypala i przykleja, jajka najbardziej Polecma PAM do smażenia
Patelnia teflonowa albo żeliwna grillowa, smażysz na smalcu np. No piekarnik długo, ale np pieczesz schab w piekarniku a w tym czasie się kąpiesz/uczysz itd. Mięcho smażone może śmiało postać 3 dni, nadal smaczne:)
http://www.sfd.pl/dieta_masowa_dla_ektomorfika-t649407.html Tutaj masz przykład fajnej diety. Co do żarcia w szkole: Patelnia teflonowa tefal bedzie potrzebna (wydatek ok 50zł) Blender albo młynek do kawy. - Schab lub pierś z kurczaka drobno siekasz (w kostke, naprawde drobna ale nie ma to byc zmielone) i przygotowujesz na tej teflonowej patelni [...]
Nie ma potrzeby smażyć jajecznicy na jakimkolwiek tłuszczu - sama rozgrzana patelnia teflonowa wystarczy. Ja robię często jak Norwid - smak ma rewelacyjny.
Blender (taki trzymany w ręce) - szwajcarski bamix, 180W, daje sobie świetnie radę, mieli serek wiejski na gładziutką masę więc jestem zadowolony %-) Blender wolnostojący - do zmielenia płatków etc. Parowar - z dwoma miskami (czy tam poziomami), świetna rzecz, wrzuca się np. na 15min. i mamy robienie posiłku z głowy, nie trzeba nic pilnować itd. [...]
ja grilla elektrycznego nie polecam, strasznie denerwujace jest jego mycie %-) patelnia teflonowa kura i warzywa podlewane mala iloscia wody i jest bardzo dobre zarcie
Patelnia teflonowa nie wymaga tłuszczu, a znajdziesz już taką za 30-40zł. Co prawda nie będzie to rakieta, ale dzielnie mi towarzyszyła przez prawie cały rok na studiach%-) Grill elektryczny tez jest dobrym wyjściem. No i nie zapominaj o piekarniku, czy duszeniu/gotowaniu. Odpowiednio przyrządzone, wszystko może być smaczne.
wartości odżywczych nie zmieni.Główną techniką kulinarną powinno być gotowanie,pieczenie na ruszcie lub rożnie i duszenie.Dla urozmaicenia smażyć bez dodawania tłuszczu,posługując sie patelnią teflonową.
LEwy Jack polecam ci blender w lidlu :) jest tani, dobra moc a cena rowniez jest niska :) sam kupilem, wczoraj go potestowalem i moge na spokojnie polecic :) Misiek - jesli patelnia ma byc do naprawde czestego uzytku, polecam ci kupic taka najtansza patelnie teflonową w markecie jakims typu real czy cos. Patelnia jest taka sama jak inna, a sporo [...]
LEwy Jack polecam ci blender w lidlu :) jest tani, dobra moc a cena rowniez jest niska :) sam kupilem, wczoraj go potestowalem i moge na spokojnie polecic :) Misiek - jesli patelnia ma byc do naprawde czestego uzytku, polecam ci kupic taka najtansza patelnie teflonową w markecie jakims typu real czy cos. Patelnia jest taka sama jak inna, a sporo [...]
Ta będzie ok? http://allegro.pl/patelnia-do-nalesnikow-classic-teflonowa-28-cm-i4037058381.html Jak nie można linków do allegro podawać to skasujcie :)