pasztet

eee pasztet białostoczki 3 gramy;D hehe :)

Body Mass Index: 22.1 Zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie: 14 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 1835.2 kcal/doba Twój próg kaloryczny uwzględniający powyższe wartości wynosi: 3027.1 kcal/doba. Białka: 605 kcal doba :) węglowodany: 1816 kcal tłuszcze: 605 kcal powinno się spożywać na 1g białka 4g [...]

wez se zrob pare kanapek z razowca i wsadz tam szynke, pasztet albo twarozek albo cus

Uwaga nr 1 - 150g tłuszczy to 1350 kcal nie 600. Więc łącznie to Ci trochę zawyża wynik I POSIŁEK 6.30 (pierwsze śniadanie) Produkt: Kalorie Białko Węglo tłusz Mleko 1,5% tłuszczu(2) 216 16g 22g 8g Ser topiony (2) 146 12g 0g 10g 10 //DOWIDZENIA Pasztet popularny(1) 81 3g 0g 8g //BLEEE SIO Z TYM Bułka kajzerka(2) 226 6g 44g 2g Płatki [...]

hellou ! rozpiera mnie energia słońce świeci trening suuuper pasztet z gęsi z orzechami mniam mniam ktos mi tylko garów przez dwa dni naspamował dez...zazdroszcze takiego targu w niemczech sa bardzo polularne mozna za grosze kupić wszystko ciekawe czy w Krakowie cos takiego jest miłego dnia

jeśli trochę tłuszczyku wchodzi w grę to może jeść chleb biały smarowany smalcem/na zmiane z pasztetem (pasztet jest ze świni ). Poprostu musi jeść dużo węglowodanów prostych (cukier prosty) na 99% będzie się jej odkładał chociaż że ma tak szybki metabolizm, polecam Olimp Carbo niedrogi niech kupi tak z 5 kilo kosztuje chyba mniej niż 100zł. Na [...]

mniam nie ma jak pasztet hyhy co slychac ? btw - poczulem moc zakwasow hyhyhy

jeżeli znajoma nie wyjechała to zgapię od niej dla Ciebie przepis na pasztet sojowy z tego co wiem to oglednie rzecz ujmując: gotowana soja, warzywa gotowane, jajka, oliwa i wszystko to zmielone na pasztet smakowo... hmmm wiesz soja to soja

Dzięki attika za zaangażowanie. Choć chyba padnę, jak jeszcze będę musiał coś do jedzenia przygotowywać - facet w kuchni leniwy jest. Rozważałem pasztet sojowy, ale taki gotowy, PolGruntu ;> - tylko wydaje mi się, że to diabelnie tłuste jest i nie ma na tym wartości odżywczych, nie bardzo wiem jak to ewenutalnie liczyć. Boże, jak ja żyłem bez [...]

Warto smarowac chlebek pasztetem czy lepiej sobie odpuscic? Lubie pasztet i ciekaw jestem czy to wartosciowe smarowidlo czy nie ?

A właśnie ze pasztet pieczony ma dużo białka i w miare węglowodanów i jest bardzo smaczny Zreszta sam zobacz http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm

To najlepiej powiedzieć starej, żeby ci pasztet upiekła, będziesz wiedział co w nim jest.

[...] 1 godz. 7:30 5gr. kreatyna+ 45gr. glukoza pkt. 2 godz. 8:30 35 gr. białko (srwatkowe+kazeinowe+pszeniczne) + 150ml. mleko 0,5%; pkt. 3 godz. 9:15 3 kanapki z bułek ciemnych (pasztet zamiast masło + warzywa /pomidor,ogórek,szczypior,salata,cebulka/ + szynka lub ryba łosoś lub inna) wszystko podwojnie, tak ze wygląda to jak hamburger, heh; pkt. 4 [...]

[...] było gdybys białeczko przeniósl na wieczór, a posiłek z 9,15 spozyj wczesniej, ma sporo węgli wiec rozkreci organizm do pracy pkt. 3 godz. 9:15 3 kanapki z bułek ciemnych (pasztet zamiast masło + warzywa /pomidor,ogórek,szczypior,salata,cebulka/ + szynka lub ryba łosoś lub inna) wszystko podwojnie, tak ze wygląda to jak hamburger, heh; /// [...]

Dzięki Yssasa ! Trochę mi pomogłaś z tym gotowaniem na parze . Zawsze co dwie głowy to nie jedna ! Ja kiedyś zrobiłam pasztet z soczewicy . Podduszone pieczarki z cebulą łączysz z soczewicą i mielisz na gładką masę . Doprawiasz do smaku , pakujesz do pojemniczków i do lodówki . Myślę , że z soją można zrobić tak samo . To najprostszy przepis . [...]

OK zrobiłem tą dietę podaje ja wam do analizy i naniesienia poprawek, bo znacie się odemnie na tym o dużo lepiej :) Posiłek 1 -Płatki kukurydziane (3 łyżki=15g) - 60g (12 łyżek) -Mleko 2% (1 szklanka) - 250g Posiłek 2 -Chleb biały, razowy, (1 kromka=50g) - 250g (5 kromek) -Ser biały półtłusty (1 plaster cienki=30g) - 120g (4 plasterków) -Pasztet [...]

[...] moze zostac(niezbedny do prawidlowego funkcjonowania gospodarki hormonalnej.) W diecie radzilbym wlasnie zmienic troche stosoonek tlooszczu nasyconego do nienasyconego: paroowki, pasztet i mieso z kurczaka ze skoorą zmien(kurczaka daj bez skoory), a inne postaraj sie zastapic innymi zroodlami bialka, a jako tlooszcze daj oliwe z oliwek :)

masz soga za pasztet z pieca btw: zna ktos ile ma on b/t/w?

a może zamiast ciasta galaretka ze świńskich nóżek, pasztet i marynowane pieczareczki ??

przez to że m.in. zapomniałem że istnieje mam taki pasztet (dosłownie i w przenośni;) to mam pytanie jak obciąć te 800kcal?? - wszystko po równo, czy ostro z węgla.. bo to juz dla mnie wyższa szkoła jazdy z wyliczeń (te najprostsze (białko 2gr/1kg + ww 3gr/1kg)-total ilość kcal=ilośc tłuszczy - 0,81g/1kg ) wynika dzienne 3 000kcal [...]