Ja raz zrobiłam pasztet z soczewicy i mimo, że mi smakował już tego nie zrobię. Bolał mnie brzuch przez kilka dni i to tak masakrycznie. Mój żołądek strączków nie trwai, jedynie fasolkę szparagową, innych już nie. A szkoda.
Natrafiłam wczoraj na badania nad dietą i hormonami, z których w skrócie wynikało, że im więcej węglowodanów, tym wyższy poziom T3. Może tego mi potrzeba, trochę wyższych węgli? Jedna z badanych grup spożywała 600g węgli dziennie, ja aż tak wysoko celować nie będę ;-) ale zwiększę z 150g do 160-165g i tłuszcz obniżę do 71-73g i zobaczę czy zrobi [...]
pasztet to wazysz przed wlozeniem i calosc , potem po upieczeniu calosc i z proporcji wychodza ci skladniki na 100g a potem w zalleznosci ile uzyjesz to dopasowywujesz
pasztet to wazysz przed wlozeniem i calosc , potem po upieczeniu calosc i z proporcji wychodza ci skladniki na 100g a potem w zalleznosci ile uzyjesz to dopasowywujesz A JAK W MOJEJ PORCJI BEDZIE WIECEJ WATROBKI NIZ INNEGO RODZAJU MIESA? ;-) nie dajmy sie zwariowac.. ;-)
A ja kupiłam pasztet z dzika i będę jadła z chlebem, musztarda i ogórem kiszonym :-) Ja wczoraj dostałam! haha Ale nie wiem co z nim zrobić, bo ja bezchlebowa, nie wiem jak go zjeść
28.03.2015 DNT Aktywnosc: * Rozciaganie 20 min * Cardio 20 min MISKA Nieliczona czysta: I. Chleb zytni, 2 jaja, bekon, pasztet II. jogurt grecki i banan, kawa z mlekiem i ciastko owsiane III.. salatka cezara IV. makaron ryzowy, mleko kokosowe, brokul i krewetki V. banan i garsc orzechow 29.03.2015 DT TRENING Tydzien 1, trening 3 Mial byc na [...]
[...] Wszystkie PDFy ładnie na mobi konwertuje. Nie zjadłam ani tortu ani obcego placka. Wystarczająco zapchałam sie tym co sama upiekłam :) Z konkretów wciągnęłam 2 białe ręcznej roboty mamy, pasztet też domowy, pieczoną szynkę i kawałek kuraka i marchewę łososiową. W sumie wcale nie jest to jakoś bardzo dużo ale tłuszcze na pewno w kosmos %-)
Ja jeszcze w temacie jedzenia - teściowa zrobiła przepyszny pasztet z łopatki, karkówki, biodrówki, wątróbki i jajek. Dostałam spory kawałek na wynos, ale nie wiem, jak wliczyć w michę. Jakieś pomysły?