[...] przyjemność być w hernglidem w jednej drużynie. Treningi z nim to naprawdę duża frajda i wielka motywacja. Razem wchodizliśmy pierwszy raz w kostiumy i wiązani byliśmy w paski. On pierwszy się przełamał na te paski (chodzi o ból) i więcej siadał, 260, 270 kg, a ja długo stałem z 210 kg i robiłem niedosiady bo nie mogłem oporu pasków [...]
Taki mały off top.Pan na ostatnim filmiku...ŻENADA...Czarny pas chyba sam sobie nadał.Rozciągnięcie na poziomie zerowym,a to podstawa w TKD.Sądzę,że u nas kolorowe paski z TKD ITF reprezentują o niebo lepszy poziom wyszkolenia,widziałem na zawodach co potrafią parę lat temu i mogłyby tego leszcza hamburgerowego mocno zawstydzić umiejętnościami,a [...]
te paski moim zdaniem , są najlepszym rozwiązaniem skoro wizyta u dentysty drogo by Cię kosztowała a pasta wybielająca zadziwiających efektów również nie daje Paski wybielające stosowałam 2 razy i nigdy nie miałam żadnych efektów ubocznych typu nadwrażliwość zębów, czy jak nawet wspomniałeś wypadanie ich Jednak uważam , że naprawdę widać [...]
Na paski sam się chyba skuszę ale napewno żadnych past wybielających itp nie będe stosował, bo widze jak mój kolega teraz wyglada(białe łaty na zębach bo reszta się zmyła )szczerze mowiąc teraz wyglada to gorzej niz wczesniej.
[...] w jezyk bo pewnie po terminie nie to co kiedys zapachu omki wogole niema waski druk na ampie zamiast tlusty naklejki ****owo przyklejone i zawartosc o ****owym kolorku.zamieszczam foto prawie dobrze podrobionej susty ktora juz na pewno podrobili wnet identycznie tylko kolorowe paski im nie wychodza na glowce ampy bo ****owy sprzet maja :]
[...] spocone dłonie i po prostu ze słabszej,prawej dłoni sztanga zaczęła mi się wyślizgiwać.Mogłem zmienić przemienność chwytu i pewnie też bym dał radę.Co za pech.Gdybym miał paski to na bank bym dociągnął.Chyba zacznę je stosować w tej najcięższej serii bo szkoda marnować podejścia z powodu śliskich dłoni. 170kg/2 [...]
[...] bo nogi niewiele pomagają.Choć jak spojrzę na 170kg w ciągach sumo to jednak daję radę Nie stresuj się słabymi przedramionami - jak dasz radę pociągnąć sztangę to załóż paski a przedramiona ćwicz w inny dzień 13Sebik13 - jest dokładnie tak,jak napisałeś HadesSquad - dziękuję.Przyznaję, że nie jest najgorzej.Zwłaszcza przy mojej wadze, moim [...]
denivit stosowałam i jezeli chodzi o wybielanie to nie tak skuteczna w moim przypadku jak paski ale przebarwienia od kawy/herbaty/papierosow/wina nie maja szans.
Dziś dwa wypisy.Zaległy, wtorkowy z siadów i wczorajszy z ciągów.Znów nie miałem na tyle czasu żeby na bieżąco zdać relację z treningów ale przynajmniej kilku z Was wpisałem się do dzienników.Dziś postaram się nadrobić resztę wpisowych zaległości. Przysiad 50/10, 65/8x2, 77,5/6, 90/5, 105/6x2 Przysiad przedni 50/8, 60/3x6 Przywodziciele 110/ [...]
z tego co czytałam, to nie powinno się nic więcej jeść, oprócz tego co jest w diecie, a ketoza sama przyjdzie... prędzej bądź później, czasem nawet paski mogą jej nie wskazywać a ona i tak jest, bo to mózg pochłania całe ciała ketonowe do prawidłowej pracy, więc i paseczki za wiele nie pokażą, osobiście uważam, żeby nie kombinować za dużo... bo [...]
Mera: ale wiesz paski osobne swoja drogą wystaczy rekawiczki troche drozsze ale z podtrzymywaniem nagarsdtków niskim lub wysokim...albo jakies małe hai trenigowe nawet własnej roboty...
Ale wiaderko zostaw mi prosze No wlasnie o to chodzi, jak by sie nie patrzec nogi szybciej staja sie silne niz palce to na co tu czekac, nasze palce nie beda nigdy tak silne, drobne dłonie kobiece przystosowane do głaskania niemowlęcych główek , wklada sie paski na nadgarstki i pedzi do przodu ...
[...] nie dzieje jak sobie pomagamy, malo ktora kobieta chce zwiekszyc sile do poziomu Strong Women wiec to co zyskuje wystarcza. Osobiscie moge zrozumiec ze mezczyzni odrzucaja paski, rekawiczki przy normalnych treningach, ale co sie stanie gdy kobieta zalozy? Wiesz, ze mi od suwnicy zlamala sie kosc obojczyka kiedys i na co mi to, na co mi [...]
dida ja cie widzialem w szatnie w tej koszulce :Pa ty moze mnie pamietasz w szatni gosciu czytal moje nazwisko wiec poszedlem i wrocilem w to samo miejsce w szatni siedzialem kolo okna w koszuli w paski :P