paski

[...] 3. 6x120kg 4. 3x130kg (jakoś niedobrze mi sie zrobiło i odpuściłem :/ Wcześniej robiłem ostatnią serię z paskami na nadgarstki, lecz nie było tego kumpla, który owe paski ma. 2. Podciąganie się na drążku do klatki piersiowej: tutaj kumpel mi pomagał i w sumie nie liczyłem ile sam robiłem bo nie łatwo jest to wyczuć: 1. x12powt. 2. x10 [...]

jest to samochod do ktorego wsaidasz i jedziesz:D te same samochody sprowadzone chodza w cenach 22tys dolicz sobie rejestracje i ubezpieczenie okolo 3tys do tego paski i oleje kolejny tys. mnie w sumie to wyszedl okolo 29tys z graniem zawiecha i wymiana czesci ekspoloatacyjnych z najwyzszej polki wiec wydaje mi sie ze cana nie jest za duza;] [...]

Czego to juz nie wymysla. Juz jest chociaz jeden mankament w jakims boju gdzie nie pomaga jakis kostium napewno ale jest ich coraz miej moze niedlugo wprowadza paski do tzrymania sztangi podczas martwego smiech na sali z tymi strojami

nie spamowac ZET18 swietnie to wyglada,pamietam foty jak posadzali cie o zoltaczketeraz ladniejszy kolorek masz na plecach,zdrowo bardzo to wyglada ,daj przod jescze. biliwili zaciezki tornister nosiles do szkoly i zobacz jakie paski masz od tego na plecach

[...] sa i fajne. W green hilach tych co podales, jest ten szkopol ze z dolu dloni masz material, co utrudnia chwytanie, zas w rekawicach z otwartym spodem dloni slyszalem ze paski(chwyty) te co oplataja palce lubia sie urywac/przecierac, nie wiem ile w tym prawdy. Najlepiej jechac do sklepu, przymierzyc, zobaczyc rekawice, ewentualnie na miejscu [...]

[...] bo progresja była tydzień temu 103kgx10 i triceps dostał mocno po głowie, ale jakoś go dokończyłem i wyszło 43,5cm łapa powoli zaczyna rosnąć jupi co powiecie na te paski http://www.allegro.pl/item272714270_paski_do_sztangi_max_twoich_mozliwosci.html hmm niska cena 18,99zł z przesyłka a mi by się takie przydały bo przy 130kg na szrugsy [...]

paski ok tylko jak nie umiesz zalozyc to sobie obetrzesz za pierwszym razem cale nadgarstki jak kiedys taki jeden kolo na starej silce co za d****... aha bylbym zapomnial mam cos dla was: http://pl.youtube.com/watch?v=lOC6XYJmD88&feature=related

[...] Opawiedam sie za tą drugą opinią sam na sobie sprawdziełm . Mając problemy z kolanami ćwiczyłem mniejszym cięzarem bez opasek ściagających i rzeczywiście trzoszkę stan stawu sie poprawił ale przy cięzkich seriach lub przy mierzeniu maksów bez ściągacza bym sie nie wyrwał PS są opaski ściągające lub paski którymi owija się kolano pozdro

Gregor widze,że wracasz do gry,masa idzie pięknie.Patrząc na te plecki przypomniało mi się jedno Twoje zdjęcie,które dobrze utkwiło mi w pamięci...mianowicie to gdzie stoisz w tej koszulce w paski z napisem E N G L A N D na plerach,masa była wtedy też konkret! Czekamy na marzec,bedzie z Ciebie niezly trol!!

[...] stopniu zewnętrznych. Najlepiej robić takim ciężarem, który wymusi na nas zachowanie dobrej techniki przy maksymalnym wysiłku, bez zbędnych akcesoriów typu pasy, czy paski i haki. Poza tym, jeśli nauczymy sie wykonywać każdych ciągów czy przysiadów z pasem, a potem przyjdzie nam podnieść coś ciężkiego poza siłownią (a pasa pod ręką nie [...]

Myśle że ta czarna w biale paski kompletnie na studniowke nie pasujea wiecie może jak sie nazywa koszula dopasowana do ciala? i jakie firmy takie produkują?

ja tam na studniowke z dziewczya ide w bialej koszulce z dlugim rekawem termoaktywna taka dopasowana zeby wszysty widzieli moj kloryfer to tego jeansy takie fajne podarte z paskiem od gucci'egoi marynarka biala w czarne paski kazdy bedzie na mnie patrzyl

co jest palki? wstalem dopiero,dzis jade do fryzjera ,wycinac paski na glowie i farbowac wlosy czy na lyso?

takie tam ******ly paski gryf do hantla wlasnej roboty rekawiczki itd

niekazdy chce byc wyrzezbionym pedałkiem w sweterku w paski

[...] tak 3 serie po 15,14,8 powt ciężar progresja 110kg,125,135kg 135kg robie bez rękawic i sztanga czasem nie pozwala mi zrobić więcej niż 8 powt bo się ześlizguje (spocone ręce) musze zapodać paski na nadgarstki... oczywiście dzwigam sztange z ziemi nie ze stojaków jak robią to inni na siłce Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-13 13:09:00

bice = bułki , muły triceps = tric najszersze = motyle prostowniki = paski brzuch: krata, kaloryfer, sześciopak. Przedramiona = bocheny

Chodzi Ci o owijki usztywniające nadgarstki czy o paski(haki) wspomagające chwyt?

paski trzymajace sztange to tylko u strongmanów sa dozwolone

F1.08 a ty mnnie smieszysz prymusie za***any idz lepiej do szkoly sie posiedz i ucz a nie tu o ortografi piszesz jak jakis pajac pewnie masz 36 w bicu i nosisz bluze w paski