paski

[...] wspólników Imperiala, nie słuchałbym tych bzdur. Oryginał fragment Imperiala ma 5 mg/vial. No ale jeden woli chodzić w dresie adidasa z trzema paskami a drugiemu cztery paski nie przeszkadzaja, ważne że napis Adidas się zgadza. Czy co poniektórzy sami siebie szanujecie ? Ktoś wypuscza podróbke firmy, próbuje oszustwa pierwszego, za chwile [...]

Muszę se też w końcu nowe paski kupić bo moje już padają

Paski to ja mam zrobione z tych pasów co się ściąga nimi towar na autach xD hehe od kiedy trenuje je mam i nigdy mnie nie zawiodły xD

[...] do labu i bym nie polecał chyba te akku Check wychodzą lepiej jakościowo. Ogólnie tego nie bierz jak mam być szczery, ja mam bo babcia ma cukrzycę załatwiła mi i mam paski też od czasu do czasu za free ;) Nie wzoruje się na nim jakoś idealnie ale to takie pomiary poglądowe, najzwyczajniej jak już na nim pokazuje 100 to się zapala [...]

nie wierzyc mozesz nawet w kulistosc ziemi, tylko nie przeplacaj za paski bo to i tak nic nie da

nie wierzyc mozesz nawet w kulistosc ziemi, tylko nie przeplacaj za paski bo to i tak nic nie da Ja jestem wieltkim zowlennikiem blakpil, przynajmniej nie musisz się uczyc podrywu, bo to czas zabiera.

Nie ale paski nosilem dopasowane i się podobalem jej koleżance, więc ona tak żeby tamta nie miała się poświęciła i wyższego wziela

jeszcze pytanie czy możliwe że mam za małe nadgarstki lub dłonie na paski pomocnicze czy nie umiem z nich korzystać? I jak to możliwe że do ciężaru do którego kiedyś potrzebował pasków w połowie ostatniej serii teraz potrzebuje w pierwszej? Zmieniony przez - Diabloxs w dniu 2023-01-15 09:33:16

[...] Poszukaj na necie, to znajdziesz na czym rzecz polega. Banalna sprawa, ale dzięki temu można podnieść więcej. Jest tez chwyt naprzemienny, który pozwala dźwignąć więcej, ale mi jakoś nie podpasował. A paski zostawię sobie na czas kiedy będę w stanie unieść 2x ciężar swojego ciała :) Zmieniony przez - Tristram w dniu 2023-01-15 11:22:24

[...] co najgorsze to z 2 miesiące temu nie chwyt puszczał to lko na ostatnich powtórzeniach w ostatniej serii a teraz już w pierwszej i nie wiem czym to jest spowodowane ani jak to naprawić. A jeśli chodzi o paski to nawet jakbym chciał ich używać to mi nie pomagają i nie wiem czy źle ich używam czy co. No i jeszcze proszę o poprawę samej techniki.

Na pewno magnezja, przechwyt, chwyt na zamek to też jest wspomaganie może mniejsze niż paski, ale jednak i też będą spowalniać rozwój siły chwytu

Bierz paski. Zoaczysz jaka roznica na plus, nie walczysz z chwytem i masz znacznie lepszy fokus na samo cwiczenie, tylek. Jak robisz rdl to tez jestes juz rozgrzana przysiadem, i to dobrze. Tu wlasciwie nie musisz robisz zadnych rozgrzewkowych, moze z jedna tylko. Ja od razu robie czesto od razu robocze jak mam w srodku treningu juz na rozgrzanym [...]

[...] 80 4x12 robiłbym trochę więcej no ale chwyt. Używam chwytu naprzemiennego i i tak mam problemy. Paski posiadam, ale tak szczerze to albo mam za małe dłonie i wtedy sztanga z paskiem jest za duża, albo za mały nadgarstek i pasek nie blokuje się wystarczająca wysoko przez co nie ciągnie albo nie umiem ich zakładać ale patrzyłem i chyba dobrze to [...]

[...] po prostu musiał ich używać. Przedramiona i siłę chwytu miał dość dużą, ale za każdym razem jak tylko chwyt mu się delikatnie rozluźnił nie dał rady utrzymać sztangi w dłoniach. Nauczył się poprawnie wiązać paski i używa ich przy ostatnich seriach w ćwiczeniach złożonych. Może to tez jest dla Ciebie wyjście jeśli inne sposoby się nie sprawdzą.

Te roidtesty to nie sa te paski, ktore sie wsuwa w olej? Gdzie to pokazywalo stezenie?

[...] jest tylko wtedy, gdy mam dwie osoby ktore mi je podadza. tak to niestety strach sprawia, ze nie trenuje ze zbyt ciezkimi hantlami. Plusem takich natli jest jedynie to, ze paski dobrze sie na nich wiaze bez kombinowania%) Tutaj przede wszystkim wprawa i doswiadczenie z takimi hantlami bedzie potrzebne. Bys musial miec cos mniejszego by [...]

[...] na drążku, przyciągania drążka itd co niestety realnie przełoży się na trening siłowy. Miałem klienta kiedyś co już był po operacji cieśni i fizjoterapeuta mu polecił paski treningowe, które dobrze zawiązane sporo poprawiają chwyt bez jego mocnego obciążenia. Nie wiem czy to faktycznie tak jest, że pomagają, ale rozmawiałem z nim [...]

Wincol ,nie szalej,poczekaj jeszcze ,ja kupuje ,jak schodzą do 80 % i pare fajnych rzeczy się trafiło a koszulke na trening i paski do ciagów nawet za 5 € dostałem :)

Ja w sumie paski w rdl używam od 35kg bo mi jest wygodniej , tak samo do wiosłowania nawet jak wiosłuje z ciężarem 30kg to mam paski . I nawet nie pomyślałam o tym , że to zbyt mały ciężar na paski :) jeśli paski miałaby Ci pomóc w progresji ciężaru to czemu bys miała ich nie użyć :) porównując paski do rękawiczek to moim zdaniem w paskach się [...]

[...] na takie bajery" %-) Na wszelki wypadek jutro spróbuję w rękawiczkach, może jednak w jakiś sposób mi się sprawdzą (skoro już je mam), a jeśli nic z tego to marsz po paski. Jakieś rady, np co koniecznie omijać, na co zwrócić uwagę, czy to nie ma większego znaczenia? Nie znam się kompletnie więc nie wiem nawet, czy warto przyjrzeć się [...]