[...] Prosty przykład: kumplowi spada coś ciężkiego na nogę i aby mu pomóc, musisz to jak najszybciej podnieść - powiesz mu wtedy: "Ty, poczekaj chwilę, skoczę do domu po paski bo przedramiona mi wysiadają..." ? Wszystko jest kwestią priorytetów - dla jednych jest to sprawność i harmonijny rozwój bez dysproporcji siłowych, dla innych chęć [...]
[...] pomysł z tym szpinakiem, ale ser mascarpone jest strasznie tłusty. Znalazłem fajny, prosty przepis na jednej ze stron, ale i tak zrobiłem po swojemu. Kurczaka pokroiłem w paski, doprawiłem przyprawą do Dań Kuchni Chińskiej z Prymatu (zaj**ista, polecam każdemu), dodałem pieprzu Cayenne i trochę papryki słodkiej + świeżo zmielony pieprz + 40ml [...]
[...] Radzieckiego - w krajach skrajnej biedy - jednym z niewielu elementów, które pozwalają jednemu mężczyźnie imponować nad drugim jest tak zwana gimnastiorka czyli koszulka w paski i beret - wyznacznik jednostek specjalnych. Więc aby być wyżej w hierarchii społecznej taki facet idzie na siłownię, wali w wór napełniony piachem i faszeruje się [...]
Mistrzu jak chcesz paski na kolana to bierz te od titana albo inzera. To Ci poza ciepłem i minialnym usztywnieniem nic nie da. Poza tym jeśli chcesz startować w zawodach to musisz mieć taśmy dopuszczone w IPF czyli inzery, titany czy metale.
czemu uwazasz ze rozdawal paski i czemu mialo by sie skonczyc ? kyu to mozliwe ale przy egzaminach na dany walkow jest raczej malo bo w komisji zasiadaja przedstawiciele Honbu Dojo "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] kiedy miałem uszkodzony palec. Świetna sprawa bo nic Ci z dłoni nie wypadnie i ciężary dużo większe można dźwigać. Minusem jest to, że nie wzmacniasz chwytu... Osobiście wolę zejść z ciężaru (tak też zrobiłem) i ćwiczyć chwyt aniżeli iść na łatwiznę z hakami. Przy większych ciężarach wykorzystuję paski.
Paski są jak najbardziej potrzebne, można spokojnie się skupić na treningu pleców zamiast zastanawiać się czy przy kolejnym powtórzeniu uchwyt wytrzyma.
Postaram się wmontowac łożyska w te rolki. Macie jakiś pomysł na coś takiego jak adapter na ta ruchoma część co jeździ po prowadnicy, ma to na celu zmniejszyć luz, bo te plastikowe paski co powkładałem wyglądają spartańsko ;)
"Nowo powstałe rozstępy wyglądają jak wąskie paski cienkiej, różowej skóry otoczone prawidłową, zdrową skórą. Stopniowo poszerzają się i wydłużają, a także ciemnieją przybierając barwę ciemnoróżową. W miarę upływu czasu bledną i mają postać białych, zagłębionych, nieregularnych linii szerokości kilku milimetrów i długości kilku, kilkunastu [...]
Moglibyście wrzucić fotkę jak zawijać takie paski? Albo jakiś link? Próbowałem na obie strony i żadna mi nie pasuje.. Znalazłem: http://www.atomicpower.pl/content/category/9/34/46/ trochę ciężko będzie mi na drążku tak obie ręce zawinąć.. Chyba że co serię inna ręka! ;) Zmieniony przez - panteon w dniu 2010-11-12 19:42:16
zdecydowanie lepiej wzmocnic przedramiona niz korzystac z paskow. paski mozna kupic w sklepie sportowym. cwicz wiszenia na drazku na czas, jezeli tak jak piszesz niezle sie podciagasz to minute powinnes wytrzymywac na luzie, z drugiej strony taki czas powinien wystarczyc ci na spokojne zrobienie wiecej niz 10 powtorzen