Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale zastanawiam się nad zakupem pasów trx i mam pytanko. Ten zestaw http://www.sfd.pl/sklep/Trx_TRX_Professional-opis28276.html na pewno nie jest oryginalny bo oryginalne paski trx kosztuja około 1k zł. Jak jest z wytrzymałością tych podróbek i jakością wykonania ? Warto inwestować w to pieniądze ? Czy może lepiej wydać troszkę więcej i kupić [...]
pomoga specjalistyczne plastry w formie paskow ktorych uzywaja sportowcy np w siatkarze, paski plastrow odciazaja pewne wlokna i angazuja inne, ja mialem podobnie, ze nie mialem sily nawet podniesc reki do gory, stosowalem chyba wszystkie masci, zrobilem miesiac przerwy od silki i lipa po plastrach przeszlo mi w ciagu tygodnia
[...] witam chodzi o to ze juz schodzi ten samoopalacz z naczy z twarzy juz dawno zszedl (na szczescie tylko tereaz zchodzi z rak i szyji. No i schodzi tak nie rowno Ze oczywiscie mam biale place. Np. na sgieciach lokcia od wew. strony mam biale paski a reszte jeszcze 'opalana' Na szyji mam takie place dwa biale Czemu to tak dziwne schodzi ?
[...] sera topionego *** trochę wolnego czasu i chęci *** A oto przepis: Brokuły podzielić na różyczki i ugotować na półmiękko. Pieczarki i marchew obrać, pokroić paprykę w paski. Mięso pociąż w kostkę podsmażyć na oleju( można chyba na maśle ). Wrzucić warzywa i grzyby, chwile razem smażyć. Makaron ugotować, odcedzić. Włożyć do posmarowanej [...]
Nie o to chodzi to są paski które zakładasz na nadgarstek i owijasz nimi sztangę pod dłonią Jak zaciskasz dłonie na sztandze to je przyciskasz i one powodują ze część cięzaru "spoczywa" na nadgrastkach a nie w dłoni
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wynik przy tej wadze jak na wiek i staż całkiem spoko. Siła w plecach jest ale brakuje mocy w pośladach i dwugłowych. Sztangę staraj się prowadzić bliżej ciała. Odginanie też zbędne:-)) I to co najbardziej razi to paski, pozbądź się ich;-) Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2013-08-09 11:18:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chodziło mi tylko o fakt, że ktoś powiedział, że wynik się nie liczy;-) Z resztą jak najbardziej się zgadzam:-)) PS A paski moim zdaniem bardzo kontuzjogenne szczególnie podczas maksów, gdzie jesteśmy w stanie utrzymać większy ciężar niż nasz przechwyt/zamek a co za tym idzie targamy się na większy ciężar niż w rzeczywistości. Pozdro Zmieniony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chodziło mi tylko o fakt, że ktoś powiedział, że wynik się nie liczy;-) Z resztą jak najbardziej się zgadzam:-)) PS A paski moim zdaniem bardzo kontuzjogenne szczególnie podczas maksów, gdzie jesteśmy w stanie utrzymać większy ciężar niż nasz przechwyt/zamek a co za tym idzie targamy się na większy ciężar niż w rzeczywistości. Pozdro Zmieniony [...]
1) Możliwe jest dostawać paski od rożnych trenerów...a czy się liczy kto nadaje...hmm...dla osoby która ten pasek dostaje na pewno:-) 2) Kolorowe pasy może nadawać jedynie czarny pas (natomiast czarny pas może nadać tylko inny czarny pas, starszy stopniem (wyższy dan) Zmieniony przez - harpagan89 w dniu 2012-03-22 21:18:01
"Po drugie-karate to nie paski i kimonka tylko przede wszystkim sztuka walki-a tu walczą i to całkiem ostro" Nie żebym się nie zgadzał ale wiesz na ulicy też się dresy całkiem ostro okładają ale nikt nie nazwie to jakimkolwiek stylem, bo ważne w jaki ci ludzie sposób się nakładają, a ich sposób jakoś karate mi nie przypomina.
sory za wtracanie sie ale ja widze to samo takie tworzace sie paski po bokach na zebrach ,ja wyslalam i przeczytalam wiecej tematow wiec moze doradzicie ?
[...] " że w cyklach masowych łaczenie treu z meta jest jak najbardziej zalecane gdyz dobrze sie uzupełniaja te srodki nie napisałem w ankiecie ze moim celem jest tylko i wylacznie masa mam bardzo mały i tak bf w ch** kabli na rekach, paski na barkach nie zalezy mi na definicji chce najpierw zrobic podstawe dopiero potem sie zabrac za rzezbienie:)))
A odkładasz sztangę po każdym powtórzeniu ? Wtedy możesz poprawić chwyt i jechać dalej. Oprócz tego magnezja lub gąbki z materaca, by uniknąć wyślizgiwania się sztangi i ewentulnie chwyt na zamek (hook grip) .To doda może 10-15kg. Jeśli chcesz rozwiązać ten problem to kup sobie paski i zakładaj do ostatnich serii.