SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłka Seagala %-)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Oto moja siłka na której sobie tyram. Proszę o n wpisywanie się dopóki nie dodam wszystkich zdjęć.

Być jak Steven !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1643 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19133
Steven_Seagal
siema - zacznę od poniedziałku bo powracam hehe.


Samodzielnie czy pod okiem?

Man Utd ch**owo zaczął, lipny debiut Moysa, dobrze że to towarzyski tylko. Januzaj mi się podobał. Mam bilet na Wembley o tarczę

Zapraszam do mojego dziennika. pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Jako , że Stev musi wyjść fotki dodam ciut póżniej

Ale napiszę teraz co się na niej znajduję:

Ławka prosta + stojaki
Ławka uniwersalna + stojaki
Drążek [Kelton]
Przyrządzenie do grzbietu
Rowerek
Stojak na obciążenie
Gryfy - prosty 180cm / prosty 170cm / lekko łamany / mocno łamany / 5xgryfy krótkie
Obciażenie - 14x1kg / 16x2.5kg / 16x5kg / 4x10kg = 174kg
Akcesoria - rękawiczki,pas,paski do martwego,skakanka,2xszejker [Olimp] / 2xplakaty / 1xobraz / 2xlustra

W planach:

Modlitewnik
Poręcze
Obciążenie 2x15kg / 2x10kg / 6x1kg / 4x2.5kg / 4x5kg

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Widok Ogólny1.


Uploaded with ImageShack.us

Widok Ogólny2.


Uploaded with ImageShack.us

Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2012-10-05 09:49:26

Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2012-10-05 09:50:44

Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2012-10-05 09:51:22

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Ławka prosta.


Uploaded with ImageShack.us

Ławka Uniwersalna.


Uploaded with ImageShack.us

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Drążek.



Uploaded with ImageShack.us

Stojaki.



Uploaded with ImageShack.us

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Na plecy.



Uploaded with ImageShack.us

Rowerek.



Uploaded with ImageShack.us

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Stojak + obciążenie.



Uploaded with ImageShack.us

Gryfy.



Uploaded with ImageShack.us

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Akcesoria.



Uploaded with ImageShack.us

Graf.



Uploaded with ImageShack.us

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Dziękuje wszystko. Sory za jakoś zdjęć alle była burza i ciemno fest

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Sog nie wchodzi, siłka super. Nic tylko tyrać :D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Dzięki <piwo>

Być jak Steven !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co kupic na początek na siłownie?

Następny temat

szczecin silownia

WHEY premium