tren+prop+meta prosze o pomoc !

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2317

1. WIEK: 21
2. WAGA: 87/90kg
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 3g na kg masy ciała
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160kg
-martwy ciąg: 170kg
-przysiad: 180kg

...

frank1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2317

lodzianin ,jak tutaj juz jestes bardzo bym prosił Ciebie o pomoc.

...

maximusxxx

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1755 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22200

lodzianin Ci zaraz ladnie rozpisze. Od siebie dodam zebys patrzyl pod tym katem na przyszlosc. Nie wchodz trzema szybko dzialajacymi srodkami na raz od pierwszego dnia, niech sie kreca jeden po 2 np w kolejnosci meta-prop-tren. Trena zakoncz testem 2 tyg dluzej i bedzie fajnie. Dodam jeszcze ze tren ace na pierwszy kontakt czesto po 5 tygodniach zaczyna wkoorwiac (5-6 tyg to optymalnie moim zdaniem na 1 tren) wiec te 8tyg z pierwszego posta to raczej sobie darujesz. Propa do woli

Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-08-10 03:33:53

...

frank1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2317

propka bije juz od 3 tyg ,teraz bym dorzucil ta metke i trena ,dziekowa maximus dokupie troche propka na zejscie zapomnialem o tym

...

maximusxxx

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1755 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22200

szczerze to bym sie na twoim miejscu zdecydowal albo na tren albo na mete do tego propa. Nie widze za bardzo sensu ladowania obu na raz jak juz sie prop kreci. Osobiscie poszedlbym w tren i mete sobie zostawil na gorsze czasy. Przemysl to, meta + tren zryje Ci bebechy a kopa i tak nie poczujesz wiekszego niz po samym trenie z propem.

...

frank1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2317

zawsze kiedy proboje jakis nowy srodek staram sie o nim poczytac jak njawiencej artykoly ,opinie ,w ksiazkach lekarskich itp i własnie w ksiazce prof.Heinrich Schmitt'a pt. "Czarna Ksiega" Sterydy Anaboliczne Cała Prawda " że w cyklach masowych łaczenie treu z meta jest jak najbardziej zalecane gdyz dobrze sie uzupełniaja te srodki nie napisałem w ankiecie ze moim celem jest tylko i wylacznie masa mam bardzo mały i tak bf w ch** kabli na rekach, paski na barkach nie zalezy mi na definicji chce najpierw zrobic podstawe dopiero potem sie zabrac za rzezbienie

)

...

maximusxxx

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1755 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22200

prof Schmitt pisal o zawodowcach. Na pierwszy kontak i tak nie wykorzystasz potencjalu tych srodkow. Zrobisz jak zechcesz, pamietaj jednak o watrobie przy mecie. Powodzenia i przyrostow, masa na pewno bedzie

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94715 Napisanych postów 364682 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669795

to twój 1 cykl,jaki cel cyklu tej ankiety to prawie nie wypełniłeś

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-08-10 07:35:57

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

frank1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2317

to nie jest pierwszy cykl tej zimy bilem deke+cypio+antek zrobilem 13kg z czego 7 utrzymalem wczesniejsze cykle to byly polaczenia tescia z meta wszystkie estry juz wyprobowalem i raz szedl bold ale to chyba walka trafilem (firma Andronaxen)

...