paski

[...] Tylko najbliższa rodzina miała jeszcze cień nadziei. Ale po 8 dniach spędzonych 780 m pod ziemią w kopalni Mikulczyce-Rokitnica wrócił do żywych. Zjadł kij od łopaty i pił własny mocz, ale przeżył. Po uratowaniu żył jeszcze 30 lat. Nakręcono o nim film, napisano książkę i komiks. Slyszalem ze ludzie jedli paski od spodni ze skory, ale kij ?

Sprzedam siłownię CAŁY KOMPLET, cena: 750 zł (odbiór Bytom, Śląsk) Ławka Prosta + duże stojaki regulowane z miejscem na obciążenia (gruby profil wykonania, wytrzyma +/- 200,250,300 kg) Ławka Uniwersalna (skos, bary) + stojaki regulowane (niezbyt stabilna) Krzyżak na plecy + przyrząd na nogi + gryf Drążek do ściany (firma kelton, bez śrub) [...]

a do tej w paski bym zarzuciła białe trampki :-D

a do tej w paski bym zarzuciła białe trampki :-D Noszę trampki czasem do niej, ale jak tak ciepło, to wolę moje japonki gumowe... pasują w sumie do wszystkiego.

[...] blaszce i wkładamy do piekarnika. Pieczemy około 15 minut w temperaturze 180-200 stopni. Jak skórka na pomidorach zacznie pękać - oznacza to, że są dobre. Naleśniki kroimy w paski o grubości około 2 cm. Przekładamy je na patelnię i delikatnie mieszamy ze szpinakiem. Awokado rozgniatamy widelcem i dodajemy do naleśnikowego makaronu - ponownie [...]

Super temat :-) Tsubame mnie się podobasz w tej w paski i tej długiej czerwonej

[...] zagotowania wody - gotujemy od 5 do 8 minut. Czas zależny od grubości szparagów. Po tym czasie wyjmujemy szparagi z wody. Ciasto rozwałkowujemy dość cienko i kroimy na paski o szerokości około 2-3cm. Następnie 2 szparagi owijamy paskami ciasta i układamy na blaszce wyłożonej papierem. Ciasto posypujemy solą, czarnuszką lub chia. Pieczemy w [...]

[...] (pieprz, kolendra, koper) tak na oko brałam po łyżeczce. Cały ten bałagan (poza boczkiem i czosnkiem) pakujemy do garnka i gotujemy. W międzyczasie ząbki czosnku tniemy na paski i szpikujemy nimi boczek. Jak się marynata zagotuje, to wrzucamy do niej boczek i gotujemy - 20-30 minut. Potem zdejmujemy z ognia i zostawiamy w marynacie na jakieś 12 [...]

Też lubię długie i paski :-) i ta w paski jest świetna, pierwszy zestaw też.

[...] pociły, że odpuściłam, na następnym treningu powtórka kg :-)) A magnezję możecie tam używać. Ja tam noszę taką płynną w torbie i do niektórych ćwiczeń używam - zamiast brać paski. Co prawda brudzi i tego nie lubią na wielu siłowniach - ale nic się nie poci wtedy. 2. Hip thrust 5/15+/5/15+ 5x90kg/ 17x60kg/ 5x90kg/ 18x60kg 5x90kg/ 16x60kg/ [...]

A magnezję możecie tam używać. Ja tam noszę taką płynną w torbie i do niektórych ćwiczeń używam - zamiast brać paski. Co prawda brudzi i tego nie lubią na wielu siłowniach - ale nic się nie poci wtedy. nigdy nie próbowałam, ani nie pytałam czy można, ale chyba czas najwyższy o tym pomyśleć, bo pewnie chwyt niedługo będzie coraz gorszy przy takich [...]

Wydawać by się mogło, że trening przedramion jest jednym z mniej skomplikowanych, a jego wykonanie nie stwarza problemu. Jednak są osoby, które muszą nieco więcej energii włożyć w rozwój swoich rąk i dość często popełniają wiele istotnych błędów, które nadal uniemożliwiają optymalny rozwój mięśni w ich obrębie. Poznaj 5 powodów, dla których [...]

[...] Pierwszy raz tam ćwiczyłem, sprzęt fajny ale nie mój klimat :-D Nie wiem jak inne, ale ta mi hotelową siłkę mocno przypomina :-D Rack 300x6 poszło by więcej ale chwyt/paski puściły. youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=e9Qz2rAdsSk Cukier po całym dniu 480g ww :-) /SFD/2018/5/21/934430436bfb4e3fa345d42eab342c8a.jpg Zmieniony przez - [...]

Poza tym zazdraszczam, że tak dobrze idzie Ci trzymanie sztangi przy MC i takim obciążeniu. Ja dziś dorzuciłam z 37.5 na 40 chwyt opuszczał po drugiej serii. Następnym razem spróbuje w rękawiczkach, na paski chyba jeszcze za wcześnie. Musze poszukać jak wzmocnić chwyt...

[...] dobrze idzie Ci trzymanie sztangi przy MC i takim obciążeniu. Ja dziś dorzuciłam z 37.5 na 40 chwyt opuszczał po drugiej serii. Następnym razem spróbuje w rękawiczkach, na paski chyba jeszcze za wcześnie. Musze poszukać jak wzmocnić chwyt... odpuść paski, ćwicz chwyt! ja nie mam w ogóle pasków i nie zamierzam kupować ;-) będzie lepszy chwyt [...]

[...] mają tak, że 60kg zrobią bez problemu a dołożyć im czasem 0,5kg to zblokują się na maxa, i nie da rady dźwignąć, wycisnąć. Może tak masz z tym powtórzeniem, tak jak mówisz - przyjdzie czas i bach 5 powtórzeń a potem 8 :-D Ja paski kupiłam do RDL i też używam tylko przy dużych ciężarach, a od 2 miesięcy całkiem z rękawiczek zrezygnowałam

[...] dobrze idzie Ci trzymanie sztangi przy MC i takim obciążeniu. Ja dziś dorzuciłam z 37.5 na 40 chwyt opuszczał po drugiej serii. Następnym razem spróbuje w rękawiczkach, na paski chyba jeszcze za wcześnie. Musze poszukać jak wzmocnić chwyt... Wiszenie na drążku jest dobre na chwyt, albo trzymanie sztangi z obciążeniem na czas. Warto go wzmacniać [...]

Najbardziej podobają mi się wszystkie białoczarne :-) ta nowa jest fajna, no i też lubię marynarskie paski.

[...] Za tą cenę możesz mieć np. HAYABUSA IKUSA SHIN GUARDS. Tańszę troszkę TOP TENY czy MASTERSY. Venum to dla mnie tak samo przereklamowana marka jak Dragony. Po roku czasu pójdą na śmietnik (rzepy, paski i pękanie 'skóry'), więc albo nastawić się na coś lepszego albo tańszego - a podobnej klasy.

Nikki dziewczyn się nie słuchaj, najlepsza na sportowo w paski :-)