paski

a mnie te paski się tak kojarzą, ta kratka naprawdę wygląda lepiej niż na zdjęciach, ale to niech se mój małż decyduje:-D

no to paski a nie kratka :D

[...] następnym razem, ale czuje, że technika zaczyna kuleć przy 35kg, więc zostawię 2a. #-P chciałam wziąć 15 do trzeciej serii, ale myślałam, że urwą mi ręce, przydałyby się paski 2b. hm hm, te 50 poszło, ostatnie powtórzenia mega wywalczone, z tiltem i w ogóle, ale około 10 powtórzenia już nie wiem czy czuje tylko tyłek bo pali wszystko w ogóle [...]

Mam i paski i haki akurat te drugie się nie sprawdzają na dużych ciężarach zresztą teraz i tak nie używam bo nie robie MC

[...] 15 min snatch same "trójki" Tzn pierwsze rwanie od kolana , drugie z ponizej kolana , trzecie z ziemi - wszystko bez odkładania sztangi, zwiększając ciężak można założyć paski dla lepszego chwytu - co pozwoli mocniej skoncentrować się na samej technice. WOD 1: 6 rund: 60 kg clean to truster 10 6 ring muscle up Wod 2 5 rund : 100 Du 20 push [...]

tak, 60kg i paski ;-)

[...] x 20 + 10kg x 20 +Cardio na koniec – power walk 30 minut ad1.Zrobiłam te 50 bez przerw! 8-) natomiast część 2 już dzielona ad2.Puszczam chwyt, czekam na wypłatę i kupuję paski ;-) ad3.ok ad4. Nie było łatwo ;-) ad5.Dużo lepiej z gryfem :-)) ad6.Ekhm bolało ;-) no ale ok ad7.ok ad8.Dupsko czuło że żyje %-) Zmieniony przez - Miodowa w dniu [...]

ku*wa panowie warto w te paski inwestować? ostatnio pierwszy raz chwyt przeszkodził mi w ostatniej serii wiosła i czucie tych pleców, myśląc o tym czy przedramię wytrzyma czy nie, nie było zbyt dobre :-(

[...] Wioslo jednorącz milo wspominam wiec jest na pierwszym miejscu w rampie i jednym regresie max technicznie - tu beda lecialy duze ciezarki, niewykluczone jest że musze kupić paski, kiedyś to cwiczenie konczylem na 75kg i nie dalo rady juz tego w rekach utrzymać. Sztangą T-Bar nigdy nie robiłem więc powinno dobrze wejść, zreszta ostatnio na [...]

bo ty antek h**owo te paski wiążesz, nie wiem jak je wiążesz że ci sie urywają, całą siłe na nich opierasz? cv - oj uwierz mi że z czasem potrzeba więcej, szybsza regeneracja odbudowa itp

z czego ty masz te paski bo ja nigdy nie trzymalem wiecej niz 260kg a juz zerwalem 2szt. przy jakichs smiesznych ciezarach

Najlepsze wyjdą własnej roboty z tych najmocniejszych taśm . Koledzy z PC sami sobie robią takie paski. Pozdrawiam i najtańsze - bo to na metry się kupuje. Do tego samemu można się pobawić w szycie - ważne żeby mieć solidną nić syntetyczną odporną na naprężenia.

Zainwestowałem w paski Treck i muszę przyznać, że jestem zadowolony, póki co nie widać zniszczeń, mocny materiał:) co prawda 200 kg jeszcze nie dźwigały ale już niedługo %-)

"Taśmy do martwego ciągu", "Paski do martwego ciągu" lub też "Haki do martwego ciągu" -"Haki treningowe"

Dla mnie najlepsze sa paski parciane, ucinasz klamre i gotowe, w necie za pare groszy.

ja jadę non stop na prolongatum, już z 200 opakowań poszło, zawsze działał jak należy. Ostatni rzut był trochę dziwny bo były różne paski, jeden biały drugi srebrny. Działanie wszystkich prolek tip top. Nie wierzę w wałki prolki. O wałkach piszą ludziska które spodziewają się 10 kilogramów mięcha w miesiąc. Gdybym trafił na wałek napewno złapałbym [...]

[...] 3x 8-10 10x 12/ 12/ 12 10x 10/ 11/ 12 BIEŻNIA:20min (tempo zmienne: 2min7,5kmh\3min9,5kmh) WRAŻENIA: - MC - 59,5 już ciężko, 63 puszczał chwyt, więc do ost. serii wzięłam paski i poszło lepiej choć też bardzo ciężko - ściąganie drążka - 22 mnie jakoś wyrywało więc musiałam zmniejszyć - wiosło - OK - wznosy bokiem - OK - młotkowe - ostatnia [...]

Czemu twierdzisz ze zakwasiłeś organizm ? jakie masz symptony ? Jedz dużo warzyw, owoców nie szalej z białkiem a nie zawkasisz organizmu . Ewentualnie mozesz kupic w aptece ALKALA N proszek zasadotworczy w zestawie masz paski na ktore oddajesz mocz i wychodzi czy masz organizm zakwaszony czy nie :)

Panowie, polecalibyście przy martwym ciągu przerzucić na chwyt neutralny z nachwytu? Czuję, że chwyt mi odstaje, zwłaszcza w dzień pleców :v. Chwyt neutralny? A masz trap bar? Tylko że wtedy zmienia się mechanika ćwiczenia. Przechwyt bądź paski.

patrzcie i sie uczicie bo niektórzy do samego gryfu już paski wiążą