paski

mi się zdaję że to te paski na nadgarstki dają +20 kg - każdy;-)

mi się zdaję że to te paski na nadgarstki dają +20 kg - każdy;-) A tutaj kolego powiem , że opaski nadgarstkowe potrafią naprawdę pomóc....nie ,,łamie,, się nadgarstek przez co nie nadwyręża przedramienia. Może nie ma to bezpośredniego przełożenia na siłe,ale daje duży luksus psychiczny podczas kontaktu z maksymalnym ciężarem.

Nie wiem, idę chyba do lekarza po skierowanie do jakiegoś ortopedy. U fizjo byłam i chwalę, ale no wiadomo. To nie było z funduszu zdrowia, za każdą wizytę co tygodniową -50zł, gdzie Ci rozmasuje i ponaciska, naklei paski. Aktualnie oszczędzam każdy grosz, więc mnie wychodzi to trpchę dużo@-)

Preria, bierzesz schab, kroisz na małe kawałki lub paski, smarujesz przyprawa kebab-gyros i evoila!

do schaba potrzeba ci ino: - tymianku, łużke oleju, sól i pieprz - przyprawy kebab-gyros. w tymianki kroisz schab na plajstry, w shormie na paski lub kawalki . scham smarujesz olejem, sypiesz nań tymianke i bach na patelochę, Shorma: tak samo ;-)

do schaba potrzeba ci ino: - tymianku, łużke oleju, sól i pieprz - przyprawy kebab-gyros. w tymianki kroisz schab na plajstry, w shormie na paski lub kawalki . scham smarujesz olejem, sypiesz nań tymianke i bach na patelochę, Shorma: tak samo ;-) tu %-)

nierozłączni jak trzy paski na dresie

Nie martw się na zapas};-) Paski zakłada się łatwo i zawsze jednak trochę pomagają. Wiadomo, że największy problem z zawiązaniem jak już jedna ręka przywiązana, ale jakoś się udaje;-) Tu przykłady: https://www.youtube.com/watch?v=4PvByAqMisA https://www.youtube.com/watch?v=hfDrM-J7WgA

ja jutro plecy, btw ostatnio zrobilem plecy z paskami do martwego tylko uzywalem ich przy kazdym cwiczeniu a na drugi dzien czulem plecy jak nigdy %-) przy mojej sile uscisku paski to wybawienie przy treningu plecow %-)

skórzanym?%-) lol mam jakieś paski od torby, identyko jak te treningowe, może się sprawdzą

10zł i drugie tyle przesylka %-) po co ci paski, ćwicz chwyt

przechodziłam niedawno koło niego, ale ceny straszą ok, jak chcesz to wierz tym wskaźnikom ja bym na twoim miejscu poczytała testy i recenzje ogarniętych biegaczy, a nie patrzyła na kolorowe paski na stronie sklepu

Push a powiedz mi jest sens hand gripa stosowac na wzmocnie dloni? Mowisz o tym urzadzonku do sciskania? Mysle, ze nie.. mozna inaczej palichy zamknac na sztandze: kciuk zamknac palcami dloni. ostatecznie paski sobie kupisz.

[...] gripa stosowac na wzmocnie dloni? Mowisz o tym urzadzonku do sciskania? Mysle, ze nie.. mozna inaczej palichy zamknac na sztandze: kciuk zamknac palcami dloni. ostatecznie paski sobie kupisz. Jest milion możliwości wzmocnienia uchwytu bez kupowania jakichś dodatkowych urządzeń. Niektóre super narzędzia same zrobicie albo z pomocą męża. [...]

sog poszedl na paski przy frontach

przecież to nie są paski które się od razu urwą. Wiciu kupi je i na bank zdadzą egzamin, chyba ze będe jakieś mega ch**owe ale to mega, dopiero po 1-2 latach bedzie się mógł obiektywniej wypowiedzieć czy się coś nie porozciągały od używania czy nie uszkodziły /czy...(wpisz cokolwiek)

Mam do was pytanie bo kupiłem dzisiaj paski keto denix i zastanawiam się jaki wynik musi być żeby sprawdzić czy ta dieta "działa"

[...] sztabka 35 x 18 / sztabka 40 x 13 sztabka 35 x 10 / sztabka 40 x 10 / sztabka 45 x 10 ? PLANK około 45 sek KOREKCYJNE ROZCIĄGANIE ok. 10 min KOMENTARZ: 1. ok :-D oczywiście paski kupiłam, ale na siłownię zapomniałam. 65 kg poszło bez problemu (to chyba po tych gołąbkach :D ), i o dziwo, wszystko normalnie nachwytem, aż byłam zdziwiona. Chciałam [...]

Jurys, mam dla Ciebie pomysł na kolację- tagiatelle z cukinii z sosem pomidorowym. Cukinie kroisjz na paski obieraczka, zalewasz wrzątkiem i gotujesz chwile, aż lekko zmieknie, ale ma byc chrupiąca jeszcze. Przecedzasz jak spagetti. Do tego sos z przecieru i koncentratu doprawiony jak chcesz. Wszystko NIELICZONE :-D Włąśnie wszamałam takie z 1,5 [...]

Jurys, mam dla Ciebie pomysł na kolację- tagiatelle z cukinii z sosem pomidorowym. Cukinie kroisjz na paski obieraczka, zalewasz wrzątkiem i gotujesz chwile, aż lekko zmieknie, ale ma byc chrupiąca jeszcze. Przecedzasz jak spagetti. Do tego sos z przecieru i koncentratu doprawiony jak chcesz. Wszystko NIELICZONE :-D Włąśnie wszamałam takie z 1,5 [...]