paski

[...] brzucha, mięsnie zębate przednie -wykonanie-Chwytamy drążek prosty nachwytem lub podchwytem, jeżeli mamy kłopot z dłuższym utrzymaniem się na drążku, możemy zastosować paski. Unosimy nogi jak najwyżej do brody. Można również w tym ćwiczeniu wprowadzić skręty tułowia w końcowej fazie unoszenia nóg, co mocniej zaangażuje do pracy mięśnie [...]

Miałem na myśli inne części, niekoniecznie własne ;-) Mięśnie przedramion z paskami czy bez, będą pracowały. W przypadku kulturysty paski znajdą zastosowanie. W moim na ten przykład przypadku ... po jaką cholerę mi przyczepa od traktora, skoro moje auto jej nie uciągnie?

z tą przyczepą to nie jest do końca tak, bo przecież w każdym sporcie potrzebna jest siła żeby siłę wytrenować potrzebne jest łamanie kolejnych barier, a paski to ułatwiają chociaż w kulturystyce faktycznie chyba znajdą najwięcej uzasadnień :-)

Turoń też miałam problem z Polarem, bo zaczął pokazywać głupoty, wymiana baterii nic nie dała więc wymieniłam pasek i działa ok. Podobno te paski przy intensywnym użytkowaniu niestety wymagają wymiany. A Ty widzę lubisz mieć na sobie dużo sprzętu ;-) %-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-05-24 20:38:14

[...] bardziej pilnowane. Zgodnie z dwoma poprzednimi treningami z tego tygodnia małe zmiany. Poszły MCPNy hantlami których Wason nie lubi - nie chciało mi się iść do szatni po paski więc trochę niedosyt, bo z paskami zrobiłbym więcej. Bułgar średnio - ale chyba powinienem robić czasami jednonóż ćwiczenia żeby prawa noga nadganiała niedostatki ;-). [...]

[...] ulotke to ponad polowa wystawala i bylo zlozona zagieciem do gory odwrocona do gory nogami napsem ciaza i karmienie piersia omka jest ok a deke wymien ale troche za grube te paski i powinny byc troche wyzej moze mi sie wydaje bo foto jest duzo powiekszone deke wymien!!!!!!!!!!!!!! wez mete do omki i bedzie gicior nie ma co sie bawic w takie [...]

[...] nogach 10/10/10/10/8/3 20/25/30/35/40/50kgprogress! i "życiowy rekord" haha, ale i tak się cieszę8-) w końcu pękło, ale nie chciałam więcej szarpać, bo mimo, że paski pomagały, to zaczęło mi ciągnąc ramiona w dół. (10/10/10/10/7 20/25/30/35/40kg) Podciąganie szeroko 10/6/6/6 (8/6/6/6) . WL na ławeczce 10/9/7 20/25/30kg [...]

Jak sie za paski wezmisz od razu, to nie dojdziesz do konkretnej techniki nigdy. Kup magnezje(ta wlasnie kreda do rak...) Chwyt zamkowy (kciuki sciskasz reszta dloni), a przy ciezarach powyzej 100 kg, zamkowi i nachwyt/podchwyt. Paski sobie daruj, bo ciezar Ci bedzie rosl, a technike bedziesz kaleczyl... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

[...] ale wiadomo może być dowolny, kto komu jaki smakuje Papryka (pół, cała się nie zmieści do tortilli) Cebula Kurczak Ogórek kwaszony Tortilla Następnie kroimy wsjo w kostkę paski jak tam kto woli. Przyprawiamy też w zależności jak kto lubi ja dodałem pieprzu cayene i czarnego, przyprawe do grila i sól Wszystko zalewamy wodą i dusimy aż wyparuje [...]

[...] Pochodzisz troche i się rozwalą. Wogóle mój kolega kupił kiedyś stabile adidasa. Rozkleiły mu się pozatym jak je porównałem do oryginalnych to różniły się z deczka. Takie paski z przodu miały wszystkie tej samej długości. Mówie o 4 modelu stabili jak ktoś kojarzy te paski z przodu co one się często odklejają. To te z allegro to były takie [...]

dobry jest ekspander, moj kumpel mial taki na 4 paski i nikt w szkole, nawet koles od wf nie potrafil go w pelni rozciagnac na prostych rękach, na biceps odpiąłbys ze dwa paski i mozna spokojnie cwiczyc, nadepniesz noga na jedna raczke, a druga uginasz i po problemie, i jest tansze od zelastwa, tylko poszukaj jakidgos porzadnego a nie shitu z [...]

dzieki. a do jakich cwiczen innych beda sie paski lub haki efektywnie nadawaly. Jesli Ty mialbys wybierac to co bys wzial paski czy haki (tylko niepisz ze nic), co bedzie bardziej przydatne?

[...] utrzymać ciężaru. Plus- odciąża je, minus- tylko część mięśni, mięśnie odp. za jego prawidłowe ułożenie nadgarstka dalej będą w użyciu. Ale coś tam odejdzie. Są paski z obciążeniem, które swoje ważą. Koleżanka na siłowni ma paski na nogi które ważą bodajże 10,5kg. A są zapinane na rzepy więc poszukaj;) może poprawiło by sytuację bo [...]

To nie paski, tylko opaski na nadgarstki :-) Dają3% do siły i 7% do wyglądu. Nie mam pasków i nigdy ich nie używałem, paski są dla kobiet i do spodni ;-D

To nie paski, tylko opaski na nadgarstki :-) Dają3% do siły i 7% do wyglądu. Nie mam pasków i nigdy ich nie używałem, paski są dla kobiet i do spodni ;-D Powiedz to Klokov-owi albo każdemu kto zarzuca 2x BW nad głowę;-)

Lepszej grze? A co niby maja dawać jakieś paski na koszulkach? Nie obchodzi mnie czy to nike czy adidas tylko czemu maja służyć te paski?

A ja kupiłem w szmateksie dwa paski do spodni parciane, wywaliłem metalowe elementy i paski jak się patrzy;) koszt= 5zł za dwa

[...] podobno podwyższa cukier, trzeba jesc duzo posilkow a malo i caly czas nosic cos slodkiego ze sobą w razie spadku cukru. Pewnie chodzi o twoją mamę, więc kup jej glukometr i paski do niego, na recepte paski są bardzo tanie (nawet za 1 grosz w niektorych aptekach). Kiszona kapusta podobno obniza poziom cukru. a poza tym t o polecam picie [...]

Podobno koszulki w paski optycznie wydluzaja/poszerzaja nas Koszulka w paski w poprzek moze pomoc. :D

[...] kg. W międzyczasie wleciało 150g ryżu, dżem ,rodzynki, 100g piersi koło 12 jeszcze raz to samo. Wyjście po 13 więc koło 12 30 wrzuciłem agmatynę, arginię, zagryżlem dwoma paski białej czekolady, wrzuciłęm parę hitów i batoniku i zacząłem się pompować%-) dopiłem jeszcze później porcję argininy i scena. Pierwsze wyjście 10 os i wyłonienie TOP 6 [...]