SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paski

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryż brązowy 100g B 7,1g / WW 76,8g / T 1,9g Tuńczyk w sosie własnym 130g B 26g / WW 1,3g / T 2,6g Fasolka szparagowa około 30g B ~ 0,6g / WW 0 / T ~ 2g Włoszczyzna krojona w paski około 30g B ~ 0,4g / WW ~ 0,1g / T ~ 2g RAZEM B ~ 34,1g / WW ~ 78,2g / T ~ 8,5g Posiłek przed treningowy Ryż brązowy 100g B 7,1g / WW 76,8g / T 1,9g Filet z piersi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2006-02-25 12:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO :.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17558 Data: 2005-06-27 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka kadry narodowej :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodaj całe jajo, ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę, sól - filety rozbij na cienkie plastry, posól i popieprz - mięso po wewnętrznej stronie posmaruj szpinakiem, połóż paski papryki - filety zawiń, w razie potrzeby zepnij wykałaczkami - smaż z każdej strony na niewielkim ogniu na oliwie - mięso podlej wodą, smaż około 3 minuty pod [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2010-02-18 15:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Borowczyk

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] * ...I pokazał Sutilowi międzynarodowy symbol pokoju i przyjaźni środkowym palcem * Proszę Państwa od razu chwila wyjaśnienia, otóż widzicie Państwo cztery białe paski, bo nie mam złudzeń, że Państwo na swoich telewizorach też macie cztery białe paski. To nie są oczywiście cztery białe paski. One są w kolorze zielonym. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2010-03-16 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X Przykazań dużych mięśni artykuł

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostanich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszylki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2007-06-08 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2006-05-26 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningowych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2007-12-13 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningu siłowega

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2008-10-08 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningu siłowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2006-09-27 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 PORAD "PRZYKAZAŃ'' TRENINGU SIŁOWEGO!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dŹwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2006-10-09 07:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do kontuzji. wypnij dupe, zeby kregoslup byl prosto ze 2 serie rozgrzewkowe sie przydadza i 5 wlasciwych czyli 2x 80kg po 20 powtorzen i progresja 20kg w nastepnych seriach paski wzmacniajace uchyt tez beda potrzebne bo przedramie bedzie puszczac, to pewne SUPERSERIA uginań przeplatasz serie w obu cwiczeniach krótkie przerwy(0-30sek): * 4serie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2005-06-05 14:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komosy ryżowej Skworcu 2 - 3 kandyzowane pomidory Skworcu sól pieprz kolorowy Skworcu olej do smażenia Jajka wybić do miseczki, rozbełtać widelcem. Paprykę pokroić w cienkie paski, razem z pokrojonymi pomidorami podsmażyć na oleju przez 3 minuty. Dodać ugotowaną komosę, zalać masą jajeczną, posolić. Mieszać do ścięcia jajek. Podawać oprószone [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13214 Data: 2013-12-05 20:22:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wojna z chrapaniem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Przy tak wielu czynnikach trudno się dziwić, że wokół problemu wyrósł cały przemysł. Do nabycia są gadżety, które umieszcza się w ustach, preparaty ziołowe w sprayu i paski rozszerzające nozdrza. Można też kupić paski przylepiane na brodę, przywodzące na myśl Hannibala Lectera - "urządzenia żuchwowe", które otwierają górne drogi oddechowe. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2007-08-21 08:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazan ;)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2006-12-04 22:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.Paski kulturystyczne http://s1.img.pl/v/1208/182789dsc02129.jpg http://s1.img.pl/v/1208/182790dsc02130.jpg 7zł http://allegro.pl/paski-kulturystyczne-i2535522089.html Transakcje realizowane są tylko poprzez allegro. Zapewniam państwu wysoką obsługę i dynamiczną wysyłkę. Pytania odnośnie pasów i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2012-08-04 19:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy Lonsdale , posiadam w rozmiarze XL . Cena 60zł sztuka , przy większej ilości cena do uzgodnienia . Wzory - Biały z akcentem czerwonego - na allegro - Biała w żółte paski - na allegro - Biała jak wyżej tylko w fioletowe paski - została mi 1 sztuka - Biała w cieniutkie czerwone paski - 1 sztuka została link do allegro : [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-11-03 19:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~>SŁOWNIK KULTURYSTYCZNY OD A DO Z<~

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest zwiększenie oporu przy wykonywaniu ćwiczeń. Ocieplacze nóg (leg warmers) - elementy ubioru noszone na podudziach w celu utrzymania mięśni w stanie rozgrzania, getry. Opaski (wraps) - ochronne opaski lub bandaże wzmacniające stawy, w trakcie wykonywania ciężkich ćwiczeń typu przysiady czy wyciskanie w leżeniu. Opaski przeciwpotne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2006-04-22 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Start w zawodach TS

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ci ucieknie? Wychodzisz w koszulce i kostiumie albo kolarkach, kładziesz się na ławce i przyjmujesz pozycję maksymalnie wygodną dla Ciebie. Chwytasz sztangę tak by paski na gryfie nie wystawały spoza palców wskazujących pomiędzy rękami, zdejmujesz sztangę ze stojaka i czekasz. A sędzia patrzy czy dotykasz pośladkami i barkami do ławki, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2004-04-20 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] para skarpetek i shaker. Koszulki everlast rozmiar L (pod pachami 60cm, dlogosc calkowita z kolnierzykiem 78, od kolnierzyka po koniec rekawa 38, w barach 47), Lonsdale 2 paski L(56-74-42-52) XL(60-79-44-55), Lonsdale fioletowe paski L(58-77-41-52). skarpetki stopki rozmiar 43-64 komplet 2 pary. Shaker everlast 600ml bez sitka z mieszajaca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-09-05 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja , frustracja & hard work

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuch przy martwym ciągu. Nigdy mnie to jeszcze nie spotkało. Przeciążony mięsień prosty brzucha. Ciągle jakieś nowości i nie wiem jak temu zapobiec. I ostatnia sprawa , paski , haki i pasy. Brakuje mi często chwytu przy martwym. Z jednej strony są paski a z drugiej opinie które mówią że jeśli coś jest dla Ciebie za ciężkie to po prostu tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2015-06-14 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)