pas

[...] kickboxing, jeżeli chodzi o Muay thai (tajski boks) to może być troszkę za ostre dochodzą jeszcze łokcie i kolana, a w kickboxingu po prostu uderzasz i kopiesz (ponad pas, zalezy tez od klubu bo rozne formuly są mozna jeszcze na udo kopac). Oblukaj sobie po prostu na wikipedi i youtube czym się róznią, ale polecam bardziej Kickboxing. [...]

Mam proste pytanie. Jakie polecacie tasmy (do przysiadow - na kolana) i pasy. Moga byc jakies oferty z allegro, albo jakas nazwa czy cos w podobie, cena oczywiscie nie gra roli, ale bez przesady xD Poprostu 1 raz bd kupywal takie rzeczy, jak dotychczas cwiczylem bez ;p Wiec zwracam sie z prozba do was ;)

Czesc , mam pytanko co do Thermo Stima i Thermo Speeda Extrime. mam 21 lat , 183wzrostu waga ~85kg rano, pas 88cm, bicep 37, zszedlem juz z 104 w ciagu roku. Dieta to 4-5 posiłkow dziennie + dane z forum + na rozum i na odczucia raz 2kromi raz 3 itp. Chciałem sie ogolnie dowiedziec ktory z tych supli bedzie lepszy dla mnie, dodam ze trenuje SW 4/5 [...]

promo walki o pas http://www.youtube.com/watch?v=FjT2um0Vpio

Bandaże THP z titana są bardzo dobre możesz porozglądać się za uzywanymi na pierwszy raz w dziale giełda sprzętu ( tam będzie tanio i dobre) raczej znajdziesz coś bez problemu a pas zależnie od upodobań mi do siadu pasuje szeroki natomiast do ciągów wolę wąski.

Witam wszystkich,chciałbym przedstawic mój plan treningowy,diete,suplemantacje oraz to co chciałbym osiągnąć. Więc najpierw wymiary: Klatka- 115cm. Biceps-4.0 pas- 105cm. udo:75cm łydka:43cm. Waga-(96-100kg) Staż treningowy : 1,5 roku ( Na własnej domowej siłowni) Moze teraz powiem co chciałbym osiągnąć, a wiec chciałbym zgubic pare zbędnych [...]

[...] 16 kolejnych walk (11 przed czasem), otrzymał szansę walki o mistrzostwo świata. 11 stycznia 1991 roku w Atlantic City pokonał Francesco Damianiego (27-0-0), zdobywając pas organizacji WBO. Mercer wyraźnie przegrywał walkę na punkty aż do 9. rundy, gdy znokautował Włocha pojedynczym lewym podbródkowym, łamiąc mu nos. 10 miesięcy później po [...]

[...] w 2 miesiace z 83 na 88 zauważyłem że na mój organizm najlepiej działają suple z firmy uniwersal ( 3 cykl mono z uniwersala - również rewelacja) wiek 20 waga 87-88 wzrost175 pas 85 biceps 43, 44-45 pompa łydka 44 reszty nie pamietam ale nog nie zaniedbuje bo kocham wiekie nogi xd planuje wydac na cykl 400zł moze poradzicie cos innego??

WALKA O PAS MISTRZA WAGI ŚREDNIEJ Anderson Silva pok. Chaela Sonnena przez poddanie (duszenie trójkątne nogami) - rd 5 (3:10) GŁOWNA KARTA Junior dos Santos pok. Roya Nelsona przez jednogłośną decyzję (2×30-27; 30-26) Matt Hughes pok. Ricardo Almeida przez poddanie (duszenie) - rd 1 (3:15) Clay Guida pok. Rafaela dos Anjos przez poddanie [...]

Podsumowanie VII tygodnia. Waga : 84,7 - 0,6 poprzedni tydzień + 3,2 początek Pas : 84cm - +1cm poprzedni tydzień + 1cm początek Dieta : 3900kcal B-3 T-1,4 W-5,2 Suplementy : b/z Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-08-08 08:05:05

Wymiary: Talia:75,5cm/75,5cm (-0cm) Pas: 81,5cm/81cm (-0,5cm) Waga: 69,5kg/69,6kg(+0,1kg) Co robimy? Może poczekać jeszcze tydzień i zobaczyć co się wydarzy ?

No i lyzka oliwy do posilku kazdego :) 2 tydzien i okolo 5 kg:) poprawilem:) na wadze:) pas bez zmian :)

Data: 08 sierpnia 2010e Redukcja, dzień XX Wymiary: Talia: 75,5cm(-0cm) Pas: 81cm(-0,5cm) Waga: 69,6kg (+0,1kg) Zostaję na tym samym bilansie kolejny tydzień, bo mi się nigdzie nie śpieszy Dieta: 1. ryż parboiled, schab, oliwa, papryka TABATA* 2. ryż brązowy, schab, oliwki 3. ryż brązowy? 4. ryż brązowy? 5. ryż brązowy? Ugotowałem od razu na cały [...]

kupie pas treningowy, najlepiej 15 cm szerokosci chociaz rozwaze 10cm rowniez

[...] tylko nikt jeszcze go tam nie sprawdził po za facetem z którym jeden raz przegrał. Dzisiaj walka nie ułożyła mu się ale ja w niego wierzę, chociaż przyznaje że gdyby walczył z Lesnarem i Cainem to ci na pewno by go obalili, a wtedy mogło by być różnie. Mam nadzieję że teraz walkę o pas dostanie w średniej Belfort, a nie jeszcze raz Sonnen.

[...] z Joe, Alemu bardzo trudno było operować prawą ręką. W trzeciej walce, kiedy zrozumiał, że jego taktyka na walkę nie przybliża go do zwycięstwa, zmienił ją. Nie mógł dopasować się do rytmu Fraziera i wówczas powiedział sobie: „Muszę zacząć się bić. Jeśli seria dwóch ciosów nie przynosi rezultatu, to będę wyprowadzać [...]

Takie pytanie zadam, czy wierzycie w jakikolwiek pozytywny aspekt uzywania pasa Vibro-action przy diecie, spalaczu i interwałach, czy juz z tym pasem dać sobie spokój? Zaczynam za pare dni redukcje na pełnych obrotach i myśle czy warto uzywac tego pasa choc troche czy nie? Wiem ze to bedzie mialo akurat najmniejzszy wplyw na efekty redukcji, ale [...]

a pas neoprenowy pomoże ?

Sonnena szkoda nalezał mu sie ten pas, niestety miał pecha

3-jki PT 1.Box Squat (kostium+bandaże+pas) 175KG*3 (175KG*2 ) 280KG*3 (270KG*3) 2.Wyciskanie Leżąc (koszula) deska 8cm 95KG*3 (92.5KG*3) bez sprzętu 105KG*3 115KG*3 (112.5KG*3) 3.Dociąganie (kostium+pas) 235KG*3 (235KG*1.5) Komentarz: czwartek regeneracja +sen+ładowanie węglami ;) (frytki) PT po 7 wyjazd do roboty po 19 powrót po 20 trening [...]