pas

[...] mogącym pomieścić ponad 50 000 widzów. Walką wieczoru gali będzie starcie obecnego mistrza wagi średniej, Roberta Whittakera (20-4, 11-2 w UFC), z dzierżącym tymczasowy pas, Israelem Adesanyą (17-0, 6-0 w UFC). https://twitter.com/aaronbronsteter/status/1141461440265707525 Whittaker jest obecnie na fali dziewięciu kolejnych zwycięstw, ale w [...]

[...] w razie potrzeby ma plan jak zorganizować przygotowania do zbliżającej się walki. Na UFC 250 Brazylijczyk ma zmierzyć się z Henrym Cejudo (15-2, 9-2 w UFC) w rywalizacji o pas wagi koguciej. Wydzielę grupę zawodników, nie więcej niż pięciu, którzy również byli w kwarantannie i wiem, że tego nie mają tak, więc mogę z nimi trenować. Dowiodłem, że [...]

[...] Andrzej odkąd pamiętam zawsze ćwicze w pasie kulturystycznym a pod koszulką mam zawsze jeszcze pas wyszczuplający.Robię to dla bezpieczeństwa żeby za bardzo nie obciażać kręgosłupa, natomiast pas wyszczyplajacy [...]

...powiedział moderator w Dopingu i doradca w Suplementacji. Uka, te mazidła, o których piszesz, to pod pas neoprenowy ?

[...] Podsumowanie Pas: Było 106 cm jest 105 cm Waga: Było 102,3 kg jest 101,6 kg Dziś mija 3 tydzień jak jestem już na IF'ie oraz zaczyna się 3 tydzień ćwiczeń. Jak widać waga i pas nadal lecą w dół, więc nic nie zmieniam. I tutaj mam pytanie - czy wprowadzając powoli aeroby mam je robić po treningu siłowym w pierwszym tygodniu 2x po 20 minut [...]

Dzień 51 DT Pomiary: Pas: Było 104 cm jest 104 cm Waga: Było 99,4 kg jest 99,1 kg Jak widać waga nadal leci, pas coś stanął ale nie ma co się łamać. Dorzucam jedną sesje aerobów, czyli teraz będzie 3x20 minut i za tydzień zobaczę co będzie dalej. Okno: 16:30-22 Trening PULL: Podciąganie (nie daje rady sam, ale z pomocą nóg coś tam zawsze [...]

Dzień 72 DT Pomiary: Pas: Było 102 cm jest 101 cm Waga: Było 98 kg jest 96 kg No jest dobrze, waga i pas lecą cały czas więc jak na razie nic nie zmieniam, może jedynie dodam 2x5 minut aero w DNT. Trening zmieniłem i będzie on wyglądał tak, że będę ćwiczył co drugi dzień czyli: pon DT, wt DNT, śr DT, czw DNT, pt DT, sob DNT, nd DT itd. Nie chce [...]

Art ok, od siebie dodam: -pas mimo wszystko lepiej stosować, ale starać sie zachowywać tak ostrożną technikę jakby się go nie miało -podczas wykonywania cwiczenia koniecznie pamiętać o właściwym oddychaniu -nigdy nie odbijać sztangi od ziemi, chyba że robimy ruchy oszukane (początkujący niech o oszukanych zapomnią -przy martwym na prostym dla [...]

[...] : "i know im f***ing retarded" :)) ale to ofc nie koniec cyrku tj pisze rogas18 stworzono Mamedweight 87kg pewnie dlatego, że się Mamedowi wagi nie chce robić skoro i tak o pas nie będzie walczył.. żenada co to k***a za kategoria 87kg ja się pytam!? W dodatku w KSW (bo gdzie k***a indziej) jest tolerancja wagowa do 0.2kg w walkach mistrzowskich [...]

bullet, ale Overeem chciał tą walkę, bo mógł walczyć od razu o pas tyle, że by musiał czekać a on tego nie chciał wolał walczyć :-) Teraz Cain. Zwycięzca JDS/Cain czyli Cain :-D pewnie z Overeemem jak dobrze pójdzie to jeszcze w tym roku pod koniec w grudniu a zwycięzca Overeem/Cain czyli Cain :-D pewnie z Cormierem o unifikacje pasów a, że Cain [...]

Cormierowi można dać Hunta o TS. Mniej więcej w tym samym czasie walkę o pas miałby Ali, więc później by było Cormier vs JDS/Cain/Ali, zależy kto wygra dwie najbliższe walki o pas. Chociaż trochę głupio, gdyby Cain walczył z Cormierem, no ale cóż dla dobra sportu to niech się tłuką%-)

No raczej walki o pas na dzień dobry nie dostanie, także Cain/JDS odpadają, Ali jak wróci walczy o pas. Werdum- no to mogłoby być dobre, ciekawe jakby to wyglądało-Cormiera obala Fabrizio i co dalej? A może Carwin? tyle, że on ma walkę z Nelsonem na koniec TUF-a

[...] to jest szklana a Warmastera nie dlatego stawiam na KO ze strony Cormiera. Jednak wybór przeciwnika świetny, Mir to uznana firma 2 krotny mistrz UFC walczył już kilka razy o pas i należy mu się szansa o pas Strikeforce mimo porażki z JDS, ale z Cigano każdy przegrywa jak na razie :-D Jedyna szansa Franka w parterze, bo może zostać posadzony, [...]

[...] zagadką,enigmą.Tak fenomenalnie jak przed walka z Brewsterem,to nigdy nie wyglądał,a przegrał w kilkadziesiat sekund.I teraz pytanie -czy przegrał tylko dlatego,że wygrałby pas gdyby nie pierwsza runda czyli podpalił się,czy przegrał dlatego,ze był za słaby. Zawsze wtedy gdy rywale mieli być słabsi od poprzednich w walce o pas(Brewster był [...]

[...] (co z tego, że również z fauli i ucieczek) Gołocie Don King mógł zrobić duży pieniądz, zwłaszcza gdy głośne nazwiska już się wykruszyły... Dlatego pchał Gołego do walk o pas i liczył szmal jaki zarobił. A musiał zarobić sporo, bo były plany , przed walką z Austinem, że później miała być walka o pas który miał wtedy Wałujew i w kwestii którego [...]

[...] że walka o tytuł będzie jej kolejnym pojedynkiem. Co prawda wyżej od Polki w rankingu dywizji słomkowej jest niepokonana Tatiana Suarez, która czeka na sowią kolej w walce o pas, Jędrzejczyk przekonała Dana White'a, że w przypadku zwycięstwa w walce z Waterson, dostanie pojedynek o pas. Jeśli Dana White wydaje się być podekscytowany potencjalną [...]

Ja nikomu nie nakazuje noszenia/nie noszenia pasa, bo uważam, że to sprawa indywidualna. Sam mam pas na sobie już od początku treningu, ale z takiego powodu, że nie chcę przesadnego angażu m.brzucha podczas wykonywania ćwiczeń, co miałoby niekorzystny wpływ na talię no i drugi powód jest taki, że jak ma się już dość rozbudowane prostowniki to nie [...]

[...] kg na sztandze) Wyciskanie siedząc chwytem neutralnym: 6x12x8,5->5x12x14, 1x12x12,5 (tutaj progres powoli się wyczerpuje) Wymiary, czyli liczb ciąg dalszy: Wszystko in plus (pas niestety też, widać to zresztą na filmach – częściowo to wina wody, ale fat wpadł z pewnością). Najbardziej jestem oczywiście zadowolony z poprawy grzbietu, natomiast [...]

[...] poza wczorajszą pizzą mocy. Duża ilość ww przez cały projekt na pewno pomogła w dokładaniu na sztangę, choć momentalnie nabierałem przez nie mnóstwo wody – teraz po zejściu pas wygląda nieco lepiej (nie neguje tego, że fat wpadał regularnie, ale na pewno nie zalałem się jak prosię). Wprowadzenie większej ilości protein okazało się przełomowe dla [...]

Ja szamię ostatnio 100g weli max czy to DT i DNT, w keto nie wpadam ładowań też nie robie :) wymiary stoją waga leci pas w dół jest git :) kabel na bicepsie coraz wyraźniejszy