pas

[...] dostanie od niego wp****** życia tzn faworytem Ali, ale ja mam przeczucie, że w ich potencjalnej walce Reem byłby znokautowany w I rundzie. Fakt Nelson młody nie jest i o pas nigdy nie walczył, ale tak samo Hunt (o pas UFC) i Werdum a oni jeśli wygrają to bardziej zasługują niż Nelson - kto tego nie widzi to wyp*****lać :-D Zmieniony przez - [...]

[...] z resztą superfight nie ma sensu oprócz zaspokojenia ciekawości fanów - bo tylko pretendenci na tym cierpią w 2 wagach! Superfight mógłby być jakby Anderson w 205 walczył o pas Jonesa albo Jones do 185 jakimś cudem o pas Pająka. @lord a czemu mnie poj**ało!? a powiedz jakim prawem ma Hall dostawać takiego Bispinga skoro to jest TUFowiec. TUFowcy [...]

Witam. Właśnie zaczynam pierwszą swoją redukcję czy mógłby ktoś ocenić mój plan. Waga 92 kg - pas 95,5 Kalkulator wartości odżywczych Waga B T W Bł. Kcal Bez posiłku Brzuszki wędzone z łososia 140 g 24,2 g 44,8 g 0 g 0 g 500 kcal Bataty 250 g 4 g 0,3 g 50,3 g 7,5 g 215 kcal Orzechy włoskie 30 g 4,8 g 18,1 g 5,4 g 2 g 194 kcal [...]

[...] diecie i suplementacji. PS. Krisss’owi również za wspólne prowadzenie testu };-) Celem był przyrost masy mięśniowej. Czy został zrealizowany? Waga do góry, obwody do góry, pas w dół, BF w dół czyli kolejny etap masowania z głową za mną:-) a czy zrealizowany, sami oceńcie! Siła poszła znacznie do góry. Nie robiłem max’ów więc nie będzie tego w [...]

[...] wieczoru. W pierwszym z nich wystąpi Mamed Khalidov – najlepszy zawodnik wagi średniej w Polsce i w Europie i – miejmy nadzieję – zdobywca pasa japońskiej organizacji „Sengoku” (będzie walczyć o trofeum 7 marca – przyp. red.). Naturalizowany Czeczen po niespełna rocznej przerwie [...]

Walka wieczoru: 205 lbs: Jon Jones pokonał Ovince’a Saint Preux przez jednogłośną decyzję – walka o tymczasowy pas wagi półciężkiej Ludzie mówią że ten JJ przegrałby z Cormierem - bzdura. Mówiłem że OSP będzie ciezki, bo JJ znowu nie miał dużej przewagi warunków. Styl robi walkę. Cały czas przygotowywał się do jednego z najniższych zawodników, a [...]

[...] Donaldem Cerrone. Na razie „The Highlight” nie ma zestawionej walki, ale dużo mówił o potencjalnym starciu z McGregorem, by móc wyskoczyć przed nim w kolejce do walki o pas. Jeśli chodzi o pojedynek McGregor vs. Cerrone w wadze półśredniej, której stawką będzie szansa na walkę o tytuł wagi lekkiej, White uważa, że w rzeczywistości jest to [...]

[...] rewanżową z mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem. Justin Gaethje ma pretensje o to do Dana White’a, że nie chciał zestawić go w walce z McGregorem lub w walce o pas. Gaethje wścieka się również o to, że w przypadku zwycięstwa Irlandczyka, McGregor przeskoczy go w kolejce po pas. Dana White wyjaśnił to mówiąc, że Justin Gaethje "wie, [...]

[...] Wiem, że najlepiej konfrontować naszych z zagranicznymi, ale walka Kita-Grabowski, kopijue z tamtego tematu: "MMA Attack mogliby zrobić pas wagi ciężkiej organizacji, i ten pojedynek byłby pojedynkiem o ich pas. Dwóch najlepszych polskich ciężkich, to jest dobry materiał na promocje i dalszy rozwój [...]

Nie ma źle :D. Dzisiaj było 25 minut interwałowego treningu, 4 minuty tabaty (:)) pierwsza próba z tym psychotycznym gównem, ale fajna sprawa) i 3 serie na drążku w domu na plecy, bo na siłce nie dałem rady przez gorączkę (ale kurna udało się zrobić wszystko inne, a co!). Żeby nie było, że jestem lekkomyślny, to nie wiedziałem, że mam gorączkę. [...]

z racji tego że dziś piątek to trzeba podać dane :) Z dziś rano : waga : 69,9kg pas : 82 cm klatka : 100cm na wdechu 104-105cm biceps :33/33,5cm przedramię : 27,5cm udo : 57cm łydka: 38cm bf- 11% reasumując od początku redukcji do teraz waga - 7,5kg pas -10cm klatka ok -1cm biceps - 1,5cm udo -2cm łydka -1cm bf% :było 18% teraz jest 11%

Mozesz miec nawet bialy pas, a technicznie przewyzszac umiejetnosci czarnego. Ale tekst nie traktuje o tym. "Znaczenie" w sensie "co ukrywaja w sobie", a nie "wartosc". Chyba logicznie, ze nie mozna osadzac czlowieka po kolorze pasa. A ten tekst zamiescilem jako ciekawostke, dlaczego, dajmy na to, po zoltym jest [...]

Również polecam. Nie będę sie rozpisywał na temat szczegółów, ale wyniki były takie: Waga: 115kg -> 96,9kg Pas: 120cm ->102cm Klatka: 118cm -> 107cm Barki: 129cm -> 119,5cm Biodra: 113cm -> 102cm Czas redukcji: 16tygodni. Co ważne, Przemek reaguje na uwagi dotyczące preferencji smakowych, a także dostosowuje diete i trening tak, aby nawet w [...]

[...] ze cf wciagnie mnie w swoja otchlan inie pozwoli jej opuscic. Ogolnie bardzo zadowolony. A teraz pomiar i waga :) waga 102,5kg ( bylo 110kg, wiec 7,5kg odeszlo w niepamiec) pas 100,5cm ( bylo 102cm, wiec tutaj ubytem zaledwie 1,5cm ale i tak jestem zadowoly) barki troszke jakby ciut wieksze, lapka dalej trzyma swoja wielkosc, widac delikatny [...]

Mark Hunt zero wygranych przez suba chyba 6 porazek przez suba, JDS chyba 2 suby na plus i jeden na minus plus ten czarny pas ktory moze i jest przesadzony ale do jakiegos minimum umiejetnosci zobowiazuje co nie? Nawet jezeli dostal go za darmo to chyba na poziomie solidnej purpury, sredniego brazu jest. Nie wierze ze dadza kolesiowi czarny pas na [...]

po obejrzeniu razn na szybko MC niezbyt mi się podoba jeszcze. Jeśli chodzi o pas z uwagi na zdrowie Marcellla tak ustaliliśmy pieczenia w podbrzuszu podczas ciagów nie są dobrym znakiem..... pozdr

Zacznę od tego że ten test z moim udziałem odbył się dzięki Firmie Olimp za co chciałem bardzo podziękować. Podczas prowadzenia testu napotykałem na różne przeszkody, które na szczęście jakoś pokonywałem, raz było ciężej raz łatwiej jak to w życiu. Celem testu jak wskazuję nazwa było poprawienie wyglądu i rekompozycja ciała, czy udało mi się to [...]

[...] głównym pojedynkiem gali UFC Fight Night planowanej na 26 lutego. Zanim prezydent UFC Dana White wskazał Justina Gaethje jako kolejnego pretendenta numer jeden do walki o pas, Khabib Nurmagomedov twierdził, że Makhachev i Dariush zawalczą o to miano, a dzięki wygranej przed czasem nad Dariushem, UFC podwoi bonus jego protegowanego. "Czasami [...]

Przypominam,że Mormeck sie męczył z Maddalone i z Boystowem walczył pełen dystans Maddalone... Co do walki,wszystko okej... Co do walki o pas...Kliczkosie to straszne żyły,trzeba dopchać się do obowiązkowego pretendenta IBF nie WBO,bo walka jako dobrowolna obrona dla Kliczków to samobójstwo... Trzy REWANŻE ! Nawet jak pokonasz Kliczkę,to w dwóch [...]

[...] raz miał siatkę pod nogami, więc raczej drugi raz nikt nie będzie miał tak łatwo. Co do poddania, to nie widzę tego, przynajmniej nie w 'tradycyjnym' sensie. Czarne pasy BJJ są w MMA poddawane praktycznie tylko kiedy spuchną, albo są wpół żywi od ciosów. Nawet przez innych świetnych grapplerów. Sam Werdum nigdy nie poddał innego [...]