pas

Jeszcze jedno przodem. Masa od 1 lipca do teraz. Plus 7 kg na czczo. Więcej przyszło w bicepsie niż w pasie %-) Wzrost 176, waga 89 z rana pas 84, bicek 42, klatka luz 118, udo ok 67. Pozdro /SFD/2016/9/28/9d003620bb7647acb7a6cc83e1021349.jpg Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-09-28 11:02:47 Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-09-28 [...]

Tak trenowal 11 lat karate ale ma tylko 4 kyu - zielony pas wiec cienko,a to ze raczkuje w sportach walki to sam przyznaje

Poniedzialek 24/1/11 Mam problemy z netem wiec malo pisze. Na silce jeszcze nie bylem, w piatek na sparingach na kondycje nie narzekalem, w ten czwartek mam zamiar zaczac juz MT+Silka bo BJJ zacznie sie od 30. Wczoraj znalazlem miarke i sie zmierzylem. Bic - 34 Pas - 87 (Tluszczu troche jest ale nie ma tragedii, szeroki w biodrach jestem.) [...]

/SFD/Images/2015/12/31/9e64db42f47240ac893c3779067ef6fc.png Witam! Nie ma co się rozpisywać o sobie. Jedynie chciałbym podziękować IHS za możliwość udziału w teście. Wiek: 20 lat Wzrost: 185cm Waga: 95 Ob.klatki (wydech): 118 Ob. bicepsa (napięty): 42,5 Ob. uda w najszerszym miejscu: 66 Pas: 90 Łydka: 43 [...]

Sony zgadza się ale zwróć uwagę na pas i BF, zależy mi na czystej masie :-) Małymi krokami do celu !%-) Meju kolejny GVT

[...] Gołoty, słynnemu Donowi Kingowi już chodzi po głowie pomysł na kolejną walkę "wielkiej nadziei białych". Już głośno jest o pojedynku Polaka, tym razem o pas mistrza świata federacji WBA z Nikołajem Wałujewem. Najpierw w Gołota miał się bić z rosyjskim olbrzymem w Nowym Jorku, później mówiło się o Chicago. Wszystko pięknie, [...]

udo prawidłowo biodra tez tylko pas w trzy tygodnie 2cm, obetnij sobie 100kcal we wszytskie dni z ww

Jon Jones o walce z Danielem Cormierem, która mogłaby się odbyć na UFC 200 W walce wieczoru UFC 197, której stawką był tymczasowy pas wagi półciężkiej, Jon Jones wygrał pojedynek z Ovincem Saint Preux. Kolejnym przystankiem będzie długo oczekiwana walka rewanżowa z Danielem Cormierem, która miała się odbyć na UFC 197, ale z powodu kontuzji [...]

[...] sygnalizuje kopnięć, te wewnętrzne w udo masakra. Pettis wytrzymały jest, bo wciąż nieźle się poruszał i sam czasami czymś trafił, ale został zdominowany. To nie Pettis taki past prime tylko Barboza taki mocny, postępy robi, nikt jeszcze bez użycia obaleń nie doj**ał Pettisowi w stójce. Barboza jest bliski walki o pas. Co do Pettisa to tak jak [...]

Co myślicie o pas neoprenowy ??????????? przyda się czy fake ?mikusi mi poradził ;pp

Siema a mam pytanie dotyczacie RDL i Wiosłowanie Sztanga Duzą, czy potrzebny jest do tego PAS? bo Kuzyn mowil zebym tych cwiczen bez Pasa nie robił... wiec jak :)?

PODSUMOWANIE DANE (mierzone w połowie dnia tak jak przed testem) prawy biceps- 40.8cm (+ 1.8cm) lewy biceps- 39.8cm (+ 1.3cm) pas- 87cm (+ 2cm) udo- 63.5cm (+ 0.5cm) łydka- 40cm (+ 1cm) klatka- ? (niejestem w stanie zmierzyć) waga 88-89kg (+ 2-3kg) WYNIKI SIŁOWE - wyciskanie sztangi ławka płaska przed 115kg po 120kg. (podczas cyklu w moich [...]

w 1 walce sonnena z andersonem to sonnen pas miałby ,przez jakiś 1 dzień... nie kwestionujesz ,ale piszesz co by było gdyby przetrwał może by był mistrzem...to ja odpowiadam ,że może za 30 sekund jego twarz by wyglądała zupełnie inaczej,no co by było gdyby sędzia w octagonie zauważył ,że jones ma złamanego palca to Sonnen byłby ''mistrzem''

[...] i nie chodzi o to,ze mam zamiar gdybac,co by bylo jakby sedzia nie przerwal walki,czy jakby umial sie lepiej bronic przed poddaniami przez trojkat,tylko o to,ze 2x byl BLISKO. a czy bylby najgorszym mistrzem w historii i oddalby pas przy 1 obronie,to juz nie ma znaczenia,niewiele mu zabraklo i tyle,nie dorabiaj niepotrzebnych ideologii do tego.

[...] skończył Chael, ale w TV na Fuel, FX przed ważeniami, walkami przynajmniej będzie i nie byłby sobą gdyby nie powiedział coś w stylu: "już nie dostanę kolejnej szansy walki o pas pewnie nigdy a nie chcę być drugim Wanderleiem Silvą dlatego kończę karierę" %-) Ja się wgl nie dziwię, że Jones z tym palcem walczył, bo to się stało tuż przed końcem [...]

[...] tej sprawie nawet nie próbował nic zrobić, a to że będzie coś robione napawa optymizem. Bo to głownie kolano przeszkadza w zrobieniu kondycji i uniemozliwia kopanie. Co do zapasów. Pół roku to dużo czasu. Skoro Nog w ciągu tak krótkiego czasu znacząco poprawił swoje TDD to Rua też może to zrobić. Nie rozumiem czemu i nie. Nie mówię że będzie [...]

[...] na chwyty. Bo ten co wie to wlasnie tak bedzie niewiedzacego rzucal. 2 Czy bjj ma jakies techniki z bronia, gosc wyskakuje z kosa a ty co? --------- A ty bierzesz nogi za pas. Golymi rekami z nozownikiem sie nie walczy. 3 Jestes w tramwaju, autobusie, korytarzu - malo miejsca co? --------- Dokladnie malo miejsca na jakies udziwnienia czy [...]

Morales hehe Kiedyś napewno Szymciooo a więc tak: Najlepsze wyniki siłowe to: WL 105-110kg MC 185kg SQ 145-150kg Fotki może machne I jeszcze mała poprawka co do wymiarów ponieważ te w trakcie redukcji były podane z początku lutego (a rzadko sie mierze) to podaje dzisiejsze: Waga 102kg Klata 115cm* Barki 134-135cm* Bicek 41cm Udo 66cm Łydka 45cm [...]

[...] ćw 11.. jest to dla mnie obecnie najbardziej "lewe" ćwiczenie jakie wykonuje. Na mojej siłce nie ma "ginekologa".. znalazłam tam kawał taśmy.. coś jakby pas bezpieczeństwa z auta, zawiązałam na pętle i zamocowałam (tzn mocuje sobie) do wyciągu dolnego. Staje i "macham" tak jak mniej więcej to wygląda to na ATLASIE. [...]

Ja mam tylko nadzieję, że ostatnia WOJNA nie odbije się źle na Maurycym i że jeszcze go zobaczymy w walce o pas. Bo to jeden z moich ulubionych zawodników kuhwa.