pas

I jeszcze dzisiejsze pomiary" FAŁDY brzuch 16 16 udo 19 19 biceps 10 10 tripces 18 18 plecy pod łopatką 14 14 policzek 17 17 WYMIARY pas 69 68 biodra 90 91 udo 59 59 łydka 39 38,5 biceps 30 29,5 pod biustem 80 79,5 nadgarstek 16 16 Właściwie bez zmian. Poza tym, jeśli chodzi o samopoczucie to jest powiedziałabym kiepsko. Może brak [...]

[...] (-5 mm) udo prawe (j.w.) 60 cm (bz) łydka lewa 38.2 (-3 mm) prawa 39 cm (-2 mm) przedramię lewe 29.8 cm (- 2 mm) prawe 29.8 (- 2 mm) /lekko zgięte, pięść prosta, zaciśnięta pas (ok. 1 cm nad pępkiem) 87 cm (-1cm) WAGA 75.2 kg (-0.1 kg) Kiepski tydzień, dużo stresów, a co za tym idzie spadki/brak postępu. Poza tym zmęczenie i ból głowy przy [...]

Piszesz że pas niewiele ci pomógł, z tym jest troche tak że trzeba się oswoić, mi pas w przysiadach daje jakieś 10kg. niedobory magnezu to normalna sprawa o tej porze (sesja)

dokłądnie...wszyscy powinni miec takie same szanse!!! jak startowałem to mnie nie było stac na taką koszylke, pas miałem pożyczony.... i jak miałem konkurowac z kolesiami którzy mieli po kilka koszulek i kupe sprzetu???

[...] we wrześniu przez telewizję HBO. Z tego, co nam mówiono ma być to rywal z czołówki. Telewizja ma zaproponować nam kolejnego rywala i będzie to najprawdopodobniej walka o pas. Może wydarzyć się tak, że HBO da nam walkę z Davidem Haye, ale to nie zależy ode mnie, chociaż wiem, że oni taką walką się interesują. Ł.G: W przypadku wygranej z [...]

[...] jest bardzo odczuwalna, cały dzień jestem nabity, mięśnie są spięte, i Panowie najważniejsze, stawy mi odpuściły, jestem mega zadowolony jak na 2 tydzień, co do obwodów: biceps 45,5, klata 128, pas 104, gira 68,waga z rana 105 kg, tak więc ani drgnęło oprócz wagi: -2kg, ale mięsień nabrał zarysu, zwiększam aeroby do 35 minut w przyszłym tygodniu

o sorry, właśnie sprawdziłem wymiary z pierwszej strony z przed cyklona i się trochę różnią: łapa +0,5 centa, klata +2centy, pas bez zmian, gira -2centy, waga -2kg, pas mnie zaczyna frustrować, przyłożę się bardziej do aerobów, nie chcę ciąć żarcia bo będę tracił na sile a na tym mi nie zależy, szamkę przytnę w ostatnich 4 tygodniach cyklu

[...] Hopkinsem (50-5-1, 32 KO), serii porażek przed czasem i grudniowym nokaucie z rąk Dannego Greena (28-3, 25 KO). Przed 17-stu laty Jones pokonał Hopkinsa w walce o wakujący pas IBF kategorii średniej. Sędziowie jednogłośnie opowiedzieli się wówczas za wicemistrzem olimpijskim z Seulu. Teraz, gdy obydwaj pięściarze są już u schyłku wspaniałych [...]

[...] 'urban legends' na temat niezwykłych dokonań mistrzów stylu, zwłaszcza w tzw. walce ulicznej lub w konfrontacjach z mistrzami konkurencyjnych stylów -'fabryka pasów' - mnóstwo stopni/belek, egzaminy na wyższe stopnie co 2-3 miesiące, łatwa dostępność stopnia mistrzowskiego (2-3 lata) -szkoła/styl reklamują się jako najlepszy, [...]

bez spodni trzeba było robić pas miałeś kulturystyczny czy 3bojowy?

[...] dający uprawnienia do samodzielnego prowadzenia zajęć z danej dyscypliny sportowej, np w judo potrzeba mieć skończone 18 lat, średnie wykształcenie i co najmniej brązowy pas. Kurs trwa w zależności od częstotliwości -kilka tygodni- kończy się egzaminem państwowym. Kluby rozszerzają to dodatkowo o egzamin na 1 dana. awf nie zawsze. - sprawa [...]

[...] Hammer to się nawet niewiele zasłaniał. Poza tym gadanie, że Cain miał łatwych przeciwników jest trochę naciągane, bo w zeszłym roku wielu (jak ja) widziało Kongo w walce o pas. - Wand vs Bisping, loteria, 50 na 50. - Daddy rozjedzie Kangura - Jardine, ostatnia szansa, wierzę w niego, ale może się zablokować. - Filipovic TKO na Rothwell'u. [...]

Dzień 14.02.2010 Pomiary: Waga - 86,6 : -0,4kg Barki - 128cm : bez zmian Klatka na wdechu - 113 : bez zmian Pas - 90cm : bez zmian Na wysokości pępka - 97cm : -1cm Biodra - 104cm : bez zmian Udo w najszerszym miejscu - 67cm : bez zmian Łydka - 43cm : bez zmian Biceps napięty : 41cm - bez zmian Szału nie ma, ale mam to w nosie dopóki widzę zmiany w [...]

[...] To wypiska z mojego dziennika : 1. Martwy ciąg(SUMO): - 20kg/10, - 55kg/8, - 75kg/6, - 95kg/4, - 115kg/4, - 135kg/4,4,4,4, - 140kg/4. Martwy ciąg robiony bez pasa od początku tego cyklu treningowego, a wcześniej zakładałem pas tylko na ostatnie serie. 2. Podciąganie na drążku nachwytem: - 0kg/8, - 10kg/3, - 20kg/3,3. 3. Martwy [...]

[...] używam, bo robiąc przechwytem to biceps lewy boli oraz mimo magnezji sztanga kaleczy mi dłonie. Rozrywa odciski. Paski dają komfort trenowania i podnoszenia dużych ciężarów. a co najważniejsze to mam za duży pas co raczej w MC nie pomogło. aminy 4500 fakt są duże ale mogę i 4 od razu łyknąć Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-14 11:23:54

[...] miało to też znaczenie że walka byłą w Polsce. Teraz walka nie odbędzie się u nas, to będzie dodatkowe utrudnienie dla Rafała. Będę mu kibicował z całych sił żeby zdobył ten pas , aczkolwiek jeżeli już wywalczy ten pasek to nie wiem ile uda się Rafałowi bronić swojego trofeum. Przed nim myślę max 3 lata kariery na poziomie. Jackiewicz za 3 dni [...]

Corny Pas był dosc szeroki, ale szczerze mowiac nie wiem czy byl to typowy trójbojowy pas, raczej nie. Wuchta Hm, spialem sie dosc mocno, ale moze doalbym jescze mocniej. grzechmek Mam w domu jakis magnez +b6 wiec łykam 1 tabletke dziennie. A skurcze to raczej nie przez sesje, tylko zawsze po treningu nóg mam. Dzisiaj miał byc trening wyciskania [...]

[...] niewiele wyższego od siebie, więc już nie będzie takiej przewagi zasięgu jak z Kongo czy Benem, a Nog przyjmuje sporo uderzeń (ile razy zaliczył nokdaun w ufc?). Zapasy, kondycja i dynamiczność będą po stronie Caina, wydaje mi się że boks na równi, przewaga w bjj u Noga. Nie zapominajmy tylko, że Velasquez ma purpurowy pas, więc będzie [...]

[...] więc nie wiem kto. Może być to każdy. Nigdy nie wiesz kogo Ci dadzą. Może być też kwestia czyjejś kontuzji tak jak ma to miejsce teraz, gdy Demian Maia ma szanse zawalczyć o pas. Ile walk przed panem aby stanąć do walki o pas? Zielonego pojęcia nie mam. Spotkał się pan kiedyś z Fedorem Emelianenko. Przy jakiej to było okazji? Czy udało się [...]

Jackiewiczowi wydaje mi się, że wywalczy ten pas. Więcej nie potrzebuje. W wywiadzie powiedział, że nawet nie spodziewał się walki o pas mistrzowski, a zdobycie go to i tak wydaję mi się, że to dla niego ogromny sukces. Ja Rafała zawsze darzyłem szacunkiem za to serce do walki, chociaż ktoś na forum kiedyś wkleił wywiad z Jackiewiczem. Wypowiadał [...]