Oczywiście to nie są jakieś super zawody tylko zawody w szkole zapomniałem jeszcze napisać : robię aeroby i wyniki są trochę nieaktualne. Pas kontroluję także tragedii nie ma. Poza tym dece będę brał pierwszy raz i zależy mi na masie dobrej jakości ( wiadomo micha), siła idzie mi bardzo szybko także powinno być ok Zmieniony przez - kot-zzz w dniu [...]
Witam.Zaczne od ankiety.Wiek:22 lata,staz:2 lata,obwod ramienia :38 okolo,waga 80 kg,pas ok 82.Zaczalem swoj 1 cykl z metanabolem naposim i zastanawiam sie czy nie wziasc jeszcze do tego deci???Potrzebuje cos po czym idzie dobrej jakosci sucha masa i sila.Co polecacie???POzdro:)
O pas zapytaj Mirka Łukasiaka w Hali Mirowskiej w Warszawie. Na necie znajdziesz namiary na ten sklep. Takze bezposrednio kupisz na inzer.akcja, poprzez e-mail. Musisz pytac. Na powerlifting.cz mysle ze takze znajdziesz ten pas. Tam jest naprawde duzy wybor sprzetu.
Przeciętny niećwiczący nastolatek wygląda lepiej. Weź się za michę i konkretne treningi, bicepsu w ogóle nie masz. A w ogóle to wyglądasz jak jakaś dziewczyna. I pas zakłada się na talię nie na klatę - poczytaj o tym.
[...] nie ma zadnego wplywu???!!. (po pierwszym tygodniu widzialem duza poprawe, natomiast teraz odnosze wrazenie ze progres sie zatrzymal a nawet troche sie pogorszylo - chodzi mi o dół brzucha Czy pas neoprenowy jest przydatny podczas redukcji tkanki tluszczowej z brzucha - czytalem o tym troche ale zdania sa podzielone? Prosze o pomoc - pozdrawiam
No dobra, może pomartwimy się co będzie dalej ze Strikeforce jak Fiedia nastuka Werdumowi i Overeemowi ? To że Brock nie może bronić tytułu jest przykre ale to jeszcze nie koniec świata. Niedawno wróżyliśmy wszyscy długie panowanie Machidy w LHW, walka z Shogunem pokazała, że Lyoto nie jest Brucem Lee i kolejnej obrony może nie przetrwać. Jedna [...]
Kup pas na brzuch. "guma" i jakiś polar na wierzchu jest i biegaj z tym. Stracisz tłuszcz z brzucha. Pas to max. 60zł więc drogo nie jest. Ale to tylko przyspieszacz. Cały proces jest bardzo czasochłonny więc nie oczekuj cudów. Ja wolę robić najpierw masę a potem, rzeźbę - jak zrobisz odwrotnie masa i tak zepsuje rzeźbę.(w większości [...]
pas na odchudzanie to jest tylko zwykly chwyt marketingowy , tluszcz sie spala z calego ciala rownomiernie , nadmierne pocenie tez nic nie da bo traci sie wtedy wode a nie tluszcz
Witam. Ćwiczę 10 m-cy z małymi przerwami. W styczniu chciał bym zacząć stosować suplementy, do tej pory ćwiczyłem na sucho. Na początek myślałem o produktach MEGABOL: Gainer 737, Total Creatine, DEXTROZA. Co o tym myślicie, i jak miał bym przyjmować kreatynę? Rozpuszczac? Ćwicze 4x w tygodniu, po kazdym treningu 30 min na rowerku. WIEK: 19 STAŻ: [...]
[...] i dzialaja, ale dlugo sie czasami czeka na odp. Nie pisz do Szymkowiaka, bo on sie tym juz nie zajmuje, tylko do Nocka. Ja powiem szczerze nie zamawialem od nich, ale wiem ze ludzie zamawiaja, ale dlugo czekaja niekiedy. W Hali Mirowskiej tak, glownie titan, ale nie zaszkodzi zapytac. A ogladales na tej czeskiej stronce?? Tam jest ten pas
[...] ogólna tkanki tłuszczowej.Pierwsze 2 miesiące waga spadła ok 7 kg. Od 2 tygodni stoi w miejscu :/ wiek :22 wzrost : 169 waga : 58 waga docelowa : 54 i rzezba wymiary : pas :73 udo :52 łydka :35 biust : 90 biodra : 88 Trening :(siłownia w domu) Dzień 1 Klatka+Triceps+Mięśnie brzucha + Aeroby Dzień 2 Plecy+Biceps+Mięśnie brzucha+ Aeroby Dzień [...]
Albo będzie: Chcesz po czatować z mistrzem boksu? Wyślij sms o tresi "Najman.miszczu" na numer 0 700**** za jedyne 9,99 (dochód przeznaczony na plastikowy pas dla mistrza).
[...] większych, jak coś to dorzuć jakieś brzuszki jak Ci nie przeszkadza. Jak coś to rób je po treningu KB albo po siłce jak Ci wygodniej będzie. Albo jak masz fundusze to kup pas neoprenowy: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Pas_neoprenowy_wyszczuplaj%C4%85cy!!!_125cm_x_18cm_Obszywany-opis1108.html Tylko o tym opinii akurat nie mam, [...]
Czy ja wiem... bezpieczniej jednak jest z pasem, polecam zainwestować w pas. Wiadomo, bez pasa można, ale należy pamiętać że MC to kontuzjogenne ćwiczenie. Ostrożności nigdy nie za wiele.