pas

Nikon błąd to ogromna różnica, bo robiąc za głowę bedziesz miał "efekt sprężyny" i jest dużo łatwiej. Ekipa pas mnie kosztował jakieś 5 piw bo od kolesia kupiłem, który był ciężarowcem. Enduroman kreatyna po 6 miesiacach i to jeszcze z przerwami. Nie poelcam zaczekaj z nia do zastojów, jak chesz masy to gainery, proteiny, mass xxl itp. [...]

slowo "pasa" tutaj nie pasuje... bo mozna miec pas 80 i byc zalanym a mozna miec pas 80 i miec 5% bf z 20 zylami i 8 ceglami ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Magik: pas strasznie drogi hehe (jakich piw ? najtańszych za 1,20zł ) "Tomasz wiem, wiem... miłość. Oby tylko Cię zbotywowała do treningu!!!" zmotywowała, dzisiaj przy ćwiczeniu nóg na suwnicy siedząc (mamy tylko 150kg), zrobiłem 1 serie - 15powt (150kg), potem sobie przypomniałem, że Ona się na mnie w****iła (za co to wiesz...), i w [...]

prosze Was o pomoc w ułożeniu diety masowej z wzięciem po uwage skłonności do łapanie tłuszczyku.suplementy jakie planuje przy tym cyklu to kreatynka mono,tauryna,glukoza po treningu,jakies bialko sie tez kupi.jesli nie chce Wam sie całej diety pisac to prosze o ogolne wskazowki takie jak ilosc b/w/t na kg ilosc posikow i tak dalej,oto informacje [...]

"nawet nie znacie moich wymiarów : to ja kiedys czytałem o ajsnowidzeniu wiec zobacze czy działa widz w mojej kuli takie info : Pseudonim Kaloryfer Imię Mateusz Nazwisko KOX Miasto Województwo Warmińsko-Mazurskie Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-02-01 Waga (kg) Rośnie Wzrost (cm) 176 Biceps [...]

[...] brałem gainera (nawet niedługo bo chyba z 2 tygodnie !) to przy dawkach 200 gram dziennie musiałem z niego zrezygnować bo brzuch rósł jak po****ny !!!!! ekipa: polecam Ci pas neoprotenowy na gubienie brzucha i jednoczesne treningi w grubych koszulkach/bluzach - od poczatku wrzesnia zgubiłem tak około 8 centów (z 88-90 do 78-82), przy czym [...]

Jeśli ból jest z tyłu u góry, to może być ciśnienie. Upewnij się, że właściwie oddychasz i masz odpowiedi cięzar. Stosujesz pas?Właściwie go zapinasz? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Copkiller: dzięki za radę z tym pasem (ale nie mam pojęcia co to takiego), ja stosuję bardzo prosty plan treningowy (na zgubienie brzuszka), codziennie rano (po wstaniu, naczczo), robię 1 serię spięć zaczynam od 50-100 (i codziennie chcę dodawać po ok 20-50powt), mój rekord to 1000powt w 15minut (koleś liczył). A co do l-glutaminy, to wygrałem [...]

ekipa: pas neoprotenowy - przy ostrym treningu, albo przy aerobach powoduje spalanie tłuszczu w miejscu na które jest założony. Wygląda to troche jak pas skórzany tyle że od wewnątrz jest pokryty jakąś gumową, izolacyjną powłoką (to chyba ten cały neopren ), kosztuje od 15-40 zł. w popularnych hipermarketach. Jak juz chcesz brać glutaminę to [...]

Copkiller: mam taki pas chyba, kiedyś starszy go stosował aby schudnąć - d**** bez ćwiczeń Stosowałem w wakacje przy ćwiczeniu w bluzach aby troszkę się spocić (i byłem non toper mokry). A co do Białka, to zamierzam kupić w listopadzie (ale poczekamy zobaczymy, może w październiku już będzie...). *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** [...]

[...] a nie tak raz na 3 miechy . zainwestuj w odżywki i suple !!!!!!!!!!!!!! Co do tych spięć brzucha to niezły jesteś, ale rekordu (12000 w godzine) nie pobijesz . Ten pas najlepiej nosić podczas aerobów, sam w sobie chyba nic nie daje , trzeba sie napocic żeby spadły centy w pasie , ale starzy tak zazwyczaj mają że albo biorą sie za diete [...]

wklejam posta tutaj, bo to w sumie moj pas i czesc mojej gardeobry, co mozecie poradzic skoro mi sie zepsuł pas ?? niedługo wkleje zdjecie , tylko jakies porady dajcie... van & reszta narazie nie przenoscie/kasujcie ... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

ale jaki pas?zwykły,sciagajacy(wyszczuplacacy)?do przysadow? i w jaki sposob sie zepsoł? Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-09-21 23:41:33

Macciel może przepaliłeś mięsień, bo trening był zaintensywny. Cop moim zdaniem to błąd robić tylko barki i bic, bo dysproporcje wyruwnuje sie normalnym treningiem z priorytetami. Po drugie za mało regeneracji beda mialy mieśnie tylko jeden dzień. Co do gluty to kretka z nią jest bardzo dobrym połączeniem. Pas jest dobry na zgubienie zbędnych [...]

aaaaaaaa wiem! jemu chodzi o pas cnoty! ale plizzzz fotek nie wklejaj,no chyba ze tylko samego pasa Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 [...]

Ja radze pożyczyć sobie od "Robina" a w międzyczasie ktoś ci naprawi pas. :>

Norris to trenuje tez bjj ,ma chyba niebieski pas albo obecnie moze nawet purpure.paru dobrych bylo aktorow-fighterow. W związku z wynikiem meczu LEGIA Wisła Telekomunikacja Polska S.A. ogłasza zmianę numeru kierunkowego do Krakowa na 41 (cztery,jeden). Szanownych abonentów przepraszamy za niedogodności TP S.A.

Pas

Witam. Na siłowni zauważyłem, że niektórzy stosują pasy. Do czego one służą i czy to konieczne? Pozdrawiam gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

acha a pas pozwlaa na uzywanie wiekszych obciazen przy pasie, dlatego jesli go masz i uzywasz, to nie popisuj sie przed kooegami max. ciezarem jakiego uzywasz w pasie bo moze byc krucho _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...