pas

[...] papu samo przelatuje w sekundę. Forumowiczu!! Czyż iż ów espumisan do kazdego posilku, czy 1ed? Kreon... niby uzywam enzymow i od sfd (tylko z k na przedzie) i on nowa "pancreatin" i ch... pomagaja Ryju8-) - wg potrzeb sam ocenisz. Jak rok temu masę robiłem z sukcesem (profilowe 96kg,pas 84cm) to ten kreon i MK pozwalały mi przeżreć wszystko.

W Polsce jest znacznie mniejsza gestosc zaludnienia niz na zachodze co napewno ma ogromny wplyw na przemieszczanie sie wirusa. To fakt ale nie pisałeś o miastach w pierwszym poście a co do średnie to właśnie gęstość zaludnienia jest średnią więc przytyk co pas i trzech nóg to taki lekki samobój. Ale generalnie wiadomo o co chodzi.

[...] na zachodze co napewno ma ogromny wplyw na przemieszczanie sie wirusa. To fakt ale nie pisałeś o miastach w pierwszym poście a co do średnie to właśnie gęstość zaludnienia jest średnią więc przytyk co pas i trzech nóg to taki lekki samobój. Ale generalnie wiadomo o co chodzi. Generalnie nie chcialem byc nie mily;-) wazne ze wiadomo o co chodzi%-)

[...] ogromny wplyw na przemieszczanie sie wirusa. To fakt ale nie pisałeś o miastach w pierwszym poście a co do średnie to właśnie gęstość zaludnienia jest średnią więc przytyk co pas i trzech nóg to taki lekki samobój. Ale generalnie wiadomo o co chodzi. Generalnie nie chcialem byc nie mily;-) wazne ze wiadomo o co chodzi%-) Spoko nic się nie dzieje.

Jak masz pas to mierzy bdb zawsze.

Dzięki za odpowiedź. Waga w górę mocno, ale po twarzy widzę, że też retencja jest spora. Sylwetkowo cały czas obserwuje i te 5kg akurat w brzuch poszły :/ Pas też +5 cm VLCD odpuszczę, wejdę na bilans ujemny i spróbuję to przeczekać jakoś żeby się kompletnie nie ulać. Jak się hormony ustawią będę myślał nad redu

To sprawdź, czy tam na pewno jest pas :-P

[...] byłem operowany to pokazałem to lekarzowi który też robi przepukliny to nastraszył mnie ze trzeba to zrobić bo istnieje ryzyko zapadnięcia się jelita i będzie duży kłopot. od razu powiedział żebym na treningi kupił sobie specjalny pas do przepuklin i w nim ćwiczył do czasu operacji. ja prdl nawet 3mc mnie przerażają a co dopiero dłuższy czas.

Pany, dziś mi wpadła w ręce dieta od jednego z „trenerów personalnych”. Chłop 110kg pas 107, staż 2 lata. Wszystko zjada przed treningiem, bo trener mówi, ze po treningu jeść nie trzeba. Leci test 500w , master 250w /SFD/2022/8/17/f6859fbb8ca4434d937bde490dfe08c2.jpg /SFD/2022/8/17/1280825ab13e47298d6b2f6a496f8b6b.jpg Zmieniony przez - Nie Lubie [...]

[...] tam nie ma znaczenia, kiedy robilem redu czy mase, w lat to mi bylo ciezej redu robic z pogoda, fajnym zarciem itd. wiec na jesien to mi zawsze najbardziej odpowiadalo :-) z pasem i cm to ci powiem podobnie 99% ludzi ktorych znam, jest tak obdarzona przez genetyke, ze akurat pas schodzi najwolniej i jest to ostatnie miejsce, z ktorego bedzie [...]

I na podstawie czego mamy ocenić stan obecny ? Po tym że spadło parę cm w pasie? Przecież nie wiemy jak wyglądasz, hmai bf masz itd ? Waga jakieś 86,5 , obwód klatki 120+, pasa 94, biceps 43 /SFD/2023/10/17/f05651157fa64b22ba73df3e621e5469.jpg Ja bym redukował, nie tylko pas jest jeszcze obtluszczony ale ogólnie góra dla mnie podlana zbytnio ;)

[...] tam nie ma znaczenia, kiedy robilem redu czy mase, w lat to mi bylo ciezej redu robic z pogoda, fajnym zarciem itd. wiec na jesien to mi zawsze najbardziej odpowiadalo :-) z pasem i cm to ci powiem podobnie 99% ludzi ktorych znam, jest tak obdarzona przez genetyke, ze akurat pas schodzi najwolniej i jest to ostatnie miejsce, z ktorego bedzie [...]

[...] Z natury jestem impulsywny tren to nasili ? Jak długo można lecieć ? na bombie jestem od 8 wrzrsnia bold/test teraz bold/test/master e od stycznia chciałbym wejść na one rip androchem i lecieć z redu do zadowolenia coś o mnie staż praktycznie całe życie z licznymi przerwami aktualnie pas 99cm ramię ok 47 waga 110 wzrost 183 wiek 30

[...] stoi ich sporo burta w burtę. Wtedy 2 zastępy straży które teraz przyjechały, mogły by nie dać rady. Za to drogówka z połowy województwa chyba zjechała, nie wiem czy chcieli dmuchać czy się położyć na ogniu i go zadusić. W końcu wymyślili tyle że drogę zamknęli, nikt nie wie po co bo ogień już dogasał a pas zieleni ma dobre kilkanaście metrów

No tesc plus dd. Zadnych orali. To moze zostac przy tym essentiale? Do test plus dd nie musisz nic dawać :-D W sumie tescia solo lecialem dosc dlugo i watrobowe wogole prawie nie ruszone ale wrzucalem na jakis czas te essentiale na miesiac lub dwa.. Mi teraz domowy powiedział, że pewnie od TRT mam flaki rozyebane i żebym się zastanowił czy [...]

No tesc plus dd. Zadnych orali. To moze zostac przy tym essentiale? Do test plus dd nie musisz nic dawać :-D W sumie tescia solo lecialem dosc dlugo i watrobowe wogole prawie nie ruszone ale wrzucalem na jakis czas te essentiale na miesiac lub dwa.. Mi teraz domowy powiedział, że pewnie od TRT mam flaki rozyebane i żebym się zastanowił czy [...]

Mam przepukline pępkową, nawet nie wiedziałem....ostatnio lekarz pracy wyczaił....kazał mi nosić właśnie pas do pracy i na treningi...operacja pewnie z biegiem czasu nie unikniona...nic więcej mi nie powiedział poza tym że jak to pęknie to wyjdą mi flaki na wierzch %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-10-12 19:38:19

Panowie planuje zakupić pas na siłownie, mam delikatną przepuklinę i wolałbym się delikatnie zabezpieczyć podczas treningu. Ktoś coś może polecić w miarę sensownego ??

Panowie, w który miejsce - oprócz brzucha - polecacie robić zastrzyki podskórne (peptydy)? Czytałem, że rekomendowana jest również zewnętrzna strona ud, ale tam ciężko jest złapać większą fałdę skórną. Boczki brzucha. Caly pas praktycznie. Poogladaj sobie w necie grafiki "insulin injection spots"

[...] na ig fajnie podsumowal. Kumam Lordzie tyle że średnio z porą się wstrzeliłem z tą redukcją a na jednocyfrowym BF mi nie zależy ale na dobrej sylwetce tzn w miarę wąski pas i szerokie barki/plecy i będzie ok . Nie startuje i nie planuje i żyły i prążki średnio mnie rajcują. Przewidziane minicuty do wakacji i ewentualne zbijanie na koniec ale [...]